Dankbaarheid Leads To Joy And Miracles

"Als we spreken onze dankbaarheid, we mogen nooit vergeten dat de hoogste waardering is niet om woorden te uiten, maar door ze te leven." ~ John Fitzgerald Kennedy

De rol van Dankbaarheid in mijn leven was duidelijk voor mij nog voordat ik keek naar The Secret DVD, maar dat de video echt versterkt het voor mij
.
In haar boek Something Meer: opgraven je authentieke zelf, Sarah Ban Breathnach zegt: "Als Dankbaar Dat is de eerste stap op het pad van vreugde.".

Oprah, onder anderen, heeft vaak gepleit voor het gebruik van een Dankbaarheid Journal.

Op een van zijn shows, Dr. Phil uitgedaagd een gast die niet waarderen alles wat ze had honderd dingen die ze dankbaar voor elke dag voor een maand was op te schrijven! Ja ... honderd dingen voor een maand! Ik kon niet geloven dat het mogelijk was, dus ik nam de uitdaging aan mezelf ... EN voltooid.

Zoals ik al zei, ik heb bewust van dit alles en meer al enige tijd, maar het was niet ' t tot een paar maanden geleden dat ik nam het echt ter harte en begon met het schrijven van vijf dingen die ik dankbaar voor was op een dagelijkse basis. Ik gebruik een speciaal boekje dat ik blijf aan de kant van mijn bed en elke ochtend voordat ik begin mijn dag schrijf ik mijn gratitudes.

Een vreemde ding gebeurt als ik echt goed over alle zegeningen in mijn leven . Een gevoel van rust komt over me heen en, trouw aan Sarah Ban Breathnach's woorden, ik voel me ware vreugde als de tranen stromen over mijn wangen.

Wat een geweldige ervaring!

Het maakt niet uit wat de komende dag geldt voor me of hoeveel 'problemen' wachten op mijn aandacht; het maakt niet uit hoe goed ik heb geslapen (ik heb vaak slapeloosheid en niet krijgen om te slapen tot 04:00 of 05:00 in de ochtend); niets is zinvol voor mij, behalve de ongelooflijke vrede en vreugde die ik voel.

De enige manier waarop ik het kan uitleggen is dat ik ben dankbaar voor dankbaarheid !

Het werd bijna als een verslaving. Elke ochtend, ik kan niet wachten om mijn gratitudes uit te schrijven en het gevoel dat gevoel. Ik heb zelfs toevlucht tot het zetten van een Dankbaarheid herinnering op mijn Outlook-agenda en wanneer het opduikt, zeg ik een beetje gebed: ". Dank u God voor alle zegeningen die ik heb en alle zegeningen die ik ontvang" Klik ik op Snooze om de dertig minuten herinnerd worden tijdens de dag!

Tegenwoordig kijk ik om me heen en kleine dingen die me plezier te brengen, zoals het commentaar van een oudere vrouw die mij als bedoeld om haar man te herkennen "... deze jonge vrouw ..." (ik ben 63!), speciale gesprekken met speciale vrienden, een creatieve oplossing voor een probleem ik ervaar, de terugkeer van de Chickadees mijn vogelvoeder, de perfecte kaart voor iemand jarig ... een aantal van de eerder erkende zegeningen. Wanneer we beginnen op zoek naar hen, wonderen in overvloed en de lijst is eindeloos.

Naast het heerlijke gevoel ik ervaar, mijn dankbaarheid heeft geholpen in andere gebieden van mijn leven. . U kunt vertrouwd met Abraham Hicks 'Emotional Guidance System, waar u uw huidige emotie gebruiken om te bepalen of je in afstemming met wie je bent en wat je wenst ... of niet

Als u boos, boos, verveeld, of iets voelen 'negatief', uw Emotionele Guidance System geeft aan dat je niet in lijn met je ware zelf. Aan de andere kant, als je luchtige, liefdevol, gelukkig, enthousiast, of iets te voelen 'positief', bent u in lijn .

Als ik het gevoel dat de vreugde, hoe kan ik iets anders dan in lijn met mijn ware zelf? Dat is hoe we ALLE verondersteld om te voelen ... de hele tijd!

Het is gemakkelijk om te verdwalen in zorgen te maken over een toekomstige gebeurtenis, of schuldig over iets gedaan of niet gedaan, of boos over woorden of daden van iemand , maar de eenvoudige handeling van Dankbaarheid brengt ons direct terug naar het huidige moment, waar onze macht is.

Niets ooit gebeurt in de toekomst of het verleden. Alles kan alleen gebeuren NU. De toekomst is gewoon onze gedachten en gevoelens over iets wat we denken dat er gaat gebeuren - maar we weten niet of het wel of niet tot die gebeurtenis is NU. En dat geval kan of mag niet de manier waarop we denken dat het zal zijn.

Het verleden is simpelweg onze herinnering aan ervaringen die plaatsvond in een eerdere NU nam. Als zodanig hebben ze geen macht over ons. De enige macht die we hebben is NU -. Dit huidige moment

Door het maken er een gewoonte van om te zoeken naar dingen om dankbaar voor te zijn, heb ik een manier om te helpen houden me in de nu gevonden. Plus, door de Law of Attraction, als ik ben dankbaar voor de zegeningen die ik al, ik trekken zelfs nog meer zegeningen in mijn toekomst
 !;