Subpersoonlijkheden, zoals beschreven in Psychosynthese

Vanaf het begin van ons leven problemen die we proberen om oplossingen te vinden we tegenkomen. Zelfs een pasgeboren baby nodig heeft om dit te doen, bijvoorbeeld om contact met sleutelpersonen vestigen zodat de baby ´ s basisbehoeften kan worden voldaan. De omgeving, de situaties en een ´ s elementaire persoonlijkheid maken ons verschillende strategieën voor het oplossen van deze vermeende problemen. Herhaling en feed-back ontwikkelen van deze strategieën na verloop van tijd, totdat ze zijn gebouwd door hele clusters van specifieke reacties, emoties, gedachten, overtuigingen - full-blown subpersoonlijkheden beginnen te ontstaan.

subpersoonlijkheden geactiveerd onbewust

Een specifiek subpersoonlijkheid (SP) wordt geactiveerd door het soort situatie komen we, als de situatie in sommige opzichten denken aan of vergelijkbaar met een situatie vroeg in het leven, degene die het uitgangspunt voor de vorming van de SP was. De meeste SP kan gemakkelijk bewust worden gemaakt door introspectie en reflectie, ze behoren tot ons dagelijks leven en zijn in principe positief en functioneel, zoals "The ouder", "The Professional", "The Buddy", "The Partner ', etc. Deze SP algemeen geen problemen of innerlijke conflicten te creëren, tenzij ze zijn "gebruikt" (dwz identificeren we met dit deel van onszelf) in de "verkeerde" situatie.

Open en verborgen delen van ons

Andere SP kan bewuste maar verborgen voor anderen, zoals bijvoorbeeld "The Adventurer", "The Rebel", "The Seeker". Andere SPs weer volledig kan onderbewuste en ontoegankelijk t bewustzijn zelfs voor zichzelf, zoals "The Inner Child", "De Criticus" zijn. Deze verborgen en /of onbewuste SP kan soms tot problemen leiden, zoals innerlijke conflicten, manier van handelen dat één doesn ´ t herkennen of te begrijpen, plotselinge uitbarstingen van emoties, enz.

subpersoonlijkheden alle positieve en negatieve aspecten, ze hebben wil en nodig heeft, dat kan soms botsen met andere SP ´ ;, die volledig verschillende geloofsovertuigingen, verschillende kaarten van de werkelijkheid kan hebben. SP hebben ook vaak unieke middelen, die waardevol zijn in bepaalde situaties.

Het proces naar zelfkennis en innerlijke groei

​​Het doel van psychosynthese is om ons te helpen zich bewust worden van alle delen van onszelf, en alle onderdelen te integreren in een geïntegreerde, goed functionerende, aangehouden samen persoonlijkheid, gekenmerkt door volwassenheid en integriteit. Om ons te helpen de ervaring dat we meer zijn dan de som van onze SP: in het centrum van onze psyche is er een centrale "I", wat op zich niet een SP, maar een duidelijke centrum van observatie en "schone" Will. Een "I" van waaruit wij graag een dirigent leidt de verschillende SP, zoals de individuele muzikanten, te "spelen dezelfde melodie", maar met verschillende "instrumenten".

Deze innerlijke ontwikkeling bestaat uit volgende verschillende stappen:

• Aanvaarding: Bewust worden van verborgen of obscure SP, maar zonder te oordelen, maar observeren, zich bewust worden van hoe en wanneer deze SP worden geactiveerd, hun constructieve en /of destructieve aspecten. Het bereiken van het inzicht dat deze SP bestaan ​​en dat ze niet kunnen worden (en mag niet worden) geëlimineerd, in plaats van dat ze kunnen (en moeten) worden gekoesterd en ontwikkeld

• Samenwerking: Het vinden van de mogelijkheid om een ​​innerlijke dialoog tussen verschillende SP te creëren, met het oog op wederzijds begrip, respect en overeenstemming over samenwerking te bereiken. Dat elk SP begrijpt dat andere SP waardevol in bepaalde situaties kunnen zijn, dat ze hulp bij anderen kan nodig

• Uitlijning: Beginnen met de mogelijkheid om "af te stemmen" wat de verschillende SP wil, van de basis van wederzijdse acceptatie en respect van de verschillende behoeften van elke SP's te vinden, en beginnen hun verschillende testamenten lijn naar hetzelfde doel. Een doel dat op de best mogelijke manier aan de behoeften van alle SP, een doel dat de personen reis activeert naar zijn /haar visioenen, waardoor het mogelijk is voor de persoon om zijn /haar individuele Life Path te vinden.

&bull ; Integratie: Ontwikkeling van de samenwerking en de uitlijning van innerlijke doelen, zodanig dat de SP beginnen op te treden als een team, automatisch. Een team werkt als een goed getrimd groep, krachtig, flexibel aangepast aan elke situatie.

• Synthese: Tenslotte steeg tot integratie dat de verschillende SP dat ze samen gaan een basispersoonlijkheid vormen begint in elkaar, zodanig dat een synthese van elke SP capaciteiten, kwaliteiten en krachten ontwikkelt en verdiept.

Binnen de groei

​​'Deze innerlijke ontwikkelingsproces gebeurt voor de meesten van ons spontaan op zich, gedreven door "de school van het leven". Het kan volledig onbewust zijn en wordt dan door zichzelf en anderen ervaren als wat wij noemen "worden volwassen", niet alleen de leeftijd-wise, maar steeds echt "volwassen".

Soms kunnen we al worden geprofiteerd door het verkrijgen van helpen bij het activeren van dit innerlijke ontwikkelingsproces, met de hulp van de therapie, coaching, mentorschap of andere vormen van steun, afhankelijk van de situatie en van de fase van het leven we in.

subpersoonlijkheden kan heel verschillende persoonlijkheden hebben

In samenwerking met iemands subpersoonlijkheden, vooral in de aanvaarding fase kan het waardevol om de basispersoonlijkheid soort specifieke subpersoonlijkheden beoordelen. Dit kan een gereedschap op het terrein Psychosyntesis Forum, de Elementity Test (http://psykosyntesforum.se/elementity.htm). Bij de aanschaf van de Elementity test, zult u in staat om de test twee keer te doen, dus je zult in staat zijn om de Elementity van twee van uw subpersoonlijkheden beoordelen voor elke aankoop van de test. Als u dit doet, kan het waardevol om twee dominante subpersoonlijkheden en twee die een "dipool" vormen, dat wil zeggen hebben zeer uiteenlopende kern overtuigingen en basisbehoeften te selecteren zijn

Lees meer over Psychosynthese op http:. //Psykosyntesforum. se /psychosynthesis.htm
.