Weten Verslaving en Doen Recovery: "The Slugger's Path"

Iedereen die heeft geleefd met een verslaving of is een close-up ervaring met iemand worstelen om verslavend gedrag te overwinnen gehad, weet dat alle theorieën en onderzoek zijn van weinig belang. De real-world, beslommeringen strijd om een ​​&' terug te winnen; s het leven is buiten het lab, de klas, of het laatste artikel in een wetenschappelijk digest. Het maakt niet uit of het verslavend gedrag moeten medicijnen, voedsel, geslacht, gokken, of ander gedrag dat de hersenen en veroorzaken dysfunctie en verzwakking kan kapen. Wat is het belangrijkste in een tijd van grote nood is een heldere oplossing. Een eenvoudige oplossing, een gemakkelijk te begrijpen door een persoon, is het waarschijnlijk het beste. Dit artikel is bedoeld om een ​​herstel pad voor alle mensen, van toepassing op elk type van verslavend gedrag te bieden. Deze methode, de “ Slugger &'; s Path, &"; is gebaseerd op de directe observatie van duizenden in het herstelproces en wat ze deden om hun leven terug te krijgen. U zult geen fancy begrippen, geen geavanceerde onderzoek, en geen academische houding in dit artikel te vinden; vindt u alleen één verslavingszorg professionele &'; s vooroordelen gebaseerd op close encounters over een 30-jarige carrière

De “. Slugger &'; s Path &"; is ontworpen voor de gemiddelde persoon. Het is een kennisbank en een actieplan gemodelleerd naar een honkbal metafoor. Houden het simpel, een verslaafde moet vijf dingen over verslaving weten, en hij moet vijf dingen om het herstel te bereiken doen; . helpers, vrienden en familie moeten ook deze dingen weet,

Vijf dingen die de Verslaafde Needs to Know

Ten eerste, verslaving is over ziek zijn — het is noch een morele kwestie, noch een strafzaak . Verslavende ziekte heeft herkenbare symptomen, een duidelijke progressie en dodelijk. Goede medische onderzoek blijkt dat verslaving is een ziekte van de hersenen dat niemand kiest en heeft veel te maken met erfelijkheid en trauma. Iedereen kijken kan gemakkelijk zien de algemene en voortdurende fysieke, mentale, emotionele, sociale en geestelijke achteruitgang in de actieve verslaafde. Het is verwoestende aan individuele verslaafden, die dicht bij hen, en de samenleving als geheel. Een persoon kan erg ziek, net als in een laat stadium van alcoholisme, die ziekenhuisopname vereist, of een beetje ziek, net als in depressief na die tweede stuk chocoladetaart gevoel.

Ten tweede, de verslaafde is heel eenzaam. Liegen over een &'; s gedrag is een symptoom van verslaving. Geheimen, isolatie, en een gevoel van scheiding en afwijzing steeds wijdverspreid, zoals de ziekte vordert. Dit is een pijnlijke plek. Pogingen om verbinding niet opnieuw en opnieuw. Verslaafden voelen Forsaken en vergeten. Reliëf is tijdelijk met verdere handelen van de verslavend gedrag.

Ten derde, de verslaafde niet in staat is om zijn situatie op te lossen, ondanks veel inspanning en individuele toepassing van wilskracht. Vele pogingen zijn gedaan om de verslaafde &' verbeteren; s situatie, maar deze uiteindelijk altijd mislukken, omdat een verslaafde zijn verslaving niet kan genezen op zijn eigen. Dit wordt vaak aangeduid als zijnde machteloos. De inherente resultaat is grote frustratie — de ziekte heeft de macht

Ten vierde, de verslaafde voelt veel schuld als hij niet steeds bij het uitvoeren van een verantwoorde manier in het leven als gevolg van de mentale, emotionele en fysieke effecten van zijn ziekte.. Schuld komt voort uit de overtuiging dat hij verkeerd doet, of dat hij is niet om dingen te doen “ correct &"; of goed.

Ten vijfde, de verslaafde voelt jammer, want hij continu wordt beoordeeld en als hij oordeelt hij hard in een destructieve en doordringende wijze. Uiteindelijk hopeloosheid sets in, en de gedachten van zelfvernietiging resultaat. Jammer is geloven dat hij een slecht persoon en geheel onwaardig.

In het kort, een verslaafde is ziek, eenzaam, niet, schuld geteisterde, en schaamte gevuld. Deze kenmerken kunnen worden herinnerd met het acroniem slakken Dit is duidelijk een lagere staat van bewustzijn en een duidelijke neerwaartse spiraal in het leven. Om deze invaliderende aandoening te overwinnen, de zelf te herstellen, en te verplaatsen naar een hogere staat van bewustzijn en de algehele gezondheid, de verslaafde moet gewoon het pad hieronder volgen. Dit pad is zo duidelijk als de basis pad gelegd, de vijf vingers op je hand, een vijfpuntige ster, vijf stappen omhoog, of andere visuele aanwijzing die u kiest om te gebruiken.

Vijf dingen die de Verslaafde Needs te doen

Op reis met de honkbal metafoor, Beeld jezelf aan slag in de grootste game van je leven. Je naar beneden en zie de brief “ S &"; op de thuisplaat, die zowel uw vertrekpunt en je doel. Dat “ S &"; staat voor Nuchterheid, het begin van het herstelproces en uw eerste inzet. Het kenmerk van dit niveau van het herstel is het bereiken van een periode van onthouding die lang genoeg is om het hele proces te gaan werken. Dit is geïndividualiseerd karakter als gevolg van de mate en ernst van individuele verslavingen. De persoon kan intense medische begeleiding, medicijnen, en een gecontroleerde omgeving nodig hebben om te slagen in deze fase. Zodra de persoon veilig detoxed en heeft een zekere mate van stabiliteit, is hij klaar voor level twee:. Liefde

De liefde is een zeer belangrijk onderdeel van het genezingsproces. De beste behandeling centra hebben werknemers die zorgzaam en positieve betrekking consequent kunnen uitdrukken. Het is soms moeilijk om een ​​verslaafde te houden, maar niet minder belangrijk als je wilt bijdragen aan de persoon &'; s herstel. Dus, in het tweede niveau van het proces dat de verslaafde zich verplicht tot hulp van gekwalificeerde helpers aanvaarden, verbindt zich ertoe om het werken op eigenliefde en zelfzorg, en begint met het maken van een poging om anderen in nood te ondersteunen.

De derde waarde /engagement in herstel is Eenheid. Dit is de “ toetreden-up &"; fase, wanneer de verslaafde omarmt Anonieme Alcoholisten of een andere steungroep. Ook dit is een cruciaal onderdeel van het hele herstelproces. Studies hebben aangetoond dat de groep betrokkenheid in de tijd is een grote factor in de positieve resultaten.

De vierde van de vijf waarden van herstel is de groei. Ook dit is een essentieel element voor volledig herstel. De groei komt uit zijn sober, geliefd en liefdevol en verenigd. Het wordt ook gevoed en versterkt door middel van activiteiten en verplichtingen rond het werken van de 12 stappen, krijgen psychotherapie, oefenprogramma's, en vele andere zelfverbetering praktijken.

Terug naar huis, de plaats van vrede, Spiritualiteit is de definitieve toezegging . Spiritualiteit impliceert aanvaarding van een hogere macht, leven in het nu, gebed en meditatie, en een houding van dankbaarheid.

Dus, een Slugger, geen drugger. Winnen op het leven. Houd je hele focus op naaktslakken, geen drugs, en je zult ervaren, in de tijd, volledig herstel van een verslaving en grote gemoedsrust. Dat is het doel dat we allemaal delen, na alles. En het is echt de beste high.

** Dit artikel is een van de 101 grote artikelen die werden gepubliceerd in 101 grote manieren om uw leven te verbeteren. Om volledige informatie te krijgen op “ 101 Grote Manieren om uw leven &" ;, Verbeter http://www.selfgrowth.com/greatways.html
  bezoeken;