The Pleasure Dwang: Play It Again Sam

De freudianen gebruiken de term herhaling dwang te beschrijven “ de geest &'; s de neiging om traumatische gebeurtenissen om te gaan met hen herhalen &";. 1 Een andere freudiaanse term, het plezier principe beschrijft de behoefte van de zuigeling aan bevrediging zoeken productie van plezier &";;. 0,2 Bij volwassenen, dit zou het &ldquo riep 3 Dus wat gebeurt er als we combineren deze concepten, en wat zullen wij dit fenomeen noemen? Nou, bij gebrek aan een betere term, ik noem het het plezier dwang, of de neiging om dezelfde plezierige ervaring over en weer in een poging om een ​​trauma te verbeteren herhalen.

U kunt zien dat het plezier dwang nagespeeld prachtig in de film Casablanca. Ingrid Bergman voelt de pijn van het verlies en het maakt haar het gevoel beter om een ​​bepaalde pianostuk gespeeld door Sam horen. Het is het plezier dwang die vraagt ​​haar om weemoedig zeggen: “ Play it again Sam &";.

Het plezier dwang kan onschadelijk bij sommige mensen en in andere kan springen beginnen de verslavende proces. Bijvoorbeeld, voor zover ik weet, Ingrid Bergman nooit in de problemen te luisteren naar hetzelfde nummer over en weer. Echter, als je hangen rond verslaafden lang genoeg hoort ze praten over hoe hun verslaving begon toen zij “ gebruikt &"; om hun pijnlijke emoties te beheersen. “ Mijn moeder stoorden &'; t hou me heel erg en ik wendde zich tot voedsel, &"; zegt de dwangmatige overeater. “ Ik wist &'; t maakt het voetbalteam op de middelbare school en ik bleef uitgaan en dronken, &"; zegt de alcoholist.

Natuurlijk, niet iedereen heeft het genoegen dwang. Veel mensen die plezier willen iets van verdriet om de verveling te verdrijven zullen doorstromen naar andere stemmingsveranderende ervaringen — ze willen afwisseling. Anderen, echter, net als routine. Voor hen is het plezier dwang niet alleen bestaat, wordt het uit de hand. Neem het kind dat wordt afgewezen door haar klasgenoten en eet een koekje om zichzelf te troosten. De volgende ochtend ze wakker en onthoudt de pijn. Ze kon een aantal dingen om zichzelf af te leiden van het verdriet (of schaamte) doen, maar om wat voor reden dit kind herinnert zich hoe goed het cookie geproefd en ze maakt haar weg naar de keuken. Trauma, plezier, en herhaling worden vergrendeld. Niet alleen trauma en plezier; dat zou niet leiden tot verslaving. Het is de herhaling factor die dit kind &' kunnen veranderen; s leven voorgoed. Als het sterk genoeg kon ze uiteindelijk een food verslaafde.

Het plezier dwang is verleidelijk en het kan worden gekoppeld aan het verlangen naar controle. Er is geen trial and error nodig als je iets voor de tweede of derde keer doen. Wat eerder gewerkt wordt gewaarborgd om opnieuw &mdash werken, of dus we denken. Helaas zijn veel stemmingsveranderende ervaringen uitgegroeid tot een magneet voor problemen. Eten liefhebbers krijgen overgewicht. Zware drinkers krijgen Duis. Gokkers verliezen hun loon controles. Dan is er de verhoogde tolerantie fenomeen. Het kost meer en meer van de ervaring om de gewenste invloed — meer voedsel, meer alcohol, meer reizen naar Reno. Dit is de nachtmerrie van verslaving. De stemmingsveranderende ervaring wordt een probleem, maar je verslaafd bent.

Dus waarom sommige mensen troosten zich met een verscheidenheid aan ervaringen en anderen raken in een routine van re-enactment van een of twee stemmingsveranderende ervaringen? Kan er een fysiologische verklaring zijn? Veel mensen denken van wel. In zijn boek bespreekt Emotional Intelligence4 Daniel Goleman op de lengte van de relatie tussen de hersenen en de herhaling dwang. It &'; s allemaal in de amygdala, legt hij uit. Het plezier principe is waarschijnlijk fysiologisch ook, of het zou niet zo evident zijn bij zuigelingen. Het is niet veel van een sprong, dan, om het plezier dwang als hersenfunctie ook zien.

Wat ook het plezier dwang veroorzaakt, wordt ontwikkeld door andere factoren. Bijvoorbeeld, als onze rolmodellen zijn verslaafden, zien we routine als de norm en volg hun voorbeeld. Papa drankjes elke keer krijgt hij verdrietig. Zijn kinderen in zijn voetsporen, hoewel ze misschien verslaafd raken aan een ander soort ervaring of stof. Bovendien moet de toegankelijkheid worden meegewogen in. Een van mijn cliënten zich tot voedsel herhaaldelijk omdat het het enige wat beschikbaar was. Haar vader was een alcoholist, maar de drank was in de kelder opgesloten. Ze was niet toegestaan ​​om vrienden te hebben of uit te gaan om te spelen. Het enige wat ze kon doen was te eten en boeken lezen in haar slaapkamer. Onnodig te zeggen dat, vandaag de dag is ze een food verslaafde en verlaat nooit het huis. “ Ik wil thuis blijven, &"; zegt ze, “ Het geeft me een goed gevoel &"; Natuurlijk, ze eet ook te veel tijdens die stille momenten alleen.

Waarom is het nuttig om het plezier dwang begrijpen? Nou, voor een ding, het helpt verklaren waarom de drugsverslaafde, lang nadat hij is gegaan door een fysieke terugtrekking, heeft een terugval. Dit wordt besproken in Craig Nakken &'; s boek The Addictive Personality: Roots, Rituals en Recovery.5 Het maakt ook duidelijk dat verslaafden, met hun aanleg voor routine, zijn goed geadviseerd om een ​​gezonde routine te vervangen voor een nieuwe. Dit is de reden waarom 12-Step programma's zijn zo succesvol. Ze vervangen hun negatieve routines met positieve. Neem mijn geval, bijvoorbeeld. Ik was in therapie voor de komende jaren te analyseren waarom ik was een alcoholist en food verslaafde, maar vanwege het plezier dwang Ik kon &'; t stoppen acting out. Toen kreeg ik in de routine van naar 12-Step bijeenkomsten, socialiseren met mijn nieuwe 12-Step vrienden, en werken de 12 stappen (zelfverbetering). Voordat ik het wist, had mijn zelfdestructieve gewoontes verdwenen. Ik had slechte gewoonten met goede gewoonten vervangen.

Ik zie mensen met een overactieve plezier dwanghandelingen gegroepeerd in twee kampen. Allereerst zijn er de verslaafden die een stemming veranderen ervaring hebben misbruikt en kan nooit meer deelnemen aan het. Bill Wilson zet het op deze manier in het boek Alcoholics Anonymous: “ artsen die bekend zijn met alcoholisme eens zijn is er niet zoiets als het maken van een normale drinker van een alcoholische. Wetenschap kan op een dag dit te bereiken, maar het hasn &'; t nog niet gedaan &";. 6 Dan zijn er degenen verslaafden die met succes kunnen vechten het plezier dwang en zich in een beetje van alles zonder dat verslaafd aan iets in het bijzonder. Dit is waar de strijd lijnen worden getrokken in de wereld van de stof-misbruik behandeling. Er zijn mensen die geloven dat je kunt jezelf trainen om het plezier dwang vechten door middel van matiging, en dan zijn er mensen die geloven dat je nooit kan deelnemen aan bepaalde stemmingsveranderende ervaringen zonder het risico van terugval. Zelfs sommige 12-stappen programma's zijn verdeeld over deze kwestie. In Anonieme Alcoholisten elke alcoholgebruik is op zich al een terugval, terwijl in Anonieme Overeters sommige mensen geloven dat je op te geven bepaalde “ trekker &"; voedingsmiddelen voor eeuwig en anderen don &';. t

I won &'; t nemen kanten op dit punt van onthouding versus matiging behalve om te zeggen “. verschillende slagen voor verschillende mensen &"; We elkaar, door middel van trial and error, moet de behandeling programma dat werkt voor ons te vinden. Echter, ongeacht de vorm van behandeling een verslaafde wil, hij doet er goed aan om toe te geven dat hij heeft een overactieve genoegen dwang. Vergeet niet: “ Om te weten zichzelf maakt om de macht, zelfbeheersing en succes. Individuen moeilijkheden in het leven tegenkomen, omdat ze niet volledig hun mogelijkheden, beperkingen of het volledige scala van hun persoonlijkheid te begrijpen. Zij hebben behoefte aan een psychologische spiegel waardoor elke persoon om het zelf te zien zoals het werkelijk is, met inbegrip van zijn sterke en zwakke punten en mogelijkheden &";. 7 Bovendien, die mensen die ervoor kiezen om matige moeten ook waakzaam zijn en maak gewetensvolle keuzes die hen zal beschermen tegen de verleidelijke kwaliteit van het plezier dwang. Laat ik het zo zeggen, of u nu een slang handler of lopen de andere kant op wanneer je een gevaarlijke reptiel, wees voorzichtig.

De praktische implicaties van het begrip van het plezier dwang zijn eenvoudig. Als u het plezier dwang en de verslaving te behandelen, is er minder kans op terugval. Op dit moment zie ik een veel schakelaar te raken met verslaafden in herstel. Sober alcoholisten wenden tot levensmiddelen en verslaafden wenden tot sigaretten. Dit maakt niet alleen het herstel ingewikkelder, zich tot een andere verslaving om te voldoen aan het plezier dwang voorkomt het diepe proces in zijn werk, dat alleen kan plaatsvinden wanneer een verslaafde is volledig herstel van alle stemmingsveranderende ervaringen.

In het licht van wat we nu begrijpen over het plezier dwang, kunnen de volgende adviezen nuttig

- Verslaafden moeten voorzichtig van de verborgen gevaren die inherent zijn aan de &ldquo zijn;.. verslavende persoonlijkheid &"; Te veel herhaling van bepaalde stemmingsveranderende ervaringen kan leiden tot nieuwe verslavingen

-. Verslaafden moeten overwegen de uitoefening van een verscheidenheid van gezonde activiteiten zodra ze volledig zijn geworteld in hun steun netwerk. Zelfs als ze naar een 12-stap vergadering elke dag, kunnen ze ook rekening houden met de integratie van externe activiteiten in hun leven. Mix it up een beetje. Zoek een hobby, maar don &'; t alles laten vallen om deel te nemen in het. Naar de film gaan een weekend en wandelen de volgende. Verliefd, maar don &'; t verwaarlozing uw herstel. Doen dienst in een 12-stap programma, maar overwegen het vrijwilligerswerk in andere organisaties en

-. Vergeet niet, het plezier dwang is niets voor te schamen. Of is het een mentale afwijking of geleerd in de kindertijd, het is onderdeel van de ziekte van verslaving en het hebben van het neemt niet weg van de uw waarde als mens te nemen. Schaamte ondermijnt het herstelproces en slechts leidt tot terugval

-. Vergeet niet dat het plezier dwang belt u om op te treden voordat je denkt. Het berooft je van de kennis die je hebt een keuze. Om dit tegen te gaan, moet verslaafden zich voortdurend te herinneren aan de volgende (herinneringen kan komen in de vorm van self-talk, mantra's, dagelijkse lezingen, advies, gedenkplaten op de muur van een 12-Step meeting — iets dat werkt): (1) ze hebben een keuze, zelfs als het niet het gevoel op die manier; (2) dat ze kunnen het plezier dwang, zelfs al is het pijnlijk te negeren; (3) dat ze moeten verlangen verwerken voordat het wordt gehandeld. (Processing betekent het denken, het bespreken, rekening houdend met de gevolgen, te bidden, op zoek naar andere opties, etc.)

Toelichting

1. Felluga, Dino. “ Modules op Freud. Overdracht en Trauma &"; Inleidende gids voor kritische theorie, Purdue U., 9-5-03. .

2. Hyperdictionary. http://www.hyperdictionary.com

3. Sigmund Freud. Beyond the Pleasure Principle. Inleiding door Peter Gay, James Strachey, redacteur. W.W. Norton:. New York

4. Daniel Goleman, Emotionele Intelligentie. Bantam Books: New York, 1995.

5. Craig Nakken, de verslavende Persoonlijkheid: Roots, Rituals and Recovery. Center City, MN: Hazelden, 1988.

6. Anonieme Alcoholisten, Third Edition. New York, NY: Anonieme Alcoholisten World Service, Inc., 1973, p. 31.

7. William A. McConochie, “ Ken uzelf &"; http://www.funeducation.com/products/iqtest/
.