Mijn Echtscheiding Journal - De 3 C's en een Quick Fix

Vorige week was ik te beantwoorden over hoe ik reageer. Deze week heb ik &'; m het toepassen van de 3 C &'; s en het krijgen van eerlijk of ik &';. Ben op zoek naar een snelle oplossing voor mijn problemen

Dan – 2004/03/08

“ Journal vraag – Hoe kan ik laten gaan van andere &';? S problemen in plaats van te proberen om ze op te lossen

De beste manier is voor mij om te blijven herinneren mezelf dat ik alleen verantwoordelijk voor mezelf. Ik ben niet verantwoordelijk voor &'; Carl &'; s &'; problemen. Ik moet blijven herhalen de 3 C &'; s – Ik wist &'; t Want, ik kan van &'; t veranderen, ik kan &';. T genezen

Journal vraag – Ik ben op zoek naar een snelle oplossing voor mijn problemen? Is er één

Emotioneel, natuurlijk heb ik &';? Ben op zoek naar een snelle oplossing. Waarom zou ik willen deze marteling afrossen? Maar wat ik heb moeten richten op en onthouden is dat in het midden van al deze chaos &'; Als ik wil vrede, wees rustig. Als ik wil geluk, gelukkig &' ;. Er is geen snelle oplossing. Everyday Ik heb de keuze om te wentelen in het of niet toestaan ​​dat het me invloed &";

Nu - 6/19/11

Ahhh …. .de 3 C &'; s. Een van de eerste leven lijnen die ik kreeg in Al-Anon. Eerst dacht ik dat “ Yeah right; Ik kan het niet hebben veroorzaakt en ik weet dat ik kan van &'; t genezen, maar als ik mijn gedachten aan het, kan ik zeker veranderen &" ;. Hoe verkeerd ik was. Niet alleen zijn de mensen die getroffen zijn door iemand anders &'; s verslaving leerde de 3 C &'; s in Al-Anon, maar de verslaafde wordt onderwezen in AA ook. &'; Carl &'; was erg onvermurwbaar voor een lange tijd dat ik zijn verslaving veroorzaakt. Als hij zou woeden op me over hoe hij zich voelde ik was de schuld, ik hield op de 3 C &'; s als een reddingsboei, het houden van mijn hoofd boven water, terwijl ik werd heen en weer geslingerd in de zee van waanzin dat alcoholisme creëert. Het voelde vaak als een beschermende mantel voor mij, want als hij zou beginnen om de schuld spel zou ik op mijn mantel zetten spelen, herhaal de 3 C &'; s en herinneren hem dat hij wist dat ik niet &';. T veroorzaken

Voor zover een quick fix, I &'; ve nooit een geduldig persoon geweest en op het moment dat ik wilde alleen maar naar een paar Al-Anon bijeenkomsten achterhalen het geheim om het verkrijgen van hem sober en verder gaan met mijn leven. Ik had geen idee dat ik nodig zou hebben en hunkeren naar de wijsheid van Al-Anon voor de rest van mijn leven. Gewoon de andere dag was er een ruzie tussen de &'; Carl &'; en ik en heb ik gesolliciteerd een Al-Anon hulpmiddel na de andere op de situatie totdat ik voelde me in vrede weer.

Divorce doesn &'; t verbreken elke verbinding die je hebt met je ex echtgenoot. Het creëert vaak verbindingen die weren &'; t ook daar tijdens het huwelijk, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Gelukkig was ik leerde er is geen quick fix om eventuele problemen, zelfs echtscheiding, en dat ik moest keuzes.

Volgende week – Verantwoordelijkheid en schaamte
.