Lost In onze reacties

"Ontbreekt de dimensie van de aanwezigheid of het bewustzijn, dan ben je verloren in de reactie Dan word je de reactie, en u don &';.. T weten wie je bent" - Eckhart Tolle

Omdat het zeer reactief tot leven, met een hoge gevoeligheid, kan een pijnlijke en desoriënterende ervaring. Waarschijnlijk starten wanneer we waren te jong om het cognitieve vermogen om het uit te zoeken hebben, velen van ons geleerd dat de identificatie van onszelf als gevoelige (althans particulier, niet voor anderen) hielp zin van de onrust.

Maar sommige schrijvers als Eckhart Tolle waarschuwen over het verliezen van onze echtheid met identiteit labels geven wij onszelf, of te accepteren van anderen.

In haar artikel Elk zegen en vloek is een keuze. Kies de zegen !, Jenna Forrest schrijft over het feit dat zeer gevoelig als een kind: “ Ik durf te wedden dat veel van ons waren volledig voorbereid voor onze eigen begrafenissen door ongeveer de leeftijd van zeven, ervan uitgaande dat we binnenkort zouden sterven aan zintuiglijke overbelasting. Vanaf het begin was de wereld mij roeren als een garde

“. Het leven in het algemeen voelde ondersteboven, binnenstebuiten en achteruit. Van mijn drie-voet lange jeugd oogpunt, keek mijn stad bezaaid; de muziek in ons huis was te hard; chemische reinigingsmiddelen en wasmiddelen rook te sterk; en auto's versneld te snel. . Het aftasten van de slechte stemming van elke vreemdeling op straat didn &'; t hulp &";

Jenna Forrest is auteur van Hulp is op zijn manier: A Memoir over opgroeien Sensitive

Elaine Aron. , PhD (auteur van The Highly Sensitive Person) behandelt een van haar nieuwsbrieven gevoelige tieners, uit te leggen waarom in deze periode van het leven mensen kunnen verbergen hun gevoeligheid zelfs meer dan op andere momenten

Ze merkt, “ personen uw leeftijd kan lager zijn dan anderen scoren op de gevoeligheid zelftest en nog steeds zeer gevoelig. Dit komt omdat de adolescentie is de tijd in het leven wanneer mensen geboren worden met deze eigenschap zijn vaak het minst gevoelig, vooral voor lawaai en hebben om meer dan één ding tegelijk te doen

“. Ook zijn er zo veel baby jongens geboren die zeer gevoelig als er meisjes. Door uw leeftijd de meeste mannen scoren lager op de zelftest. De reden is duidelijk. Het is zo moeilijk zeer gevoelig in deze cultuur te zijn als je een man bent. Dus de meeste gevoelige mannen en jongens proberen om hun gevoeligheid te verbergen &";

Uit de nieuwsbrief artikel door Elaine Aron. Voor Uiterst gevoelige tieners, deel I: Feeling Verschillende (op haar site www.hsperson.com) <. br>

Als volwassenen, we kunnen nog steeds gevoelig zijn voor andere mensen en situaties die leed veroorzaken. Maar er kunnen waarde onderscheiden reactiviteit van gevoeligheid

In zijn boek Een nieuwe aarde. Ontwaken van je leven &'; s Doel Eckhart Tolle schrijft over spirituele ontwikkeling en het verkrijgen van het bewustzijn van onze ware identiteit en de roeping
.

Een kijker van Oprah en Eckhart Tolle &'; s Een nieuwe aarde Online Class, Tenisha gevraagd over reactiviteit, eerste citeert Tolle uit zijn boek: “ Wat is reactiviteit? Verslaafd raken aan reactie. Hoe meer reactieve je, hoe meer verstrikt word je met vorm. Hoe meer geïdentificeerd met vorm, hoe sterker het ego &"; (Uit het artikel "Eckhart Tolle On gevoeligheid," een fragment uit de klasse transcript.)

Tenisha voortgezet, “ I &'; ve altijd gerelateerd reactief te gevoelig. En gevoelig kan ik zeer gepassioneerd over dingen, stelt me ​​in staat om verbinding te maken met andere mensen en emotioneel beschikbaar zijn voor mijn vrienden en familie

“. Dus mijn vraag is, hoe kan ik behouden gevoeligheid en zijn gepassioneerde over dingen en houden dat, maar niet toestaan ​​dat mijn ego om sterker te krijgen &";?

Tolle antwoordde “ Nou, kan de reactie lijkt een teken van gevoeligheid, maar eigenlijk reactie is niet gevoelig. Reactie is een geconditioneerde manier van reageren op een situatie … Alle reacties komt echt uit het verleden, omdat het &'; s een deel van de manier waarop je &'; ve geconditioneerd. En omdat het afkomstig is van het verleden, het is nooit helemaal toereikend om het huidige moment

“. Dus gevoeligheid is eigenlijk verloren wanneer u &'; re reactief, en waar de gevoeligheid komt wanneer u absoluut aanwezig zijn in een situatie en zie, dit is hoe het is, en je helemaal het gezicht van de situatie zoals die is &";.

Omdat het werkelijk aanwezig, zelfs in het midden van een stressvolle ervaring, is de uitdaging. . We kunnen nog steeds
  houden en gebruik maken van onze gevoeligheid voor zorgzaam en creatief te zijn, als we niet overspoeld met reageren;