Tips om te stoppen inschakelen

Er zijn zeer vage grenzen tussen het helpen en het mogelijk maken. Als u &'; re inschakelen, je denkt dat je &'; re helpen, maar wat je &'; re doen is allesbehalve behulpzaam. Hier is wat informatie, zodat u niet verwarren de twee

Helpen

Als je iemand helpen u iets dat ze niet voor zichzelf kan doen doen -., Maar hier &' ; s waar de lijn wordt wazig. Ex: Als ik vraag u om me te helpen door te mailen mijn brief, zou het leuk ding om het te doen. Echter, als ik dit zelf kan doen en blijven vragen u, en u &'; re gaan van uw manier om het te doen voor mij, u en' re stellen mij in staat om jou afhankelijk. I &'; ll verwachten dat je mijn brieven en waarschijnlijk boos met u als u don &'; t. I &'; ll uiteindelijk het nemen het voor lief, maar eigenlijk heb ik ingeschakeld. Helpen af ​​en toe is OK, maar je 'help' stelt mij in staat om afhankelijk van je doet.

inschakelen

Wanneer een persoon in staat is, en hun verantwoordelijkheden worden behandeld voor ze de hele tijd, zijn ze niet verantwoordelijk zijn. Inschakelen voorkomt gevolgen – ongeacht wat de gevolgen zijn

Fuzzy grenzen

Soms helpen en het mogelijk wordt verwarrend, Ex: je broer verliest zijn baan en kan &'; t werk te vinden.. Hij vraagt ​​je om hem te helpen met geld totdat hij een andere baan - niets mis met het helpen. Maar je moet weten wanneer te stoppen

Als u don &';. T trekken de lijn die je kan zelfs voorkomen dat hij actief op zoek naar een baan. Je moet een deadline te stellen of je bent een enabler geen helper

Handhaving Grenzen

Handhaving van grenzen is zo simpel als zeggen &'; no. &Rsquo; --maar &'; niet &'; moet betekenen &'; &' ;. geen Als &'; niet &' ;, wordt het &'; ja &' ;, je &'; ve gegeven aan de druk, dus het &'; s zo goed als te zeggen &'; ja &'; in de eerste plaats. Als grenzen aren &'; t sterk je &'; ll worden zodat

Gevolgen

We kunnen iedereen mogelijk te maken. Kinderen, vrienden, familieleden, verslaafden – iedereen die we geloven dat onze hulp nodig heeft. We moeten leren van onze fouten. Een enabler zorgt voor een persoon ten laste.

De Uitbetaling

De enabler krijgt een vals gevoel van superioriteit, en het maakt ze moest voelen. Zij de andere persoon door schuld onder controle ook van &'; helpen &'; ze. Echter, zullen ze ook boos, gefrustreerd en voelen zich niet gewaardeerd wanneer hun optreden is vanzelfsprekend.

Een ingeschakelde persoon heeft een haat /liefde verhouding met de enabler.

Zo is de uitbetaling Het waard? I don &'; t denk het wel, maar als je &'; re een enabler, hier zijn 10 tips om te stoppen met

Tips om te stoppen inschakelen

1.. Do voor iedereen die niet liegen

2.Do geen excuses te maken voor anderen voor het niet houden van hun verplichtingen

3. Niet schoon te maken na een substantie misbruiker. Ze moeten zien wat ze &'; ve gedaan.

4. Verantwoording voor alleen uw facturen. Als u &'; re niet verantwoordelijk, don &'; t betaalt

5.. Kom op voor je zelf, maar don &'; t iets dat je don &' zeggen; t betekent

6. Don &'; t redden. Een persoon moet de consequenties van hun gedrag

7 lijden. Don &'; t betalen voor advocaten of borgtocht geld. Als je voelt dat je moet doen, neem je tijd.

10. Stop met het proberen om anderen op te lossen. . Werk aan jezelf

Krijg steun van vrienden, familieleden, krijgen begeleiding of coaching, deelnemen aan Al-Anon of andere 12-stappen programma's - doen wat nodig is om te veranderen zodat.

Anderen zullen profiteren en je &';.
  ll sterker, efficiënter en hebben een veel gelukkiger kijk op het leven;