Gelukkig, zelfverzekerd en succesvol kinderen: de kracht van lof te stimuleren welzijn

Elke keer dat je je kind lof voor positief gedrag thuis 3 belangrijke dingen gebeuren:

1. Lof trekt uw kind &'; s aandacht aan dat gedrag als een gewaardeerde vaardigheid /voltooiing waaruit blijkt dat dit is iets wat de moeite waard bijvoorbeeld overwegen “ goed gedaan voor het lezen van uw boek op uw eigen &"; verzendt een bericht dat onafhankelijk waarde niet eenvoudig en moet worden gewerkt op.

2. Lof maakt uw kind een goed gevoel en bouwt hun positieve identiteit; “ Ik ben iemand die werkt hard om te leren lezen &" ;. De nadruk op de positieve is energiek en verhoogt de motivatie. Veel kinderen vinden het dagelijkse uitdagingen op school opdagen hun zwakheden die demoraliserend en frustrerend kan zijn. Huis kan helpen om dat evenwicht te herstellen

3.Praise verdiept de band tussen u- “. Mijn moeder /vader echt merken wat ik doe en denk wat ik doe is geweldig &" ;. John Gottman, een psycholoog die heeft onderzocht wat de relaties bloeien, heeft vastgesteld dat we nodig hebben 5 positieve reacties van die we graag elke verbetering suggesties /kritiek. Als de verhouding lager wordt dan 5: 1 mensen beginnen te ondergewaardeerd zijn en defensieve voelen.

Zorg lof specifieke
Algemene lof “ u &'; re briljante &"; maakt een kind zich geliefd en is onvervangbaar. Het is echter niet genoeg op zichzelf om te helpen een kind te bouwen beter gedrag. In tegenstelling, specifieke lof vangsten uw kind iets te doen succesvol en helpt hen herinneren wat werkt. De 2 steekwoorden voor specifieke lof zijn “ wat &"; en “ waarom &";

• Wat: Goed gedaan voor het opruimen
• Waarom: het houdt uw speelgoed veilig en verlaat de kamer netjes

Hier zijn enkele ideeën om lof te leuk te maken en om u te helpen om lof te vestigen als een dagelijks onderdeel van je gezinsleven. Op de lange termijn wil je lof aan een deel van de taal van de communicatie tussen u dat u automatisch doen zonder na te denken over zijn. Deze activiteiten zijn bedoeld als een korte tot middellange termijn impuls om dingen te gaan of om u te sturen over een rotsachtige patch.

1. Plant gouden zaden. Het doel is om uw kind &' te bouwen; s bewustzijn van hun talenten en sterke punten. Elke keer dat u te bieden lof, uw kind een bericht over de mogelijkheden, wat zou kunnen groeien van wat ze doen om u. Niet alle zaden ontkiemen en sommigen zullen slapende liggen voor de jaren vóór tot leven komen. U erkennen mogelijkheden en het stimuleren van optimisme. Beloon je kind &'; s inspanningen wanneer je hem zien opgaan in iets. Enthousiasme en betrokkenheid zijn tekenen dat uw kind voelt zich zowel in staat om wat ze doen en nieuwsgierig om meer te weten. Het ontdekken en ontwikkelen van uw sterke punten is zeer motiverend. Sterktes kunnen praktische, zoals het maken van een model of een persoonlijk in de zorg voor jezelf of misschien iets creatief te zijn. Uw kind kan lijken te negeren als ze zijn erg betrokken, maar uw bericht zal nog steeds worden gewaardeerd.

2. Schrijf lof notities. Gebruik post-it &'; s, of als u artistiek geneigd zijn, maken hitte gevormd of ster kaarten om specifieke opmerkingen prees iets wat je die dag hebt gezien te schrijven. Houd ze te delen als onderdeel van de bedtijdritueel. Een set nummer 1-3 per dag voorkomt dat kinderen steeds afgeleid door kwantiteit. U kunt royaal lof over de dag verbaal.

3. Goed nieuws dagboek. Verzamel de aantekeningen over de week toe te voegen aan de agenda en een week herzien één keer. Vier alle successen en samen ontdekken de vreugde van het maken van vooruitgang.

4. Vieringen boek: in kaart speciale gelegenheden en hoge punten met foto's, herinneringen en een aantal schriftelijke opmerkingen. Uitstapjes en sociale gelegenheden kunnen worden herzien op deze manier.

Oudere kinderen, in de leeftijd van 8, zijn in staat om plannen en organiseren hun gedrag om beloningen te trekken. U kunt hen helpen verbreden hun goede daden met deze uitdaging

100 goede daden
Het gaat om een ​​wekelijkse uitdaging van een volwassene &' te vangen; s aandacht met maximaal 100 gevallen van gewenst gedrag. De eenvoudigste manier om dit te volgen is door het overdragen van een munt of een kraal in een pot. Dit heeft het voordeel van het stimuleren van het kind om de verantwoordelijkheid voor het zelfstandig handelen internaliseren.

Als ouder heb je nodig om aandachtig te zijn, maar als je zowel dit speels benaderen, het is een geweldige manier om de onafhankelijkheid en ook zeer effectief stimuleren om op korte termijn probleem op te lossen. Als een bepaald dagdeel een vlampunt, dan kan een positieve manier om het gewenste gedrag te versterken. De ochtendspits, huiswerk, en bedtimes vaak uitdagend als oudere kinderen steeds meer in staat om vermijdingsgedrag, die kan veranderen in zeurende sessies. De 100 goede daden uitdaging kunnen helpen om gedrag te veranderen een leuke en positieve ervaring
.