10 manieren om Get Back Into The School Routine

Kom op, geef het toe. Je bedoeld om een ​​schema deze zomer te houden, maar als de kinderen sliepen in de extra stille tijd vond. Vervolgens duurde het daglicht zo lang was het vaak later dan u gerealiseerd als de kinderen eindelijk de zak te raken. Niet leven door de klok is een verfrissende verandering van tempo, maar de school zal beginnen in een paar weken en je weet dat de kinderen en je moet terug in de groef te krijgen.

Ten eerste wil ik u verzekeren, het is gezonder om een ​​flexibele planning dan een rigide één hebben. Dus geen schuld over uw zomerdienstregeling. Gewoon beseffen dat de school schema is een grote verandering en u kan nodig zijn om de kinderen te helpen bij het maken van de overgang.

Zoals zo veel dingen in het leven, een back-to-school tijd is een oefening in het herwinnen van evenwicht. Dus hier zijn enkele tips voor het maken van de overgang een beetje soepeler:

1. Brainstorm een ​​lijst van activiteiten om de zomer verveling die ook bouwen of te houden scholen vaardigheden op het juiste spoor te bestrijden. Dat zal voorkomen dat kinderen &'; s hersenen uit te draaien tot moes en hen helpen te halen waar ze gebleven waren op school

2.. Twee tot drie weken voordat de school begint, beginnen te bewegen terug naar de school-jaar het slapen gaan in stappen van een half uur.

3. Op hetzelfde moment, hebben de kinderen wakker vroeger elke dag, totdat ze hebben gekregen op hun reguliere schooltijd voor ongeveer een week.

4. Maak een bewuste poging om opnieuw in te stellen regelmatige maaltijden en praten over hun dag.

5. Leer uw kinderen hoe te plannen en pak een gezonde lunch, zodat zij (en u) meer onafhankelijk kan zijn. Brainstorm lijsten van het gezonde voedsel dat ze willen, met aparte categorieën voor broodjes, drankjes, enz. Dan kunnen kinderen één punt kiezen uit elke categorie aan een verscheidenheid van gezonde en evenwichtige lunches creëren. Als ze echt iets ongezond willen, beperken tot één punt per week, dus het is een speciale traktatie, niet een alledaagse voedsel.

6. Neem ze boodschappen doen, zodat ze kunnen kiezen uit een gezonde voeding voor hun lunch. Hoe meer kinderen betrokken zijn en het maken van keuzes, hoe minder machtsstrijd je krijgt in. Zij zullen ook gezonder gewoonten en levensstijl, die hen zal volgen in hun volwassen jaren vast te stellen.

7. Leren kinderen hoe ze hun schema's te plannen, zodat dingen makkelijker maken voor, tijdens en na schooltijd. Laat ze van plan een manier om hun huiswerk, lunch en rugzakken elke dag te herinneren. Ook wanneer ze hun huiswerk doen, spelen, eten, en doen andere activiteiten. Het doel is om de verantwoordelijkheden te voltooien met behoud van evenwicht, met behulp van goede time management vaardigheden. Klinkt dat bekend? Dat is wat je moet doen op het werk! Goed de school is voor kinderen "werk" en ze nodig hebben om verantwoordelijkheid te nemen voor het zo zullen zij worden voorbereid op de echte wereld. Plan voor hen hen berooft van deze leermogelijkheden. Didactische vaardigheden en hen te laten uitzoeken van een plan voldoet aan het doel.

8. Hen aanmoedigen om hun rugzak en mappen te organiseren ter voorbereiding van die eerste grote dag. Nogmaals, dit is hun verantwoordelijkheid. Zorgen voor de noodzakelijke benodigdheden, zodat ze kunnen worden georganiseerd. Je kunt ze vertellen wat u zou doen, maar moeten laten uitzoeken wat voor hen werkt.

9. Als de school het winkelen, het redden van het nieuwe kleren tot de eerste dag. Dit zal hen iets om naar uit te kijken

10 geven.. Hebben kinderen kiezen niet meer dan twee naschoolse activiteiten per seizoen, zodat ze don &'; t zelf overdrijven. Behoud van evenwicht moet het stellen van prioriteiten en het maken van keuzes.

Bent u het zien van een aantal patronen in deze tips? Effectieve overgangen gebeuren geleidelijk en kinderen helpen voor te bereiden op de aanstaande veranderingen. Door hen te betrekken bij de planning en hen keuzes over hoe de verandering zich voordoet, zullen zij de overgang te beheren en te veranderen beter. Ze zullen ook belangrijke vaardigheden te leren en meer onafhankelijk, verantwoordelijk en zelfverzekerd. Iedere ouder wil dat --- en toekomstige werkgevers zullen dit waarderen, ook
 !;