Dankbaarheid: The Only Attitude Have

Het is een zeldzame geval dat iemand zal razen en tieren over hoe geweldig hun leven is, hoe alles is fantastisch, of hoe dankbaar ze zijn voor alles wat hen is overkomen. Als samenleving hebben we de neiging om meer te richten op wat &'; s verkeerd, hoe het leven isn &'; t gaat weg, of hoe jammer we

als spiritueel ingestelde mensen, kunnen we erkennen dat we onze werkelijkheid creëren van onze. gedachten, maar hoe vaak zetten we dat begrip in actie in het leven? Als we richten onze gedachten over wat er niet goed gaat in ons leven (en voelen onvrede en frustratie), hoe gaan we lieflijkheid van die maken?

Nou, dat kunnen we niet. Als we voortdurend zetten onze aandacht op wat niet is “ recht &"; dan zullen we meer van te maken wat niet is “. RV &"; In onze samenleving is het niet beschouwd beleefd om te praten over hoe geweldig het leven is, want er is een idee dat we de &ldquo zal aantrekken; boze oog &"; en pech zal onze manier &ndash komen; of een variant van deze gedachte. Let &';. Is een moment nemen om dat geloof nu breken, want er is geen manier waarop het ons kan dienen op een positieve manier

Het is absoluut noodzakelijk dat we dankbaar voor alles wat zich heeft voorgedaan in ons leven, geen Hoe beoordelen we die gebeurtenissen. Als u iets niet kunt vinden om dankbaar voor te zijn, dan stel ik u uw aandacht richten op wat je gelooft over uw leven en de manier waarop u persoonlijk alles te beoordelen. Uw oordeel is het echte probleem is hier in plaats van de werkelijke gebeurtenissen in je leven – ze zijn gewoon wat ze zijn – noch goed noch slecht.

Iedereen heeft iets om dankbaar voor te zijn. Of het nu gaat kleren op je rug, eten op je bord, familie, uw werk, uw auto, uw gezondheid, uw echtscheiding, de dood van iemand die lijdt, vrienden, of uw huisdier, er is iets om dankbaar voor te zijn. Vaak de dingen die we oordelen slecht te zijn gewoon gebeurtenissen zijn we niet te genieten in het moment – zonder enig respect voor de zegen die verandering kan brengen in de lange termijn.

Ik nodig u uit om deze oefening te proberen elke ochtend voor 5-10 minuten. Sluit je ogen terwijl u in een rustgevende positie. Richt je aandacht op een mentaal beeld van alles wat je hebt in je leven. Foto die gebeurtenissen, mensen of dingen in uw gedachten ogen en voel de vreugde goed binnen je als je ze te bekijken. Ik doe dit vaak tot tranen in mijn ogen en ik voel me zo vol dankbaarheid en vreugde die het gevoel is overweldigend

Vanaf mijn dag op deze manier zet mijn houding ten opzichte van dankbaarheid – en mijn daden, woorden en daden volgen. Ik moedig u aan om te experimenteren met het nemen van de houding van dankbaarheid in je leven en zie het verschil maakt. It &'; s tijd om de beslissing te stoppen en beginnen zich te concentreren op het kiezen van gelukkig, tevreden en dankbaar te zijn. Gevoel tevreden doesn &'; t dat je vervallen in inertie en niet langer nieuwe dromen en avonturen in je leven te creëren. Het betekent gewoon dat je accepteren wat is met geluk – dan moet je actie ondernemen om nieuwe en spannende creaties te starten (in plaats van zich te concentreren op het beoordelen van wat je hebt niet-goed-genoeg te zijn). Niets zal het leven te stoppen van ontvouwen, maar je kan zeker de manier waarop u reageert op het te veranderen en hebben dankbaarheid
.