Baby Recepten Eten - 5 dingen te overwegen bij het maken van maaltijden voor uw baby's

1. Maak maaltijden volgens de baby &'; s leeftijd

Als je kindje 6 maanden oud is bereikt, moet je hem aanvullende voedingsstoffen die hij kan krijgen van vast voedsel te geven.. Een aantal recepten voor baby's zijn beschikbaar. Maar je moet goed te kiezen welke onder hen uw baby &' voldoen; s behoefte aan voedingsstoffen. Maak de maaltijden op basis van uw baby &'; s leeftijd. Dit is het eerste ding dat je moet overwegen alvorens maaltijden van babyvoeding recepten. Kies recepten met ingrediënten zoals wortelen en zoete aardappelen. Deze wortelgroenten zijn licht verteerbaar en ideaal voor baby's die net beginnen op vast voedsel.

2. Leer hoe u goed voor te bereiden en op te slaan Baby &'; s voedsel

Het is van belang voor te bereiden en op te slaan uw baby &';. S voedingsmiddelen goed. Vergeet nooit om je handen te wassen voor en na de voorbereiding van uw baby &'; s maaltijd. Ziekten zijn meestal overgenomen van ongepaste voedsel behandeling en voorbereiding. Opslaan van uw baby &'; s voedsel in strak verzegelde containers. Laat ze niet te lang bewaren in de koelkast. Gooi hen zodra je ziet microbiële opbouw van uw baby &'; s voedsel en containers.

3. Herken de voeding van uw baby is allergisch aan.

Het is het beste om uw baby te beginnen met vast voedsel dat geen allergische reacties niet te provoceren. Root groenten, granen, bananen, appels, en rijst zal uw beste weddenschappen. Deze voedingsmiddelen zijn minder waarschijnlijk allergenen die allergische reacties kunnen veroorzaken bevatten. Om voedselallergie te diagnosticeren, te controleren op tekenen en symptomen zoals diarree, braken, irritatie van de huid, en zwelling van de keel. Vertrouwd te maken met voedsel dat hoge gehaltes allergeen hebben. Een van de meest allergie veroorzaken van voedingsproducten voor baby's is koe &'; s melkeiwitten. Pinda's en eieren zijn ook in de top voedingsproducten die allergische reacties op baby kan veroorzaken. Tijdens zijn eerste maanden vast voedsel, vermijd recepten met ingrediënten zoals kaas, chocolade, yoghurt, pinda-gebaseerde producten, en eieren.

4. Controleer de ingrediënten van de recepten voor je baby.

Voor het maken van maaltijden voor je baby, de kassa van de ingrediënten die op zijn babyvoeding recepten. Besteed aandacht aan degenen die allergie, indigestie, en lactose-intolerantie kan veroorzaken. Om gevallen van voedselallergie voorkomen, voorkomen recepten met ingrediënten zoals melk, pinda's en eieren. Indigestie zal minder snel optreden als u uw baby te voeden met de maaltijden gemaakt van wortel groenten, rijst en granen. Lactose-intolerantie te voorkomen door het vermijden van maaltijden eten recepten met ingrediënten zoals kaas en zuivelproducten.

5. Ken de voedingsstoffen die je baby krijgt in elke maaltijd.

Let op de voedingsstoffen die je baby krijgt in elke maaltijd. Overweeg die recepten met ingrediënten die hoog in vet, om zijn energie te ondersteunen, en rijk zijn aan vezels, om indigestie te voorkomen. Controleer de hoeveelheid vitaminen en mineralen hij zich in eten krijgt. Blijven borstvoeding hem tot twee jaar
.