Holistische gezondheid /BALANS

holistische gezondheid /BALANS
“ Gezondheid is heelheid en balans, een innerlijke veerkracht waarmee u aan de eisen van het leven te voldoen, zonder overweldigd &";.
— Andrew Weil, MD
Gezondheid is heelheid en gezondheid is veelzijdig. Wanneer belangrijke gebieden van de gezondheid worden aangepakt, balanceren resultaten. Hotels met een MD, zoals Dr. Weil, lichamelijke gezondheid is van primair belang. Toetsen zijn de juiste voeding, lichaamsbeweging en rust en alles met mate. Co-creatief zorgen ervoor dat uw fysieke welzijn, regelmatige check-ups zijn een sleutel. Op de top van de cheque met uw MD, naar aanleiding van zijn /haar advies en eigenlijk doet follow-up testen en volgende suggesties, waaronder het nemen van medicijnen zoals geadviseerd is vereist actie.
Net zo belangrijk is uw geestelijke gezondheid.
Meer en meer over geestelijke gezondheid wordt ter beschikking gesteld. De schaamte geassocieerd met depressie en andere "geestelijke" kwesties is afvoeren als meer en meer bekende figuren gaan publiek met problemen die ze hebben meegemaakt. Inbegrepen in dit gebied zijn verslavingen, zeker een geestelijke gezondheidszorg probleem.
Voor mij volgende Artsen suggesties en het beoefenen van de beginselen van de 12 stappen is een sleutel tot goede geestelijke hygiëne. Het nam een ​​groot deel van de intestinale standvastigheid voor mij om te accepteren Ik had psychische problemen, en de moed om ze aan te pakken.
Slot, voor mij om het leven balans te optimaliseren, moest ik een spiritueel, niet religieus, component in mijn leven te brengen . Dit hielp me beseffen dat mijn zelf wil amuck was gegaan en dat ik niet almachtig. De toevoeging van een geestelijk element in mijn leven werd bijgestaan ​​door "anderen", en ik moest veel van de "religieuze" ideeën die ik had loslaten. In mij werd ik zeer bewust van een geest van goede, wetende en handelen op wat ik wist naar rechts en handelen in een toenemende basis van deze gevoelens. Veel van deze acties ging tegen wat mijn norm geworden, maar door het verhogen van bewust contact met de goddelijke geest binnen, mijn spiritualiteit voortdurend vergroten. Bewust contact, zowel gebed en meditatie zijn een deel van mijn "dagelijkse balans".
Al deze 'evenwicht' componenten werden gedaan met de hulp van mij een raadsel, of het nu mens of anderszins.
Van één van mijn " buiten "bronnen, kreeg ik een dagelijkse checklist. Toen ik op te nemen in een dagelijkse reeks activiteiten (en noteer deze op de checklist), mijn leven lijkt vrij evenwichtig blijven op een dagelijkse basis. Als u graag een gratis exemplaar van deze checklist, kunt u daarom vragen door te mailen [email protected]; no strings attached.
De co-creatieve proces van Life Recovery is de basis van mijn dagelijkse leven. Het werd ontwikkeld door een samenwerkingsverband met mensen die hebben en lopen een pad van het leven herstel en wier leven hebben veranderd over een langere periode van tijd. Ieder van ons geconfronteerd met verschillende uitdagingen. Ieder van ons heeft een veel overvloediger leven dan we gedacht; ieder van ons, met behulp van co-creatieve Recovery heeft het leven transformatie ervaren in overeenstemming met hun eigen doelen; ieder van ons heeft holistisch hersteld en blijven werken aan het herstel; en ieder van ons, ook al geconfronteerd met onze eigen individuele uitdagingen, hebben dezelfde basis werken met hulp van buitenaf gebeurt.
Geïnteresseerd in het herwinnen van een evenwichtig leven, zou ik blij zijn om te delen met u wat heeft gewerkt voor mij en miljoenen anderen .
het is Thanksgiving dit weekend in Canada, en een geweldige tijd om te bedanken voor wat co-creatief, heeft holistische Recovery   gegeven aan mij te geven.!;