Verslaving: een holistische benadering van Recovery

Die lijden aan verslavingen gewoonlijk bezighouden met dwangmatig gedrag tot gevoelens van depressie, angst, en andere verontrustende gemoedstoestanden voorkomen. Holistische therapie biedt mogelijkheden om pijnlijke emoties veilig te beleven tijdens het leren manieren om destructieve gedachten en gedragingen te beheren.

Veel verslaving herstel behandelprogramma's richten zich op de vervormde denken en destructief gedrag van de verslaafde met minder aandacht aan de onderliggende depressie en angst dat station negatieve gedachten en gedrag. In het beste verslaafden in behandeling lezingen kunnen bijwonen en deelnemen aan groepen waar de sprekers en deelnemers praten over en delen van deze gevoelens, maar ze bieden zelden voldoende mogelijkheden voor verslaafden om direct en veilig te ervaren wat ze voelen en om creatief beheer van hun gevoelens.

Holistische Therapie bevat methoden die net dit te doen. Door middel van een bekwame mix van oosterse methoden van genezing met westerse methoden van psychotherapie holistische therapie leert herstellende mensen hoe ze hun zintuigen te gebruiken om te beoordelen wat hun emoties hen te vertellen en hoe u effectief te beheren de bijbehorende nood.

We hebben ten minste zeven zintuigen - voelen, proeven, ruiken, horen, zien, balans en interne sensaties. Elke seconde van elke dag onze zintuigen oppikken informatie te sturen naar onze hersenen, met ons lichaam dus reageert afhankelijk van hoe de hersenen interpreteert de gegevens. Korte van een soort van de hersenen beschadigen onze reacties zullen altijd inclusief gevoelens.

Verrassende voor veel herstellende verslaafden is het idee dat we een gedachte niet kan voelen. Ze zijn bovendien verbaasd dat depressie en angst en andere ongemakkelijke gevoelens te leren zijn altijd fysieke sensatie in een of andere vorm. Echter, een gedachte veel fysieke distress wekken in het lichaam als de hersenen interpreteren die gedachte als een soort bedreiging voor het lichaam.

bijvoorbeeld een zorg van elke aard heeft meestal een soort gedachte verbonden. Maar het is niet de gedachte dat een persoon zich voelt, maar de reactie van het lichaam op die gedachte.

Door middel van een complex proces van de hersenen interpreteert de "zorg" denken als een bedreiging voor het lichaam en meteen begint het voorbereiden om zich te verdedigen door het gieten van adrenaline, cortisol, en tal van andere chemische stoffen in het lichaam voor te bereiden om te vechten, te vluchten, te bevriezen of te verbergen. Zo de hersenen reageren op stress. En het vilt gevoel van die veranderingen en vele anderen is spanning, benauwdheid, druk, zwaarte of tal van andere lichamelijke gevoelens. Deze veranderingen zijn gewoonlijk maar niet altijd bewust ervaren als depressie en /of angst. Op hun meest krachtige, kunnen deze veranderingen de ondraaglijke pijn geassocieerd met een hartaanval uitlokken. Met geen middelen om dit proces te vertragen is het niet verwonderlijk dat het herstel mislukt.

holistische therapie leert ons hoe effectief en consistent te verlichten die pijnlijke lichamelijke sensaties door op te merken wat elk van de zintuigen is het oppakken. Door te helpen om te bepalen welke gedachten zich voordoen en hoe het lichaam voelt holistische therapie geeft herstellende mensen de macht om de depressie en angst die brandstoffen verslavend gedrag te beheren.

Als mensen zijn we denken, voelen, gevoel, en doen . We hebben ook een mind-body-spirit die voorzichtig neigt nodig als we vreedzaam en productief leven. Herstelt van verslaving, het helen van de vernietigende gevolgen van verslaving behandeling vereist dat al deze delen van Self vastklikt. Anders, wat resulteert is een tijdelijk respijt met recidief na op zijn hielen
.