Waarom de meeste mensen niet echt veranderen

De meeste mensen don &'; t verandering; ze gewoon geworden van de manier waarop ze al zijn

Ik moet hebben gezegd deze woorden honderden keren in mijn leven — aan klanten, familie en vrienden. Hoewel er uitzonderingen, de meeste mensen wijzigen moeilijk is om verschillende redenen. Ze don &'; t weet zelf heel goed, om te beginnen. Weinig mensen hebben een nauwkeurig beeld van wie ze zijn en daarom don &'; t erkennen de aspecten van zichzelf die verbetering kon gebruiken. De meeste mensen willen zij &' geloven; re goed uitgebalanceerd en zelfs uitzonderlijk in vele opzichten: hoeveel van uw vrienden zichzelf zou omschrijven als creatief, getalenteerd en intelligent? Kent u iemand wie zou u zeggen, I &'; ben slechts gemiddeld? We willen allemaal te denken van onszelf als bijzondere en begaafd

Dan is er de menselijke neiging om één en ' te verklaren;. S problemen, tekortkomingen en mislukkingen door het toewijzen van schuld aan iemand anders. Kijk om je heen naar de mensen die je kent. De medewerker die &'; s slordig en lui, maar wijt haar arme evaluaties op een veeleisende baas of collega's die het hebben voor haar. De neef die onder je huid, omdat in elk verhaal dat hij vertelt krijgt, schildert hij zichzelf als een slachtoffer. Heb je ooit gekend iedereen die jou verteld, “ " Ik ben ontslagen omdat ik een waardeloze baan doen, en; of “ Een heleboel slechte dingen zijn gebeurd in mijn leven, omdat ik zo veel impulsieve slechte keuzes &"?; Weinig mensen bereid zijn te accepteren dat hun eigen karaktertrekken en keuzes zijn de belangrijkste determinanten van het soort leven dat ze leiden.

En tot slot, het uitvoeren van verandering gaat hard werken en moeilijke keuzes. Zelfs wanneer u inzicht over je ware aard te krijgen, dan moet je iets aan te doen, over en weer. Dit is een van de minst begrepen problemen voor patiënten die begonnen psychotherapie. Ik soms verwijzen naar het als de Alfred Hitchcock theorie van psychotherapie, zoals in de film Marnie, waar zodra ze herstelt haar onderdrukte jeugdherinnering, lijkt ze op een diepgewortelde afkeer en wantrouwen van de mannen te werpen. Inzicht doesn &'; t op die manier. Het verkrijgen van inzicht in wie je bent betekent begrijpen kenmerken en tendensen die met u blijft voor het leven; met de tijd, kunt u ze aan het werk zien en proberen heel moeilijk om iets anders te doen, opnieuw en opnieuw. Misschien heb je een diep kritische kant om u en een neiging om mensen te hard oordelen. Wetende dat over jezelf zal toestaan ​​om het te zien op het werk, en met grote inspanning, stoppen met de gebruikelijke harde woorden van passerende je lippen. Je zal nooit het soort persoon wiens eerste reactie is te tolerant en het aanvaarden van het gevoel te worden, maar misschien met de tijd en hard werken, kunt u uw tong lang genoeg bijten voor uw andere, meer genereus gevoelens om de initiële hardheid van uw oordeel te verzachten. Misschien is dat alles mogelijk zal zijn is voor u om uw reactie voor jezelf houden en spijt dat u ' can &; t voelt anders, maar in ieder geval je gewonnen &';. T worden kwetsen van mensen die u lief

Dat &'; s de realiteit van verandering: het vergt veel van hard werken en de resultaten zijn niet het soort ideale transformatie we &'; re op zoek naar

De tweede helft van dit artikel over "Het vinden van je eigen manier," kan worden gevonden. op mijn website: http://www.afterpsychotherapy.com/why-most-people-dont-really-change

Ga naar de site en hebben een kijkje. Ik ben blij met uw feedback
.