Angststoornissen

Angst is op zich geen probleem alleen een natuurlijke reactie omstandigheden. Helaas voor sommige mensen een verhoogde angsten kunnen hun leven regeren. Dit kan leiden tot een reeks persoonlijke problemen die kunnen beperken en verzwakken levensvreugde. Dit is de eerste van een reeks die een korte inleiding in angststoornissen met de zekerheid dat ze kunnen worden beperkt en zelfs genezen.

We hebben allemaal angstig op een bepaald tijdstip of een andere. Het zou kunnen gaan naar een nieuwe plek; ontmoeten mensen die we nog niet eerder ontmoet, of zelfs gaan op een lange reis. Examens, bruiloften, prijsuitreiking, plaatsen, sommige wezens, dingen en openbare presentaties hebben alle potentie om angstige gevoelens te creëren en dat is niet meer dan normaal.

Als angstig wordt vaak beschreven als vlinders in de buik. Het is een algemeen gevoel van onbehagen en soms heel intens zijn. Meestal gaat wanneer de omstandigheden veranderen.

Maar voor sommige mensen de angst, de angstige gevoelens blijven. Heb je ooit iemand die altijd op de rand ervaren? Iemand die intens bewust van de mogelijke gevaren van elke situatie lijkt. Stel je voor wat dat moet voelen.

We hebben allemaal ervaring angst op een bepaald soort. Het verschil tussen de angsten is dat de vrees hebben meestal een specifieke externe focus. Angsten hebben de neiging om een ​​meer algemene en interne focus hebben. Ze kunnen natuurlijk zeer specifiek in het geval van fobieën.

Vanaf het natuurlijke vermogen hebben we om onszelf te beschermen door het herkennen van gevaren kan enkele onaangename omstandigheden komen. Angst is een natuurlijke reactie op bepaalde situaties, wezens of gebeurtenissen. We zijn opgezet om onszelf en onze familie te beschermen. Eén van onze natuurlijke reacties wordt de “ vlucht of vecht &"; reactie. In alle angst producerende situaties hadden onze primitieve voorouders twee keuzes; lopen of staan ​​en te vechten.

In deze druk situaties de adrenaline niveaus in het lichaam stijgen snel en instinctief aan het lichaam broodnodige hoge niveaus van energie te geven. Lichamelijke en psychische functies die niet nodig zijn op dat moment worden verlaagd, deze omvatten het spijsverteringsstelsel en enkele intellectuele reacties. Stress kan ook adrenaline verhogen in ons lichaam dit weer kan leiden tot symptomen vergelijkbaar met die van angst en uiteindelijk tot een vorm van angststoornis.

Sommige angststoornissen zoals een geringe opwinding van de vlucht strijd reactie die wordt uitgevoerd in de achtergrond voortdurend. Hoewel in sommige gevallen van paniek aanvallen en fobieën ze plotseling en overweldigend zijn

Angststoornissen zijn de volgende

gegeneraliseerde angststoornis – algemene zorgen dagelijks ervaren dan stressvolle problemen voor een langere periode van tijd

Specifieke Fobieën (Simple fobieën) – Deze kunnen worden gerelateerd aan het vliegen, hoogten, dieren of voorwerpen

Sociale Fobieën – angsten in verband met openbare of kleine situaties groep. Twee van de meest voorkomende zijn blozen en de angst voor spreken in het openbaar. Eigenlijk een angst voor wat anderen van je denken in een sociale situatie

Agoraphobia – de angst voor open ruimtes. Agorafobie kan ontstaan ​​als gevolg van paniekaanvallen. De persoon voelt zich zeer ongemakkelijk bij het bezoeken van specifieke of algemene plaatsen buiten een bepaalde comfort zone. Sommige mensen met deze zorg zal alleen het huis verlaten met een ondersteunende partner. In extreme gevallen zal de persoon niet eens het huis verlaten

paniekaanvallen – aanvallen ontstaan ​​vaak zonder waarschuwing. Soms is de persoon zal een aanval ervaren en dan de angst wordt over het hebben van een ander en het maken van een dwaas van zichzelf, kan dit leiden tot agorafobie. Andere patiënten zullen verschillende aanvallen op dezelfde of verschillende intensiteitsniveaus hebben. De patiënt ervaart een hele reeks van overweldigende symptomen die kortademigheid en een gevoel van onthechting

Obsessive Compulsive Disorder &ndash onder andere; terugkerende gedachten dringen in het dagelijks leven en zijn moeilijk te bedaren. De gedachten in veel gevallen leiden tot acties zoals schoonmaken, wassen, tellen en controleren van dwangmatig.

Post Traumatische Stress Stoornis – dit meestal volgt een belangrijke bedreiging voor het leven. Dit kan een auto-ongeluk, een vorm van ramp, gewelddadige acties of een andere ernstige trauma. De effecten kunnen worden verlengd. Een korte termijn effect kan ook mogelijk zijn, dit heeft de neiging voor het laatst voor een paar dagen of weken voor een maximum van een maand.

Sommige van deze angsten kunnen tegelijkertijd bestaan.

Het goede nieuws is dat met hulp en doorzettingsvermogen de meeste mensen zullen aanzienlijke vrijlating uit deze problemen te krijgen door het volgen van een programma met ofwel een therapeut of een zelfhulp-programma. Medicatie van een arts kan ook helpen in sommige gevallen.

Dit is de eerste in een reeks van artikelen over angst. Latere artikelen zal deze inhoud meer in detail te dekken

Copyright Ian Bracegirdle 2007 Restaurant  .;