Verslaving aan het Zelf

Vraag:

Verslaving wordt gedefinieerd als “ de staat van zijn slaaf om een ​​gewoonte of praktijk of om iets dat is psychisch of fysiek gewoonte-vorming, zoals verdovende middelen, met zodanig dat de staking veroorzaakt ernstige trauma &"; Wat maakt zo velen van ons gevoelig voor verslaving in zijn verschillende vormen? Wat ervoor zorgt dat we open staan ​​voor deze slavernij te zijn? ? En hoe kunnen we beginnen om het ongedaan te maken

Zen Master Roshi Genpo antwoordt:

Ik denk dat het &'; s het belangrijk om eerst te begrijpen de oorzaak van al onze verslavingen. Onze belangrijkste verslaving is om het zelf en alles wat we overwegen om het zelf, met andere woorden, om mijn lichaam, mijn geest, mijn ego, mijn overtuigingen, concepten en adviezen, en tot mijn wensen, verlangens en bijlagen. De meeste van onze verslavingen zijn om de waarheid te voorkomen dat “ I &"; bestaat niet als een aparte entiteit, en we gebruiken onze drugs van keuze om de &ldquo helpen; zichzelf &"; zich beter voelt tijdelijk. Om te beseffen “ geen-zelf &"; is om waar leegheid of de leegte die we altijd proberen zo wanhopig in te vullen onder ogen.

Onze verslaving aan het concept zelf is de meest diepgewortelde en het moeilijkst te overwinnen. Om dit te doen moeten we beginnen met het zien in het feit dat er eigenlijk geen zelf. Het zelf is slechts een concept, een afgesproken begrip, net als die van een onderneming. Over een periode van 80 tot 100 jaar, zullen de CEO en alle medewerkers meerdere malen veranderd. Het product en zelfs de naam van het bedrijf kan ook zijn veranderd.

Dus wat is het bedrijf? In feite is er geen enkel bedrijf, anders dan een wettelijke overeenkomst dat het bestaat en blijft in de tijd als hetzelfde bedrijf. Het zelf is net als dit. We weten dat voordat er sprake was van een concept van het zelf, was er niet zoiets noemde het zelf. We het allemaal eens, wanneer een baby geboren is, dat deze baby is een op zichzelf en heeft een zelf. Maar de baby doesn &';. T heeft een concept van zichzelf

We bouwen dat begrip in de tijd, en hoe meer tijd en energie die we investeren in het concept van het zelf, de meer gehecht, of verslaafd zijn, worden we aan het idee dat “ I &"; als een afzonderlijke, stevige en permanente entiteit. Van moment tot moment, van dag tot dag, van jaar tot jaar, hoe meer we hebben geïnvesteerd in dit begrip, hoe moeilijker het is om onszelf te bevrijden van de verslaving van het zelf. Zodra we echt hebben gerealiseerd dat er geen zelf, hoe makkelijker het is om onze verslaving te laten vallen.

Uit deze notie van het zelf komt al ons lijden. Wanneer we beseffen dat er geen zelf, is er geen leed, want er is niemand om te lijden. Dit is echter niet het einde van het mogelijke te realiseren is. Stel je een driehoek met “ het zelf &"; aan één einde van de basis en “ de niet-zelf &"; aan de andere kant van de basis. Dan voor ogen verhuizen naar de top van deze driehoek en omarmen de twee aspecten van de ene werkelijkheid: de relatieve, het zelf; en de absolute, de geen-zelf. En aangezien de relatieve en absolute één in feite slechts twee tegenoverliggende uiteinden van dezelfde driehoek, beseffen we dat de geen-zelf is het zelf.

Op dit punt we volledig vrij te kiezen om een mens. We kunnen onze verslavingen verstandig te kiezen. Ik kies ervoor om mijn kopje koffie in de ochtend hebben. Ik kies ervoor om schadelijke stoffen of gedrag te voorkomen. Ik kies ervoor om te worden gehecht aan mijn familie, vrienden en geliefden. Ik kies ervoor om te worden gehecht aan het helpen van alle wezens ontwaken – en het is ook een verslaving!

Van Gwyneth Paltrow Goop.

Zen Master Roshi Genpo stichtte de Kanzeon Sangha, een internationale Zen gemeenschap in 1984, met groepen en centra in Europa en de VS, en is abt van Big Mind Westerse Zen Center in Salt Lake City, Utah, die hij opgericht in 1993. Hij ontdekte de Big Mind proces in 1999. Zijn nieuwste boek is Big Mind Big Heart: Wegwijs. Zijn website is:. Www.bigmind.org