Hoe meer dan een breuk te krijgen in no-time

Ontroostbaar Don Restaurant &'; t zorgen, hier 10 dingen die je kunt doen om te herstellen in een paar dagen:?

1) Kill onzekerheid: Mensen meestal accepteren dood sneller dan ze te accepteren omdat scheidingen als het gaat om de dood mensen zijn 100 procent zeker dat de dode persoon weer terug kan niet terug te keren, in het kort wat haat het meest is de onzekerheid niet het uiteenvallen zelf.

2) Blijf weg van negatieve media: De meeste mensen doen het zelfde fout direct na de sloop, die luistert naar muziek die negatieve suggesties zoals &ldquo bevat; Ik kan niet leven zonder hem &"; of “ mijn leven is ondraaglijk na haar &" ;. Deze berichten programma's de geest en voorkomt snel herstel

3) Don &'; t houd jezelf bezig: iedereen probeert zich bezig na een breuk te houden, maar onderzoek heeft aangetoond dat de gedachten die worden onderdrukt sterker dan terug te keren, zich richten op accepteren wat er gebeurd niet op onderdrukken

4) Stop onderhandelingen. don &'; t houdt uw mobiele telefoon en wacht tot de persoon aan, don &' noemen; t gaan naar dezelfde plaatsen die u gebruikt om samen te gaan met het oog om tegen het lijf loopt hem bij toeval, maar in plaats daarvan zeg tegen jezelf dat dit voorbij is

5) weet dat er andere potentiële partners die er zijn: De een concept is een mythe, volgens de psychologie als we het vinden van een persoon die voldoet aan de criteria opgeslagen in onze hersenen dan zullen we verliefd op hem.

6) Herstel uw sociale leven: Veel mensen doen de fout om zichzelf te isoleren van vrienden en familieleden toen ze in een relatie, dat maakt ze 100% betrouwbaar op hun partner en dat &'; s een van de belangrijkste redenen die zij lijden wanneer ze uiteenvallen

7) Neem de tijd om je emoties te uiten: don &'; t onderdrukken je emoties en zelfs huilen als je voelde. Je moet je emoties te uiten, omdat de last van het onderdrukken van hen zou kunnen toevoegen aan uw negatieve gevoelens

8) Stop stalking uw Ex: of haar bezoek aan zijn gezicht boek profiel of vragen over hem deze acties zal resulteren in het geven van je geest wat meer hoop en dat zou voorkomen dat het herstel

9) Bouw zelfvertrouwen: soms is de belangrijkste reden waarom mensen slecht voelen na een breuk is omdat ze niet het gevoel afgewezen dat ze echt die persoon missen, het opbouwen van zelfvertrouwen zou helpen je voelt waardig, zelfs als je afgewezen

10) Was u met behulp van de relatie als een manier om te ontsnappen aan de pijn? : Sommige mensen krijgen in relaties alleen maar om te ontsnappen aan de pijn die ze ervaren in hun leven. Wees dapper, het gezicht van je leven problemen en leren hoe ze de controle over je emoties die je zou helpen van steeds afhankelijk van een relatie. Relatie afhankelijkheid is vergelijkbaar met drugs waar mensen hen om te ontsnappen aan de pijn in plaats van geconfronteerd met hun problemen
.