Hoe kan ik een stress Gelukkig leven te leiden?

Hoe kan ik een stress Gelukkig leven te leiden?
(Vinod Anand)

Tijdens een bezoek aan de VS gebeurde ik om een ​​Aziatische immigrant ontmoeten Laten &'; s noemen hem SA. Ik vond dat hij een man met een verschil was. Te allen tijde was hij in een gelukkige stemming. Zijn collega's beweren ook dat hij is heel anders dan andere mensen. In de loop van een gesprek, vroeg ik hem hoe hij was zo'n stress-vrij persoon, terwijl anderen in spanning leefden.

Hij glimlachte en zei: “ Almachtige God maakte me en gooide de mal weg &";. Het werd toen mijn geluk om te worden uitgenodigd door de SA bij hem te blijven voor een paar dagen. Aanvaarding van dit aanbod kon ik het geheim van zijn eigen persoonlijkheid te ontdekken. Mijn verblijf met hem hielp me ontdekken de formule voor zijn gelukkig, stress-vrij leven. Toen ik met hem in zijn huis, een van zijn familieleden kwamen om hem in au boze stemming.

Hij zei: “ Mr. Zo-en-zo is proberen om uw afbeelding te vervormen. Hij houdt zich bezig met negatieve propaganda tegen u &"; De bezoeker bleef op deze manier, maar SA luisterde naar hem nuchter. Tot slot, zei de man in ergernis, “ Ik zeg je iets zo ernstig als dit, en u bent niet reageren &";

SA zei in een onverstoord manier: “ Yeh Unka probleem hai, mera probleem Nahin &"; Het is zijn probleem, en niet de mijne! De volgende dag hadden we een uitstapje naar een aantal plaatsen gepland, maar om wat voor reden dan te elfder ure, zei ik: “ I &'; m niet in de stemming om uit te gaan. Let &'; s verblijf thuis &"; SA antwoordde heel rustig: “ Chalo, yeh BHI theek hai &"; — Geen probleem, dit is ook goed.

Tijdens mijn verblijf met SA, ontdekte ik deze twee formules voor zijn geluk. Ik denk dat deze zijn van toepassing op iedere man en vrouw. Iedereen kan deze formules aannemen, het bereiken van een stress-vrij leven en wonen in geluk.

Het eerste principe, “ Het is zijn probleem, niet het mijne &" ;, kan worden omschreven als de kunst van het probleem management. In het leven zijn er altijd problemen, en de beste formule is om te bakken om ze te beheren in plaats van te proberen om ze te elimineren.

Je moet de kunst van het problem management te leren, en dan kun je een leven waar er geen stress of spanning te hebben. Het tweede principe, “ Geen probleem, dit is ook oke &" ;, kan worden omschreven als:

Als u don &'; t krijgt de eerste goede, tevreden zijn met de tweede good9 volgens de beroemde Stelling van Economie, de zogenaamde “ Stelling van de Tweede Best &" ;. Het is een feit dat in elke situatie is er altijd wel iets dat de &ldquo kan worden genoemd, ten tweede goed &" ;. Alles wat nodig is om de tweede goede accepteren en vergeet de eerste goede.

Volgens de psychologische studies, elk probleem begint in de geest, en het is ook in de geest waar de problemen kunnen worden opgelost. Dus het is zoals het veranderen van uw intellectuele versnelling. Als je in staat bent om dat te doen zijn, dan heb je de super-formule voor ontstressen gevonden.

U bent kostbaarder dan al het andere. Dus altijd proberen om jezelf te redden. Als in elke situatie, heb je iets kwijt, zelfs dan heb je iets hebt, en dat is jezelf. Dus vergeet wat verloren is gegaan en neem dat die nog steeds bestaat voor u.

Dit is de beste formule voor het bereiken van een gelukkig leven. Een gelukkig leven kan vaak alleen worden bereikt in ongelukkige omstandigheden. Het leven is de kunst van het management. Je kunt de wereld niet veranderen, maar je kunt jezelf te beheren met het oog op een gelukkige plaats voor jezelf in de wereld te vinden. Dit is de enige werkbare formule voor geluk in deze wereld
.