Verslaving Vrijheid Secrets - Hoe Super Charge Uw Coping vaardigheden

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen alcohol kunnen drinken of gebruik maken van een stof en lopen van het zonder het ontwikkelen van een verslaving

Nou, voordat ik!? onthullen het antwoord op die vraag te laten &'; s bekijken wat ik graag de verslaving vergelijking noemen. Familie disfuncties veroorzaken emotionele pijn + laag niveau van eigenwaarde en emotionele coping vaardigheden + geleerd verslavend gedrag van de omgeving, vrienden en /of familie = ADDICTION! Let op, dat de emotionele pijn veroorzaakt door familie stoornissen zoals misbruik, controle, part-time ouderschap, en afwijzing is de oorzaak of de katalysator. Echter, als men onderworpen aan die patronen, is het geen gederfde conclusie dat ze een verslaving ontwikkelen. Zeker, er zijn mensen die fysiek, verbaal, seksueel misbruik ervaren, en vele andere disfunctionele patronen die erin slagen om perfect gezond, gelukkig leven die vrij zijn van verslaving leiden. En, ik zou ook durf te zeggen dat veel van deze zelfde mensen zijn blootgesteld aan voorbeelden van verslavend gedrag van hun vrienden en /of familie ook!

Dus, waarom deze mensen kiezen “? om gewoon nee zeggen &"; Het antwoord is een hoog niveau van eigenwaarde en coping skills. Als u effectief kunt omgaan met disfunctioneel gedrag door te spreken van uw wil en de bevrijding van jezelf van het, dan is er echt isn &'; t nodig hebt om emotionele pijn die doesn &' verdoven; t bestaan!

Nu, op dit punt in het moment, je &'; re waarschijnlijk af hoe u uw niveau van coping vaardigheden kunnen verhogen, dus laten we &'; s af te breken. Eerst moeten we definiëren het woord gaan. Cope; met succes het hoofd een moeilijk probleem of situatie. Daarom is het verhogen van uw copingvaardigheden vertaalt zich in het verbeteren van uw vermogen om te gaan met een moeilijk probleem. Maar wat betekent het precies om te gaan met een probleem met succes? Als een hypothetisch voorbeeld, laat &'; s zeggen dat je hebt last van een verbaal misbruik ouder. Om rekening te houden met die specifieke situatie succes, zou je gewoon negeren hun opmerkingen en proberen ze opzij borstelen (vermijd confrontatie,) of wilt u een einde maken aan het misbruik door te spreken van uw wil en zeggen “ I &'; m niet van plan om het te nemen meer, &"; in een rustige zelfverzekerde manier natuurlijk. Als het &'; s de eerste, dat &'; s niet van plan om de klus te klaren, want je bent nog steeds in wezen, het ondermijnen van je zelfrespect doordat dergelijk gedrag – of je het negeren of niet.

Vergeet niet, verslaving herstel vereist empowerment. Daarom, dat later is het juiste antwoord. Wanneer zij worden geconfronteerd met de bovengenoemde soorten van disfunctionele situatie meeste mensen ervaren een scheiding van de geest en het hart. Met andere woorden, wanneer het hart overheerst we leven met de illusie dat het &'; s van onze familie en het &'; s ok voor hen om ons voor misbruik en mishandeling onderwerpen. Wanneer de geest overheerst, maken we emotie onze vijand, en we worden verbruikt met de angst voor interne en emotionele groei, wat resulteert in een laag zelfbeeld en zelfverwijt. Dit kan resulteren in en eindeloze cyclus van geestelijk te willen veranderen, maar vrezen dat emotioneel. Vandaar dat de verslaving val begint! Daarom, als je wilt om jezelf te bevrijden van verslaving je gaat te hebben om jezelf te bevrijden van disfunctioneel gedrag en Empower jezelf geestelijk en emotioneel te groeien.

Met vriendelijke groet,

David Roppo

De coach Addiction Freedom

Voor meer informatie over hoe u uw verslaving te overwinnen of hoe om te stoppen met het drinken van abonneren op mijn gratis 40 pagina e-gidsen hieronder.

het overwinnen van verslaving

hoe om te stoppen met drinken Restaurant