*** Mijn Kind Horloges Too Much TV

Wat is het nummer een activiteit (per uur) dat de Amerikaanse kinderen brengen hun tijd? Als u geplukt slapen, dan ben je juist zijn. Televisie kijken was nummer twee! Ja dat &'; s rechts. Volgens de Kaiser Foundation, de gemiddelde Amerikaanse kind besteedt 22 tot 28 uur per week televisie kijken. Ander onderzoek heeft uitgewezen dat het gemiddelde kind besteedt 900 uur per jaar op school en meer dan 1100 uur in de voorkant van de TV. Sommige kinderen in sommige delen van het land kijken 4-6 uur televisie per dag! De American Academy of Pediatrics adviseert 1-2 uur per dag.

Televisie in matiging kan een goede zaak zijn. Er zijn educatieve thema's, passend entertainment en nieuws waardig informatie. Maar wat kunnen ouders doen als ze bang zijn dat hun kinderen kijken te veel televisie? Bekijk de “ Televisie Hulp &"; onderstaande lijst.

Televisie Help

Stel televisie richtlijnen voor uw kinderen. Hier zijn enkele voorbeelden: Restaurant · Één uur tv per dag Restaurant · Een uur van de G-rated TV Restaurant · TV alleen na huiswerk en klusjes zijn voltooid Restaurant · Een uur van de G-rated TV en onbeperkt educatieve shows op Discovery of
PBS (Public Broadcasting).

Werk om uw kind geïnteresseerd in andere dan de televisie andere activiteiten.

Vertel je kind dat je wilt dat ze helpen u een activiteit kiezen (buiten de schoolvakanties) dat ze geïnteresseerd zijn in het proberen. Hier zijn enkele ideeën:. Jongen of Girl Scouts, sport, kerk activiteiten, academische kampen, kunst clubs etc. U kunt meer informatie van uw lokale Community Education programma's krijgen

Stel een tv contract met uw kind. Hebben hun tv-programma's die op een kalender. Geef uw kind met een aantal natuurlijke, positieve prikkels als hij of zij volgt het contract. Natuurlijke prikkels kan hebben van een vriend over, een favoriete maaltijd, tijd met u in het winkelcentrum enz.

Beperk het aantal kanalen die in uw huis komen. Beperk het aantal kanalen dat uw kind kan kijken met behulp van de kanaal sloten die door uw provider of tv-afstandsbediening.

Stel een goed voorbeeld. Beperk het aantal uren televisie die u kunt kijken. Lees een boek met uw kind, samen een puzzel, een spelletje spelen of neem uw kind uit voor een fietstocht. De meesten van ons hebben meer oefening. Ga iets doen Heb Plaats een lijst van de televisie! Blijkt dat uw kind is toegestaan ​​om naar te kijken. Dit zal van pas komen wanneer u een oppas let op uw kind.

Beperk het aantal televisies op in uw huis om een. Vermijd slaapkamer tv's Restaurant  !;