De 4 voordelen van Self-Hypnosis

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Wat is het eerste ding dat komt in je geest als je hoort het woord “ hypnose &" ;? Zeker zult u ongerust zijn. In feite zal je meteen uiteindelijk de rest van het artikel niet lezen. Dat is de reden waarom zo vroeg als nu, moet je leren om alle negatieve vooroordelen die je hebt over het opzij zetten.

True-blue hypnose gaat niet over hersenspoeling. Het is allemaal over het openen van jezelf om beter en meer positieve emoties, zodat u de negatieve gevoelens die sommige slagkracht in je geest hebben ontwikkeld bestrijden.

Er is een verscheidenheid van manieren over hoe hypnose te doen. Om te beginnen wil je misschien beginnen met de zelf-hypnose, die de volgende voordelen draagt:

1. Het is u die je gedachten verandert.
Een van de zorgen over hypnose is dat je iemand die meer controle over je geest te hebben. Als u bang dat een andere persoon enige invloed op jou kunnen ontwikkelen bent, kunt u zelf-hypnose te doen in plaats. Er zullen een aantal tools die u tijdens het proces kunnen gebruiken, maar de bottom line is dat je het enkele determinant op hoe lang u wilt gaan met de procedure en wat voor soort ervaring die je wilt door te gaan.

2. Er zijn veel tools beschikbaar.
Spreken van gereedschappen, kunt u al plukken van de vele mogelijkheden van vandaag. Meestal kunt u zelf-hypnose materialen krijgen in de vorm van mp3's en cd's. Je moet gewoon de instructies te luisteren en jezelf toestaat om te visualiseren en gewoon gaan met de stroom van wat je hoort.

Er zijn ook andere die in de vorm van video's. U hoort verhalen en beelden, die normaal zijn verzachtende en kalmerende.

Van de twee, zal de beste optie de CD's, omdat ze geven u een kans om echt te ontspannen door het sluiten van je ogen. Je kunt zelfhypnose doen door zittend of liggend op een glad vlak oppervlak, dat is ideaal.

3. Het nodigt positieve affirmaties.
Zelfhypnose effent de weg voor subliminale boodschappen. Subliminale berichten kunnen woorden, geluiden of afbeeldingen die betekenissen hebben opgepikt door het onderbewustzijn. Omdat ze niet door de bewuste, zijn ze gemakkelijker ontvangen of door de hersenen aanvaard.

Subliminale boodschappen in verband met hypnose, zijn vaak positieve uitspraken genoemd affirmaties. Je vult je geest met zo'n bemoedigend en krachtige woorden, en je zult merken hoe je lichaam begint te reageren met wat je denkt. Immers, deze berichten langzaam een ​​deel van uw geloofssysteem geworden.

4. Het helpt je om met een hoop problemen.
Als je hebt gehoord over hoe hypnose helpt mensen die lijden aan ziektes, van depressie tot kanker, is het omdat het doet. Nogmaals, kunt u teruggaan naar de subliminale boodschappen. Om een ​​of andere reden, wordt je hele hersenen bedrading. Wetenschappelijk gezien, zal je hersenen dan signalen naar verschillende delen van je lichaam om u te helpen handelen uit uw positieve gedachten. Het is niet echt ongewoon voor mensen om nieuwe vitaliteit of energie na zelfhypnose
  ontwikkelen.;