Wat te doen als Gevoel Stuck

Heb je ooit gevoeld helemaal gefrustreerd, geblokkeerd en boos? Op zondagmiddag werd ik in de file op weg naar New York City. Grote bruggen, tunnels en snelwegen waren beladen met auto's en ik was in het midden. Ik had geen uitweg. Mijn enige toevlucht was geduld. Het was geen gemakkelijke taak, want ik was niet alleen. Ik had mijn jonge kleinkinderen en mijn bejaarde moeder met mij en ik voelde me zeer verantwoordelijk voor hun welzijn.

Dat is hoe het leven lijkt op keer. We raken in situaties die buiten onze controle. We voelen totaal hulpeloos en onzeker over wat - indien van toepassing - stappen we kunnen nemen. Het is gemakkelijk in paniek te raken, te voelen als vechten of vluchten wanneer geen van beide mogelijk is.

Ik heb diverse dergelijke situaties meegemaakt in mijn leven. Een file is een kleine ergernis in vergelijking. En elke keer, na mijn eerste schok en paniek, ik heb mezelf vroeg: "Hoe wil ik in deze situatie?"

Het is geen gemakkelijke vraag om te beantwoorden.

In wezen hebben we niet bepalen veel van wat er met ons gebeurt. Leven soms lijkt te worden geregeerd door dezelfde chaostheorie die files ten grondslag ligt.

Dus hoe moeten we reageren op de chaos? Zullen we worden ingehaald in het of, als het oog van de storm, rust en stilte binnen?

Hoewel we zijn niet verantwoordelijk voor het leven, wij zijn verantwoordelijk voor onszelf. We kunnen beslissen hoe te reageren in elke situatie, zelfs de meest gruwelijke degenen, Gd verhoede. Victor Frankl merkt in Man's zoeken naar betekenis, "Alles kan worden genomen van een man, maar ... de laatste van de menselijke vrijheden - een houding kiezen in een bepaalde set van omstandigheden, om zijn eigen weg te kiezen."

Er waren een paar momenten op zondag toen ik verloor emotionele controle. Ik reed naar beneden nog een oprit naar een andere weg en vond het vastgelopen. Ik sloeg mijn handen aan het stuur en praktisch hardop huilde. Mijn jonge kleindochter begon te huilen. Tot dat moment was ze heel goed omgaan met de lange lange reis.

Het zien van wat er gebeurt als ik val uit elkaar, ik snel terugverdiend en begon te zingen. We stopten bij het volgende tankstation, de rest kamers bezocht en kocht de kinderen een snack.

Na vele uren bereikten we onze bestemming. Uiteindelijk hebben we allemaal doen. Het is hoe we er dat telt
.