Casestudy Hypnotherapie en Angst

Introductie

Simon kwam om me te zien met een presentatie van kwestie van angst en paniekaanvallen. Hij zei dat hij niet in staat om te eten voor iedereen, maar zijn familie was. Hij was niet in staat om uit te gaan met zijn vrienden meer, zelfs naar de pub voor een drankje. De angst toegenomen tien maal eventuele vrouwen in de groep. Hij was niet in staat om een ​​relatie met vrouwen voor de afgelopen 5 jaar zijn geweest. Hij merkte angst in situaties met vrouwen van rond de leeftijd van 11. Hij had ook om te beginnen met de presentatie van een cursus in de nabije toekomst, als onderdeel van zijn werk, en het was deze die hem met angst vervuld had en hem gevraagd om hulp te zoeken.

Achtergrond

Simon was een 23-jarige man die, hoewel een beetje teruggetrokken, leek erg vriendelijk en sympathiek. Hij werkt bij een lokaal bedrijf als een computer technicus. In zijn werk had hij niet om te communiceren met te veel mensen en gebruikt om veilig te voelen, totdat deze nieuwe verantwoordelijkheden was gelegd aan zijn deur. Hij had alle gebruikelijke vermijden technieken gemaakt.

Zijn angst manifesteert zich door hem lichamelijk ziek zijn of op zijn minst kokhalzen. Begrijpelijkerwijs had dit bleek zeer pijnlijk in geslaagd tijden, en nu de strijd of vluchtreactie in veel situaties was geïnstalleerd

De klant &';. S doel van de therapie - verwachting

Hij zei dat hij wilde te mentaal sterker te zijn, in staat zijn om andere mensen &' genieten; s bedrijf in onbekende plaatsen, en zijn irrationeel denken stoppen.

Mijn doel als de therapeut

Mijn doel was uiteraard te vinden en verwijder eventuele onderliggende angsten die werden veroorzaakt de angst, en vervolgens naar de klant verder te gaan om een ​​paar convincers die dingen zouden veranderen hebben ; dan te bouwen op deze successen en laat de klant om te beseffen dat het goed is om comfortabel in alle situaties, waar nodig te voelen.

De techniek

Ik gebruikte snelle en progressieve relaxatie inducties, en tijdens de therapie Ik gebruikte hypno-analyse, gestalt, suggestie, metafoor, tijdlijn en NLP

Behandeling. sessie 1

Tijdens het intakegesprek hebben we vastgesteld dat hij een zeer goede en stabiele thuis leven gehad. Hij heeft twee zussen, een 4 jaar ouder en één 6 jaar ouder dan hem. Hij heeft een zeer liefdevolle relatie met zijn familie.
We vastgesteld dat hij werd erg angstig in nieuwe situaties, vooral wanneer hij nodig zou zijn om te eten. Bijvoorbeeld, als hij uitgenodigd om de pub voor de lunch hij zou afnemen, omdat hij bang was dat hij ziek in de ogen van zijn collega's zou kunnen zijn was.

Tijdens deze gevoelens van paniek, zou hij een golf van angst haasten uit zijn maag naar zijn keel te krijgen. Met behulp van een NLP techniek I anker het gevoel van een golf in tegengestelde richting om hem door op zijn duim en vinger samen. In de toekomst op elk moment voelde hij dat gevoel van paniek, kon hij de golf te vernietigen met behulp van deze “ vinger hulpmiddel &" ;. We toekomst tempo dit en hij vond het zeer effectief te zijn.

Als de sessie tot een einde ik gewoon geïnduceerde hypnose met een aangepaste Elman techniek. Ik gebruikte toen een metafoor over het gevoel echt goed in het openbaar en hoe het mogelijk was voor hem om kalm en ontspannen elke keer dat hij moest zijn, het versterken van de “ vinger hulpmiddel &" ;.

Sessie 2

Tijdens de pre-hypnose interview, ontdekten we dat hij een overweldigende angst voor verlies van controle en een vrees voor kritiek gehad. Hij meldde ook dat de “ vinger hulpmiddel &"; was zeer goed werkt, en dat hij een aantal paniekaanvallen had onderdrukt die week. Hij had het gevoel alsof hij had een grotere mate van controle.

Tijdens de hypnose Ik regressed Simon terug naar de eerste keer dat hij voelde deze gevoelens van paniek en verlies van controle. Hij ging direct terug naar een tijd 11 jaar, toen hij lid van een nieuwe school. Hij was erg overweldigd en angstig voelde het erg formeel en hij voelde zich verloren. Gedurende deze tijd had hij probeerde zich zo klein en onbeduidend mogelijk te maken in de hoop dat niemand hem zou opmerken. Helaas is dit niet werkte en hij werd gepest al een tijd toen hij voor het eerst begon op deze school. Hij probeerde altijd om ervoor te zorgen dat alles perfect was om niet de aandacht vestigen op zichzelf. Na het doen van integratie en waardoor hij te beseffen dat dit ook de reden voor zijn angst voor kritiek kon worden, ging ik op een aantal directe suggestie werk op zijn perfectionisme doen.

Sessie 3

Tijdens deze sessie Simon legde hij voelde dat zijn controle was nog steeds toe, en hij had een paniekaanval hele week. In feite meldde hij dat hij steeds rustig had gevoeld.
Simon vroeg me of we konden concentreren op zijn ongerustheid over het eten in het bijzijn van mensen als hij had een functie komen op het werk snel. Ik deed wat directe suggestie werk op basis van zijn bezorgdheid over het eten, evenals de toekomstige pacing hem uit met een paar vrienden, rustig eten en echt genieten van zichzelf. Bij beëindiging van de hypnose Simon meldde dat hij voelde echt enthousiast toen hij gezien had hij rustig eten in de voorkant van zijn vrienden. Toch was er een zekere mate van twijfel over de vraag of hij echt zou voelen op die manier. Ik vroeg hem om het te proberen en om me feedback te geven over hoe het ging de volgende week, waarin hij zei dat hij dat zou doen.

Sessie 4

Aan het begin van deze sessie Simon verklaarde dat hij had had beperkt succes met betrekking tot het eten. Hij was in staat om te eten in de voorkant van zijn vrienden dwz mannelijke vrienden, maar toch voelde zeer zelfbewust voor vrouwen.
In de hypnose-sessie ik op instigatie van een regressie terug naar de eerste keer dat hij voelde me echt zelfbewust in voor vrouwen. Opnieuw was toen hij was 11. Zijn zussen en hun vrienden waren er het nemen van de micky van hem omdat zijn stem brak. Ik had hem dit evenement bekijken en deed de integratie werk.

Het tweede evenement was veel recenter. Het was een mislukte relatie, dat gebeurde toen hij was 18. Het bleek dat hij haar had echt vertrouwd, maar ze een affaire had en ze hadden opgesplitst. Het lijkt erop dat dit evenement echt leek te zijn zelfvertrouwen met betrekking tot vrouwen kloppen. We deden wat gestalt werk met deze vrouw en hij vertelde haar hoe hij echt het gevoel over de zaak, en de daaruit voortvloeiende verdeling van de relatie. Er leek nog een aantal zeer intense gevoelens in het bewijs. Na het doen van de integratie werk dat ik een einde aan de trance.
Sessie 6 (laatste sessie)

In deze sessie Simon meldde dat hij lang en hard over de relatie die we op de laatste week had gewerkt had gedacht, en was gekomen tot de conclusie dat dit deel van zijn terughoudendheid met betrekking tot zijn rond vrouwen. Hij legde uit dat tijdens deze week dat hij was geweest naar de pub voor lunch met twee van de meisjes op het werk, waar hij een broodje en een pint had. Hoewel hij dacht dat dit was slechts een kleine stap, hij was erg blij als zijn angst niveaus, hoewel enigszins hoog bij de start, gedaald tot nul na ongeveer 10 minuten. Hij voelde ervan overtuigd dat hij de volgende keer zou fijn zijn.

Ik heb een suggestie werk voor herstel van het vertrouwen in relaties en bracht de sessie tot een einde. Simon voelde dat hij een lange weg afgelegd sinds de start, dus ik stelde voor een pauze, waar hij kon proberen deze nieuwe gedragspatronen was gekomen.

Post Behandeling

Simon belde me vier weken later te melden op zijn successen. Hij vertelde me dat hij voelde zo veel beter over zichzelf sinds zijn sessies. Hij kon nu uit te gaan in een sociale omgeving in een rustige en zelfverzekerde manier. Hij had ook begonnen een relatie met een meisje dat hij had bekend soms, maar altijd gehouden op de arm &'; s lengte. Zijn angst voor kritiek had verlaagd en in feite is hij nu heeft genomen op de baan van het doen van in-house IT-opleiding voor het personeel in zijn gezelschap. Dit vervulde hem met angst voor onze sessies.

Conclusies en aanbevelingen

Simon was een zeer goede hypnotische onderwerp. Hij was erg makkelijk om mee te werken, gezien zijn capaciteiten te visualiseren. Hij leek bereid om dingen aan boord zeer snel te nemen en hij was altijd bereid om te werken om dingen goed te maken voor zichzelf.

Tijdens onze sessies kon ik bijna kijk hem groeien. De veranderingen waren zo diep dat het bijna leek te zijn hoofd tollen.
Nadat we klaar waren samen te werken, ik Simon zag 3 maanden later in een lokale pub. Hij was met een groep vrienden en hij leek te hebben een goede tijd. Hij was ook de interactie met zowel de mannen als de vrouwen. Hoewel ik niet &'; t maak mijn aanwezigheid bekend aan hem hij later merkt me in de avond - en verkopen   stuurde een grote glimlach op mijn manier.!;