Core persoonlijk meesterschap: The Five Keys

De Vijf sleutels

De Vijf Sleutels tot vrijheid en herstel

1. Ik geef toe aan de bouw van een “ Core Belief System &"; dat maakt me niet ondersteund leven door mijn artistieke Zelf, mijn authenticiteit.

2. Ik verbind mijn &ldquo verkennen; Core Belief System &"; en komen tot een begrip van de overtuigingen die mijn integriteit (nuchterheid) en het leven door mijn artistieke Zelf ondersteunen en degenen die dat niet doen en zijn vals.

3. Ik kies ervoor om te leven door deze “ Core Overtuigingen &"; dat mijn nuchterheid en het leven te ondersteunen door mijn artistieke Zelf

4. Ik aanvaard en vergeef het verleden keuzes en acties die schade kan hebben gebracht aan anderen of onze eigen

5. Ik kies ervoor om de mensheid en de steun anderen omarmen in hun soberheid, hun integriteit en leven door hun artistieke Zelf.

Om de schatten van soberheid en onze intrinsieke integriteit ontsluiten, gebruiken we de Vijf sleutels om ons hart te openen en te transformeren onze geest. Om deze reis op het pad naar zelfontdekking bevorderen en verhogen het bewustzijn, de Vijf sleutels uitgegroeid tot een belangrijk instrument om onze intentie en handelen direct als een gids door het proces. De Vijf sleutels zijn de stappen die we nemen om opnieuw het bewustzijn en te transformeren onze CORE geloofssysteem. Iedere toets heeft oefeningen die overeenkomen met de verklaringen vervat in elke toets.
Verantwoording en verantwoordelijkheid zijn belangrijk voor de internalisering van de Vijf Keys, zijn het slachtoffer en de Criticus hoogstwaarschijnlijk niet van plan om erg blij dat u het nemen van verantwoordelijkheid voor zijn uw genezing en persoonlijke groei. Het slachtoffer zou liever zien dat je de schuld van andere mensen, plaatsen en dingen om wie je bent en wat je bent geworden, vooral uw gevoelens. Op deze reis door de Vijf sleutels beginnen, wees geduldig en neem verantwoordelijkheid en beseffen dat de vrijheid van al ons lijden en pijn, twijfel, schaamte en angst zijn mogelijk door de uitvoering van dit eenvoudige proces en de stappen in je leven.
Hier zijn de Vijf sleutels en een korte uitleg van elk. Bij het werken met de Vijf sleutels is het belangrijk om voldoende tijd te besteden met elkaar om zo te begrijpen en te begrijpen hoe ze van toepassing zijn op uw core. Het wordt aanbevolen dat u werkt met een spirituele adviseur, coach, mentor, sponsor of counselor om te helpen een dieper niveau van bewustzijn als je onderneming door deze stappen te vergemakkelijken, maar het is niet nodig. Dit proces kan beginnen en zijn vol en rijk als we uit te reiken naar anderen, het vermijden van de valkuilen van isolatie en martyrism.
Ten slotte is de term nuchterheid betekent meer dan de onthouding van de stoffen, verslavingen en gedragingen die zijn gebruikt om medicijnen en voeden onze verslavend geest. De term soberheid in de Vijf sleutels betekent dat de integriteit van onze harten en geesten. Nuchterheid is een staat van zijn, niet iets wat we doen. Wanneer we nuchter moeten we een goed begrip van onze artistieke Zelf, accepteren wij de verantwoordelijkheid voor ons leven, onze voldoening en onze vrijheid.

1. Ik geef toe aan de bouw van een “ Core Belief System &"; dat maakt me niet ondersteund leven door mijn artistieke Zelf, mijn authenticiteit.

Als we in de eerste fasen van soberheid en herstel, we zijn op zoek om bewustzijn te creëren. Niets kan veranderen in ons leven, als we niet op de hoogte van wat er moet veranderen. Aldus, de eerste sleutel komt in de praktijk. “ Ik geef toe aan de bouw van een &'; Core Belief System &'; … is het eerste deel van deze sleutel. We hebben allemaal creëerde een Core Belief System. De Core Belief System is gemaakt van onze “ overtuigingen &"; onze “ dromen &"; en onze “ Structuur van Goals &" ;. We hadden hulp het creëren van deze Core Belief System van onze familie, vrienden, adviseurs, leraren, geestelijke leiders en gemeenschappen. Voor het grootste deel, hebben we de oprichting van deze Core Belief System voor verleend. Voor onze genezing en herstel, we kunnen niet de structuur en de inhoud van onze Core Belief System vanzelfsprekend meer!

Als we toegeven aan het creëren van onze Core Belief System, met de hulp van anderen, het geeft ons de kracht om het te veranderen. Zonder het nemen van deze verantwoordelijkheid, we onszelf niet te machtigen met de mogelijkheid om onze Core Belief System veranderen. De toelating tot het bestaan ​​en ons aandeel in de schepping is het eerste element van deze toets. Dit vereist dat we het adres van de structuur en de aard van onze ontkenning en afweermechanisme dat ons verhinderd het zien van de vervormde temperament van onze CORE geloofssysteem.

Het tweede deel van de eerste sleutel is dat de Core Belief System creëerden we ons niet heeft gesteund leven vanuit onze artistieke Zelf of onze inherent Authenticity of de intrinsieke spirituele deel van ons wezen. We zullen een zeker niveau van bewustzijn moeten begrijpen wat onze artistieke Zelf is en hoe veel van onze overtuigingen en doelstellingen hebben ons niet ondersteund leven door deze krachtige creatieve kracht, dat is de kern van ons wezen. Dit is de eerste en meest belangrijke stap begint onze weg naar persoonlijke genezing en herstel. Het vereist dat we accepteren de verantwoordelijkheid voor het maken en veranderen van ons leven en de wereld. Wij zijn de enige die de kracht en het vermogen om ons te veranderen heeft. Velen hebben geprobeerd, maar allen hebben gefaald, tenzij we waren bereid om mee te gaan met hun plannen, ook dus we nog nodig akkoord te gaan met deze veranderingen te maken. We gaan altijd op het aanbrengen van wijzigingen, anders zouden we niet veranderen. We kunnen denken dat we hadden geen keuze, maar we altijd doen. We kunnen kiezen tussen verschillende uitkomsten of de gevolgen voor de keuzes die we maken, maar we zijn nog steeds kiezen. Dus beginnen, verantwoordelijkheid te nemen en te omarmen uw inherente kracht en kiezen voor bewustzijn.

2. Ik verbind mijn &ldquo verkennen; Core Belief System &"; en komen tot een begrip van de overtuigingen die mijn integriteit (nuchterheid) te ondersteunen en het leven door mijn artistieke Zelf en die dat niet doen en zijn vals.

Nadat we hebben toegelaten tot de oprichting van de Core Belief System, de volgende deel van onze reis naar herstel en vrijheid is het creëren van een groot besef van de enorme bibliotheek van overtuigingen, afspraken en doelen die onze Core Belief System gevuld. Ieder van ons heeft duizenden van overeenkomsten, contracten en overtuigingen, waarvan vele niet steunen ons een leven van soberheid en integriteit. We bestendigd vaak een levensstijl, die ons verliet valse en losgekoppeld van onze artistieke Zelf, onze authenticiteit te voelen.

Het eerste deel van de tweede sleutel is waar “ Ik vertrouw op onze Core Belief System &" verkennen; Hier maken we een keuze om het bewustzijn van de enorme reeks van overtuigingen en contracten die deel uitmaken van onze Core Belief System te creëren. Het is belangrijk te onthouden dat niet alle overtuigingen in onze Core Belief System noodzakelijkerwijs false; sommige kunnen onze authenticiteit, onze artistieke Zelf vertegenwoordigen. Leren om te bepalen welke “ overtuigingen steun mijn nuchterheid en het leven door de Artistieke Zelf en die dat niet doen en zijn vals, &"; is het tweede deel van de tweede toets.

Velen van ons weten niet of te begrijpen welke kant te zetten wanneer het identificeren van de bron van ons geloof. We hebben gewoon vanzelfsprekend dat we onze overtuigingen. Vaak hebben we op de overtuigingen van anderen te zoeken of nodig aanvaarding of omdat we inherent vertrouwde de bron van de informatie. Toen we jong waren namen we op de overtuigingen van onze gezagsdragers in ons leven, omdat we geleerd om dit te doen, of we kunnen veilig in dit doen hebben gevoeld. Soms kunnen we niet zeker of de overtuigingen en afspraken die we geprogrammeerd in onze Core Belief System waar waren of niet. We kunnen een onderliggende gevoel dat wat iemand ons te vertellen of bijbrengen in ons was niet het geval voor ons hebben gehad, maar we gingen met zich mee, omdat we dachten dat we veronderstellen, of omdat we kunnen hebben gevreesd wat er zou gebeuren als we stoorden &'; t nemen op het geloof of de overeenkomst. Voor sommigen van ons, we hebben op opvattingen uit angst. Als we nam overtuigingen uit angst, dan zullen we blijven om beslissingen te nemen en keuzes te maken uit angst.

Het belangrijkste is, als we beginnen aan de bron en de waarheid te identificeren achter onze Core Belief System we moeten niet raken slachtoffer door het. Ons herstel en persoonlijke groei afhankelijk zijn van het nemen van verantwoordelijkheid voor “ die &"; en “ wat &"; we zijn geworden. Ons doel is een gevoel van welzijn dat afkomstig is van het leven van onze eigen waarheid. Niet een slachtoffer van het verleden is een essentieel onderdeel van het leven van onze waarheid, de Artistic Zelf. Geduld is een ander belangrijk onderdeel om te komen om te begrijpen welke van de Core Overtuigingen ons herstel te ondersteunen en welke niet. Bij het werken Key zullen we de voorraden en de lijst van ons geloof te maken en te identificeren die ons herstel, of soberheid ondersteunen en welke ondersteuning de verslavende geest en onze valsheid.

3. Ik kies ervoor om te leven door deze “ Core Overtuigingen &"; dat mijn nuchterheid te steunen en het leven door mijn artistieke Zelf

In de derde sleutel, we maken een “ Core Overtuigingen &'; de keuze door de &' te leven; dat mijn nuchterheid en het leven door mijn artistieke Zelf &" ;. ondersteunen Op dit punt in onze reis van nuchterheid, zijn we bewust bezig in de tweede fase van persoonlijke groei en herstel, de “ Transformation &"; podium. In de tweede sleutel, we toegewijd aan het verkennen van onze “ Core Belief System &"; en komen om te begrijpen welke overtuigingen onze persoonlijke groei te ondersteunen en die onze valsheid en verslavingen te ondersteunen. We hebben voorraden van onze overtuigingen en doelstellingen en met de bereidheid en een open hart identificeerden we of onze overtuigingen ondersteund de artistieke Zelf.

Met deze nieuwe bewustwording, kiezen we ervoor om het geloof en de doelen, die onze nuchterheid ondersteunen oefenen. Wij omarmen en verwelkomen deze nieuwe overtuigingen en doelen in ons “ Core Belief System, &"; en integreren met die overtuigingen en doelen die we kunnen hebben verlaten, maar sprak van onze authenticiteit, onze artistieke Zelf. Door de domesticatie proces, kiezen we ervoor om een ​​aantal van de overtuigingen, waarden en doelen die niet resoneren met onze artistieke Zelf verlaten. In deze derde Key, zullen we kijken naar wat geloven we misschien hebben opgegeven of ongeldig omdat ze niet pasten het leven of de overtuigingen die we werden verwacht om langs te leven.

De derde sleutel is belangrijk voor onze voortdurende transformatie en het doel van het leven door de Artistieke Zelf. Hier zullen we omarmen en de praktijk van de overtuigingen en de actie stappen die nodig zijn voor onze genezing en herstel. We zullen ons best, van dag tot dag en het tijdstip te doen tot moment. Belangrijker nog, we zullen ons best doen open blijven, het accepteren en eerlijk. We zullen verbinden met een duidelijke innerlijke drive en motivatie bij het werken Key. Zullen we trouw aan onszelf te leven en te navigeren een natuurlijke richting of cursus. Er zijn altijd een aantal paden te nemen, en om trouw te blijven aan ons pad van nuchterheid moeten we open blijven en luisteren naar wereld om ons heen, onze artistieke Zelf en opnieuw leren vertrouwen. We zullen kiezen om met mensen die ons steunen het leven in de integriteit van de wereld en onszelf. Dit kan betekenen dat we kiezen uit de relaties die niet spreken of begrijpen van de aard van onze nuchterheid en het leven door de Artistieke Zelf. Vaak zijn deze keuzes zijn moeilijk, maar van vitaal belang voor onze persoonlijke groei en welzijn.

Als we kiezen voor live via onze waarheden, we bewust zijn afkomstig van verantwoording, het nemen van verantwoordelijkheid voor onze keuzes en onze daden. We zijn niet spelen &'; Slachtoffer &'; aan een andere persoon, plaats of ding. We beginnen om Liefde, Overvloed en vrijheid ervaren. We vinden een diepere betekenis in de eenvoudige dingen, de kleine dingen die vaak te bezetten onze dagen. We beginnen met het belangrijke proces van zelfacceptatie.

4. Ik aanvaard en vergeef het verleden keuzes en acties die schade kan hebben gebracht aan anderen of onszelf.

In de vierde sleutel, stappen we verder in het proces van loslaten van ons verleden door bewust te kiezen voor ldquo van &, te accepteren en te vergeven verleden keuzes en acties die schade kan hebben gebracht aan anderen of onszelf &"; Voor ons persoonlijk herstel en transformatie, moeten we voortdurend de praktijk van de noodzakelijke proces van vergeving en acceptatie. Om dit te doen wij vullen een nauwkeurige en grondige vergeving en persoonlijke inventaris.
Onze voorraden kunnen wij volledige verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid voor onze daden uit het verleden en keuzes maken. Zonder dat dit noodzakelijk Key, zullen we bot in wanhoop van het slachtoffer en voortdurend anderen de schuld geven voor onze problemen en omstandigheden. We zijn en altijd hebben de scheppers van ons lot, en dit belangrijke Key zal ons toelaten om ownership voor ons leven en ons herstel te nemen. Zonder eigendom is er geen herstel is er geen integriteit.

Ook zonder vergeving, is er geen duurzame toestand van soberheid of genezing. Vergeving laat ons toe om los te maken van de gebeurtenissen in het verleden van ons leven en leven meer volledig in het heden. We moeten laten gaan van degenen die schade hebben gebracht voor ons. We kunnen niet veranderen welke acties een andere persoon heeft gedaan voor ons, en wat dat betreft, wat we hebben getuige toevallig andere familieleden, vrienden of collega's. Wat we wel kunnen doen is vergeven en deze acties te aanvaarden en de herinneringen niet bestendigen in een schaduw van hulpeloosheid en slachtofferschap. Als we dat doen bestendigen de herinneringen van een plaats van slachtofferschap, doen we niet zorgen voor genezing te laten plaatsvinden in onszelf of anderen. We moeten verantwoordelijkheid nemen voor de genezing van onze wonden door de transformationele praktijk van vergeving en acceptatie. Onze soberheid hangt af van ons vermogen om te leven in het heden en om het proces van verdriet en verlies dat ons zal bevrijden van het verleden te accepteren.

Een ander belangrijk onderdeel aan het werken deze Key is transformatie van de stem van de criticus. De Criticus is voortdurend opereren vanuit een plaats van schuld en oordeel. In soberheid, doen we ons best niet besteden onze energie kritiek op anderen. Dit is niet soberheid. Fundamenteel voor soberheid is verantwoording, en wordt op de loer om schuld of aanval anderen niet werkt ons programma van herstel. Het wordt een deel van onze afweermechanisme wanneer we afleiden van ons programma te richten op de problemen of strijd van anderen op een oordelende manier.

Het belangrijkste is de praktijk van zelfacceptatie en zelf-vergeving. Wanneer we in staat zijn om onszelf te accepteren voor wie we zijn, voor ons verleden keuzes die we verder het proces van herstel en het doel van het leven door middel van onze artistieke Zelf. In aanvulling op de goedkeuring van ons verleden is de aanvaarding van wat onze potentie is. Wij omarmen de wonderbaarlijke mogelijkheden van wat we kunnen worden die voorheen werden beperkt door een vertekend CORE geloofssysteem.

5. Ik kies ervoor om de mensheid en de steun anderen omarmen in hun soberheid, hun integriteit en leven door hun artistieke Zelf.

De vijfde en laatste sleutel is onze ware inzet en keuze van “ omarmen mensheid &"; Wanneer we leven door onze artistieke Zelf, we omarmen en accepteren alle verschillende aspecten van de mensheid, of we met hen eens is of niet. Het accepteren van de verschillende aspecten van de mensheid betekent niet dat we steunen of stellen anderen in het gedrag of activiteiten die geen ondersteuning bieden hun soberheid, vooral als iemand kent handelt, we hebben een verantwoordelijkheid om anderen niet in staat als onderdeel van onze nuchterheid. We gaan begrijpen dat we de controle over onze keuzes en onze daden, niet anderen hebben alleen. We hebben ook het besef dat het accepteren of respect voor iemand die een andere kijk op het leven betekent niet dat we het eens zijn met hun opvattingen. Wanneer we leven door de Artistieke Zelf zijn we in staat om los te maken van onze kijk op de wereld en ons openstellen voor andere mensen &'; s perspectieven, waarden en doelen. S overtuigingen, maar we kunnen en begrip en empathie hebben voor de manier waarop zij leven en voelen, we niet op andere mensen en ' nemen.

Het omarmen van de mensheid vereist dat we duidelijke grenzen; we weten waar we staan, waar we beginnen en waar we eindigen, en we hebben ook te weten komen waar anderen beginnen en eindigen, onszelf niet projecteren op andere mensen. We leven van onze authenticiteit. Wij zijn in staat om anderen te ondersteunen door middel van eerlijke en open relaties in hun eigen herstel en leven door hun artistieke Zelf. We stellen vragen als we duidelijkheid nodig. We geven duidelijke antwoorden als we gevraagd. We zoeken naar de overeenkomsten tussen mensen en niet gericht op de verschillen. Wij omarmen anderen door de waarheid, hun artistieke Zelf. We herinneren ons dat de wereld is vaak een spiegel, vaak als gevolg van weer wie we zijn en wat we nodig hebben.

Wij vertegenwoordigen ons met integriteit; Dat betekent dat wij zijn verantwoordelijk voor wat we voelen, denken en handelen. We zijn eerlijk, open en bereid om anderen te helpen als we gevraagd. We niet onze zaken waar ze niet gewenst zijn te plaatsen en af ​​te zien van willen de wereld in te stemmen met onze overtuigingen. Nogmaals, we respecteren en presenteren duidelijke grenzen. Wij omarmen het leven door te leven door middel van onze artistieke Zelf, en we ondersteunen anderen hetzelfde te doen. We leven het leven op het leven &'; s voorwaarden en steun anderen in hetzelfde te doen.

De vijfde sleutel is onze kans om terug te geven alle geschenken die afkomstig zijn van een leven van soberheid en integriteit. We delen onze onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. We luisteren naar de mensen om ons heen zonder oordeel, maar met compassie en objectiviteit, niet personaliseren wat een ander doet en denkt. Wij bezitten onze gevoelens, overtuigingen en acties. We leven door het hart, met eerlijkheid en onberispelijkheid
.