Is emotionele pijn of fysieke pijn pijnlijker?

Uit recent onderzoek uitgevoerd door de universiteiten van Michigan uitgevoerd en Columbia heeft ontdekt dat de gebieden van de hersenen die reageren op fysieke pijn eigenlijk overlappen met die reageren op relatie break-ups. Dus dit soort emotionele pijn lijkt een soortgelijke vorm van pijnperceptie zoals die veroorzaakt door fysieke pijn veroorzaken.

De meeste mensen zouden waarschijnlijk liever te worden beïnvloed door lichamelijke pijn in plaats van emotionele pijn. Met fysieke pijn hebben we de neiging te accepteren voor wat het is en "de slag gaan". Je breekt een been en ga naar de dokter en krijgen opgelapt. Het is een ongemak. Het is ongemakkelijk. Het is pijnlijk. Maar weet je wat de oorzaak is van de pijn, je ermee, en je krijgt met je leven.

emotionele pijn, aan de andere kant, wordt vaak veroorzaakt door een niet-aanvaarding van wat er gebeurt en een daaropvolgende interne strijd om de feiten te ontkennen. Je geest begint op een rampage van "als alleen dit" of "als alleen dat 'en ze verhuist naar" misschien als ik probeer' dit of dat. Je focus blijft vast op de zaak dat de oorzaak is van de pijn, en hoe meer je erover nadenkt hoe meer pijn die je voelt.

Daarom emotionele pijn is meestal een pijnlijke ervaring dan fysieke pijn. Echter, dit hoeft niet het geval te zijn. In werkelijkheid, als je weet hoe om je geest te richten op een meer productieve manier, emotionele pijn kan worden behandeld met meer snel en gemakkelijk. Emotionele pijn geen gebroken been en hoeft niet te worden omgezet in een. Je hart hoeft niet te breken.

De woorden die we gebruiken om onze emotionele pijn te beschrijven zijn onthullend in die beschrijven we onze pijn in de fysieke manier. We zeggen dat ons hart breken, of dat de lucht werd geperst uit onze longen, enzovoort. Zoals we zulke woorden om de pijn te beschrijven we maken dat de pijn des te meer tastbaar voor ons, waardoor het met meer aankoop.

U kunt ook ontspannen en laten gaan van de pijn met behulp van je geest zo lang als je weet hoe dat te doen. U kunt uw verbeelding te gebruiken om warme handen te voelen op je hart, rustgevende en ontspannende het en patchwork het weer in elkaar. U kunt visualiseren uw ademhaling ontspannen en steeds dieper en rustiger. U kunt ervoor kiezen om woorden die zijn ontworpen om te kalmeren, ontspannen en herstellen gebruiken.

U kunt uw emotionele wonden te helen met je geest. Je hoeft niet te laten je geest te gaan op een rampage en verdiep je wonden en houden ze open. Ik weet dat veel mensen zullen beweren dat het onmogelijk is om helder te denken wanneer je ervaart emotionele beroering. Hypnose is erg handig in een tijd als het biedt u een emotionele respijt.

Met hypnose kun je jezelf een pauze van emotionele beroering, neem een ​​mentale stap terug en ontspannen. Zoals u ontspannen in hypnose kunt u ook begeleiden je geest te concentreren in een andere richting, waardoor je empowerment omgaan met je emoties op een positieve manier. U kunt mentaal zalf wrijven op je wonden, bandage op je emoties en ga verder met je leven.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads voor gezondheid en geluk.

PS Ontdek hoe je je geest kunt concentreren met hypnose. Pak een gratis hypnose mp3 van mijn website nu
.