Hoe om te helpen uw geliefde door een psychotische crisis

Het helpen van je geliefde door middel van een psychotische episode

5 stappenplan

1. Verzamel informatie Pagina 2. Herken de tekenen
3. Vertrouw op je instincten verhuur 4. Wie contact
5. Kijk zelf na

Het zien van een vriend of graag gaan door een psychotische episode is een hartverscheurend proces. Niet wetende wat te doen of hoe te helpen kan gevoelens van machteloosheid, angst en bezorgdheid verergeren, zowel voor u en uw geliefde.

Het hebben van een plan over wat te doen als de situatie zich voordoet kan de stress te minimaliseren en u helpen een innerlijke controle te behouden.

Hier zijn enkele richtlijnen die u kunt volgen om te voorkomen of te minimaliseren paniek wanneer een crisis voordoet. Voordat u uw plan te maken;

1. Informatie verzamelen: Zoek uit zo veel als je kunt over wat psychose is. Je zou kunnen beginnen met het leren van een aantal feiten uit www.rethink.org

2. Herken de tekenen: Leer de vroege tekenen van psychose te herkennen;
Besteed aandacht aan gedragsproblemen waarschuwingsborden

Gedragswetenschappen signalen kunnen bewustwording ten aanzien van iemand &' te verstrekken; s bedoelingen. Let op signalen die onvrede of leed kunnen wijzen. Sommige gedrags-signalen kunnen zijn:

• Significante veranderingen in de “ normale &"; gedrag of routines
• Plotselinge veranderingen in expressie, fysieke activiteit, of houding
• Dramatische toename van of veranderingen in de stem, volume of toon
• Uitdrukkingen die extreme woede of verdriet
&bull te communiceren; Communicatie van wanhoop en hopeloosheid
• Lichaamshouding die intimiderend of bedreigend
• Verbale of fysieke bedreigingen

Andere waarschuwingstekens kunnen zijn;

• Verstoorde patronen van slapen of eten
• Verward of verward denken
• Merken dat de dingen en de mensen lijken vreemd of onwerkelijk
• Zijn bezig met bijzondere ideeën of gedachten
• Ongewone ervaringen zoals dingen zien of horen
• Worstelen op school, hogeschool of werk
• Wordt bijv ingetrokken weigering om de familie mee voor de maaltijden
• Zelf verwaarlozing bijv. niet hebben van een bad voor dagen, slechte persoonlijke hygiëne
• Bizar gedrag bijv. stop slapen op een bed en begint te slapen op de vloer
• Slechte concentratie bijv. moeite met studie
• Gebrek aan interesse bijv. weigeren om lessen bij te wonen, het weigeren om naar
&bull werken; Onverwachte uitbarstingen van woede of boos

3. Vertrouw op je intuïtie: Wees je bewust van, en vertrouwen, uw eigen systeem interne waarschuwing. Je lichaam kan signalen wanneer het zintuigen gevaar. Als u bezorgd worden en voelen dreigend gevaar, praat met iemand over, volg uw plan en dienovereenkomstig reageren. Sommige van uw eigen instinctieve tekenen /signalen kunnen zijn:

Een verhoging van uw ademhaling

Een gevoel van druk op je borst

Een verhoging van transpiratie

A &'; zinkend gevoel &'; in maag

Verhoging van sensorische gezichtsscherpte

(Sensory gezichtsscherpte wordt gedefinieerd als het vermogen om te observeren, onderzoeken en interpreteren van de externe signalen ontvangen van anderen. Bijvoorbeeld bewust van non verbale . communicatie, zoals lichaamstaal, houdingen, oogbewegingen, veranderingen in energie Bent u zich bewust van wat &'; s gaande &'; rond &';? u)

Wees ervan bewust dat een psychose is een medische aandoening en vereist medische interventie. Net zoals je van &' kan; t genezen een gebroken arm zonder medische hulp, zodat u &'; ll hulp nodig bij het omgaan met een psychose

4.. Wie Contact: Neem contact op met een professionele geestelijke gezondheidszorg. Als uw vriend of familielid is de weergave van een aantal van deze vroege tekenen van psychose, kan je contact opnemen met hun huisarts of lokale Gemeenschap Mental Health Team. De lokale GP chirurgie of een andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg moet in staat zijn om u te voorzien van relevante contactgegevens van uw lokale Community Mental Health Team. Zoek uw plaatselijke crisis /vroegtijdige interventie team en uit te leggen uw zorgen.

5. Zorg voor je zelf: Sta jezelf niet toe om te vervallen en kwetsbaar geworden. Vraag om hulp van vrienden en community bronnen. Je geliefde is afhankelijk van je om hun gids door donkere tijden en je moet in topconditie om dit te doen. Delegeren alles wat je kan. Don &'; t vallen in de overtuiging dat je onmisbaar bent. Vergeet niet wat ze je vertellen als je in een vliegtuig 'Maak je eigen gordel eerste' Restaurant  .!;