All Wound Up And Gewonde: Enkele gedachten over Psychologische Healing

Het kan van enige verbazing dat het woord 'wond' wordt gebruikt om een ​​cut, pijn, schuren of meer ernstig letsel en datzelfde woord vertegenwoordigen kan betekenen vastgebonden strak zijn , opgerold, of gebonden als in "Ik was al geliquideerd met stress." We hebben de neiging niet te denken aan geliquideerd en benadrukt als een verwonding of wond. Echter, op een psychologisch niveau, dat is precies wat het is. In het jargon van vandaag, is het woord 'trauma' gebruikt, en zo treffend. Trauma is Griekse oorsprong en vertaalt in het Engels als 'wond' - zoals in pijn of letsel. Wanneer we spreken van trauma's, hebben we het over het feit dat alle geliquideerd met wonden. Het is gemakkelijk om aan de slag gewond in deze wereld, zowel fysiek als psychisch. Het overkomt ons allemaal. Zelfs positieve ervaringen, zoals verliefdheid kan ons liquideren en symptomen van trauma te bevorderen, zoals voorgesteld door de titel van Elvis Presley's classic rock 'n roll nummer "All Shook Up." In het lied, Presley schetst enkele van de gedragingen voelde toen schudde met liefde zoals

"... Ik ben jeuk als een man op een fuzzy boom
Mijn vrienden zeggen dat ik ben actin ' wild als een bug ... "

en

" ... Mijn handen zijn wankel en mijn knieën zijn zwak
Ik kan niet lijken op mijn eigen benen te staan. .. "

en

" ... Mijn tong wordt gebonden wanneer ik probeer om
spreken Mijn binnenkant schudden als een blad aan een boom ... "

Behavioral symptomen zoals dat uit de context gehaald, zou kunnen wijzen op post-traumatische stress stoornis.

Het is bijna onmogelijk om te komen tot de vroege volwassenheid zonder te zijn schudde up, of gewonden, die zijn wezen, traumatische ervaringen. Elk aantal psychologische en emotionele 'schudden ups ", of trauma, ontstaan ​​tijdens de kindertijd en adolescentie van straf om afstoting te belachelijk om verlegenheid en nog veel meer. Ernstige trauma zoals het in een auto-ongeluk, ernstige ziekte, geweld (als slachtoffer of een getuige), misbruik, verwaarlozing en verkrachting, kan aanzienlijke psychologische en emotionele schade, of wonden te maken, de gevolgen van die verspreid over tientallen jaren van iemands leven. Ook het proces van geboren worden in deze wereld, de ervaring van de overgang van de warme schoot de lichte en vaak koud wereld, de schok van scheiding van de navelstreng, de eerste schroeien ademhaling kan traumatisch zijn. Het schijnt dat we allemaal gewond alle vereffening, al getraumatiseerd, tot op zekere hoogte. Als zodanig kunnen de Het concept van genezing wordt het belangrijk om zo ongeveer iedereen.

Veel van genezing is eigenlijk reparatie en restauratie. Het lichaam heeft een opmerkelijke aangeboren reparatie proces om te gaan met verwondingen zoals snijwonden en schaafwonden, verstuikingen en breuken. Men heeft nauwelijks iets te doen, maar maak het schoon en bandage is; het lichaam doet de rest automatisch. Zelfs in de meer ernstige verwondingen, als het eenmaal is gekleed, het lichaam van de interne reparatie proces overneemt. Aanzienlijke schade aan lichaamsdelen of de hersenen zelf heeft opmerkelijke vermogen om bepaalde functies te herstellen, vaak door aanpassingen van bestaande structuren en functies. Dit is niet noodzakelijkerwijs het geval psychologische en emotionele herstel als gevolg van de vrijheid van individuele keuze. En, in feite, individuele keuze kan eigenlijk belemmeren zowel lichamelijke en emotionele genezing. Wanneer bijvoorbeeld een snee in de huid in het herstelproces het jeuken; krassen het helpt niet. Toch vindt men vaak krabben zich op het, en werken tegen het natuurlijke herstelproces. Emotionele genezing of reparatie tijd vergt vaak alleen om de pijn te voelen, om te huilen ... En toch, kan men ervoor kiezen om 'party stevig' en dekmantel voor de pijn, die niet is herstellende of genezen.

Een essentieel bestanddeel van de psychologische en emotionele genezing kan het beste worden beschreven met de analogie van gehoorzaamheid opleiding van een hond. Als je niet bekend bent met gehoorzaamheid opleiding, het doel is om de hond te trainen om de hiel. ' Voor de toepassing van deze analogie, laten we gebruik maken van 'genezen' in plaats van 'de hiel.' Het geluid is hetzelfde, en er is eigenlijk een symbolische relatie tussen beide de hiel wordt beschouwd als een kwetsbaar gebied (dwz achillespees), en één bijgevolg gevoelig voor genezen.

Een van de meest gebruikte verbale commando's in de opleiding van de hond 'genezen', die wanneer gesproken betekent dat de hond moet wandelen langs de kant van de meester, of eigenaar. Een lijn wordt gebruikt om te trekken en te houden van de hond langs de kant van de meester op hetzelfde moment het woord 'genezen' wordt gesproken. Door middel van eenvoudige conditionering, de hond leert wat genezen betekent. De hond komt om te leren om te lopen langs de meester; de hond komt te leren dat wanneer de heer stopt, de hond stopt ook, en zit. Als de meester zegt 'verblijf' en loopt een weg, de hond leert om te blijven waar het is, en niet te volgen langs. Als de hond goed is genezen, kan de master gooien een stuk vlees in de voorkant van de hond, en het zal niet gaan voor het vlees, totdat de meester zegt oke. Deze metafoor van 'wandelen langs de kant van de master "of" gehoorzamen aan de meester "is een belangrijk concept van psychologische en emotionele genezing Echter, in dit geval, het.' Master 'is niet iemand extern, niet een of andere gezagsdrager, ervaren professional, beroemd beroemdheid of grote goeroe. De master is het 'nog steeds kleine stem van binnen.' Het is de eigen intuïtie. Het is de geheime schat in de borst. Het is de kern van ons hart. Het kan worden gevoeld. Het kan worden gehoord. En het kan worden gekoesterd. Het is een keuze. Quietude is vaak nodig om uitlijnen met je intuïtie. En rust, net als de arts voorschrijven om 'voldoende rust' als ze ziek is een gevestigde en zeer geldige aanbeveling. Door middel van rust, kalmte en stillnes, kan men zijn heel subtiel, delicaat en extra-gewoonlijk toegang gevoelige intuïtie die hen holistisch en ecologisch kunnen begeleiden.

Een van de belangrijkste elementen in het helen, en worden goed genezen, is zelfbeheersing. Net zoals krassen op de korst op een huid wond niet helpen, maar belemmert de helen, zo ook kunnen er vele, vele acties en reacties, dat men zich gedwongen voelt te nemen in de naam van de psychologische of emotionele herstel, maar die in feite veroorzaakt meer schade. Zoals de Amerikaanse staatsman Daniel Webster wordt opgemerkt kunnen hebben gezegd, "Een sterke overtuiging dat er iets gedaan moet worden is de moedermaatschappij van veel slechte maatregelen." Soms, niet iets te doen bij allen is veel nuttiger dan iets dat 'dacht' passende, of zelfs noodzakelijk zijn te doen. Wat we zouden kunnen denken dat goed is of nuttig kan in strijd zijn met onze intuïtieve gevoel van wat we moeten doen, of niet. Niet doen, met terughoudendheid, kan niet alleen zeer herstellende zijn, het kan enorm empowerment ook. Omgekeerd kan er worden situaties worden vermeden en waarop de intuïtie is ooit zo zacht wordt gevraagd actie.

Hoewel veel goed bedoelende vrienden verschillende adviezen kan geven over wat te doen en niet te doen, en sommige kunnen worden heel geldig, en elke gemeenschap heeft vele uitstekende genezing professionals, biedt een verscheidenheid aan modaliteiten, technieken en methoden, keuzes over wat te doen en wat niet te doen, zijn het best gebaseerd op iets in ons, iets wat subtiele en delicate, iets extra- gewoonlijk gevoelige - iets wat intuïtie noemen. Afstemming met dat wil
  genezen.;