Paniekaanvallen, Temperament, en oom Hans: Het is een kwestie van Engineering

Hans Eysenck, een Brit, geboren in Duitsland in 1916, kan niet een van de meer algemeen bekende persoonlijkheid theoretici zijn; echter, was hij een van de mooiste. En zijn werk is het belangrijk om aan te vallen patiënten paniek.

Eysenck geloofde temperament, een karakteristieke wijze van emotionele reactie, is het gekenmerkte component van de persoonlijkheid. En hij geloofde het was up and running bij de geboorte. Nu, dat isn &'; t te zeggen dat hij didn &'; t geloven in de invloed van de omgeving, it &'; s enkel dat hij gemotiveerd natuur, in tegenstelling tot koesteren, verdiende het hoogste factureren met betrekking tot hoe we denken, voelen en gedragen

Nu, in zijn PEN (Psychoticisme, extraversie, neuroticisme) model, Eysenck ingediend zijn er drie dimensies van temperament; wat hij noemde “. superfactors &"; In het kader van paniek, I &'; D graag onze chat neuroticisme en extraversie beperken

neuroticisme
Mensen die in deze dimensie vallen, zijn over het algemeen vrij rustig tot zeer nerveus.. Volgens Eysenck, deze mensen zijn gevoelig voor wat hij noemde “ neurotische &"; problemen, problemen van een geestelijke of emotionele aard die resulteren in stress. Interessant genoeg, oom Hans gericht op het sympathische zenuwstelsel. Nou, paniek patiënten weet dat dit systeem goed, als onder leiding van onze angst en emotie circuits, het sympathische zenuwstelsel lanceert onze fysieke strijd /vlucht reactie. Volgens Eysenck, neuroticisme gaat, laten we zeggen, een “ hyperactieve &"; sympathische zenuwstelsel.

De meest opmerkelijke uitdrukking van neuroticisme, aldus Eysenck, is een paniekaanval. En hier &'; s de pathologische progressie. Men wordt mild bang door iets, die meestal veroorzaakt de amygdala om het alarm te laten klinken. Nou, het beantwoorden van de bel is het sympathische zenuwstelsel, en de fysieke sensaties die het genereert maken een nog meer geavanceerde, verstoord, en hyper-reactieve elke vorm van stimulatie. Nou, dat alleen eieren op de amygdala en het sympathische zenuwstelsel des te meer, en nu is alles &'; s fietsen zeer snel uit de hand. En voor je het weet, in het midden van deze venijnig fietsen puinhoop komt een paniekaanval. Zeer vreemd, als het &'; s allemaal gezegd en gedaan, een is eigenlijk reageren meer op één &'; s stimulus-overload dan het origineel licht beangstigend hik. Klinkt dat helemaal vertrouwd? I &'; m denken dus

Extraversion
Volgens oom Hans, is extraversie gegrond in de balans tussen inhibitie, de hersenen en'. Het vermogen om zichzelf te kalmeren, en excitatie, de hersenen in te gaan op alert modus. Dus het gaat als volgt. Iemand die extravert heeft sterke remming; Laat &'; s zeggen de mogelijkheid om relatief kalm te blijven in het gezicht van zeer traumatische omstandigheden. En omdat deze mensen don &'; t in een freeze-modus te gaan in het gezicht van trauma, zij &'; re meer kans om step-up en het gezicht wat het volgende moment, of de dag kan brengen. Aan de andere kant, Eysenck vertelt ons het introverte heeft zwakke remming, wat resulteert in een hoge mate van gevoeligheid voor trauma. Dit resulteert in een intense gevoelens van get-out-in-de-wereld-remming uit angst geconfronteerd met een aantal calamiteiten. En it &'; s allen gebaseerd op instinct van zelfbescherming, gedreven door een trauma-geheugen

De interactie tussen Neuroticisme en Extraversie
Nu, wij &';. Heb al geleerd dat Eysenck geloofde sterk neuroticistic mensen hebben een overdreven reactie op angstige stimuli. Als we &'; re een introvert, wij &'; ll heel snel leren om paniek inducerende situaties zelfs tot het punt van het ontwikkelen en implementeren van een aantal zeer verontrustende coping-mechanismen, zoals specifieke fobieën, vermijden, obsessies en dwanghandelingen voorkomen. Eysenck zou zeggen dat neuroticistic extraverte zou leunen in de richting negeren en vergeten overweldigende stimuli. Hun coping-mechanismen van keuze zou ontkenning en onderdrukking zijn.

Ik denk dat als je &'; re paniek lijder wat we zojuist beoordeeld het meest relevant is en waardig van voortdurende aandacht. Als je buy-in voor wat oom Hans stelt dan moet je geloof in het concept van het spelen van de hand &' zetten; ve behandeld. Met andere woorden, de vaststelling van een maatregel van aanvaarding met betrekking tot hoe je &'; re, laten we zeggen, pre-wired. Nu, ik &'; m zeker niet zeggen dat men moet berusten op wat kan worden beschouwd als ongewenste eigenschappen. I &'; m gewoon te wijzen op de waarde van het herkennen en accepteren van uw specifieke biologische engineering als je positieve verandering te benaderen.

Ja, alle elementen van “ u &"; in aanmerking moet worden genomen als het ontwerpen en implementeren van strategieën en technieken voor het oplossen van paniekaanvallen. En dit concept van toepassing op elke mentale, emotionele of lichamelijke “. Gegeven &";

Abonneer u op de hoop en genezing Dynamics nieuwsbrief
.