Leven met een alcoholische - Hoe los

In het laatste artikel hebben we gesproken over de noodzaak om los te maken van de alcoholist. In dit artikel zullen we bespreken hoe los, wat het betekent en hoe het met succes te bereiken.

Als je leven met een alcoholist, bijna onvermijdelijk, je raakt verstrikt in zijn drinkgedrag. Je vindt jezelf proberen om tweede raden hoeveel hij gaat om te drinken, toen hij thuis zal zijn, welke toestand hij zal zijn en wat er gaat gebeuren als hij niet thuis. Als je leven met een alcoholische vindt het is bijna een full-time baan over te denken en zorgen te maken over de drinker en zijn drinken. U waarschijnlijk zelf over na te denken de hele dag door. Zelfs als hij niet drinkt op het moment dat u zich zorgen maakt over het zijn wanneer hij gaat beginnen en, nogmaals, wat er gaat gebeuren. Als u woont in alcoholische zorgen te maken over de alcoholist en zijn drinken zal nemen van al uw tijd en waardoor er weinig tijd en emotionele ruimte voor iets anders.

Als je leven met een alcoholist, als je gaat om te overleven je nodig hebt om jezelf te geven emotionele en soms fysieke tijd weg van uw drinker. Je nodig hebt om te stoppen met zorgen te maken over de tijd, het plannen van uw leven rond hem en zijn drinken, denken over hem de hele tijd, die in een wanneer hij je nodig heeft en over het algemeen je leven voor de alcoholist. Dit is wat losmaken is alles over.

Om te zorgen of denken over iets is zeer moeilijk te stoppen. Het is niet iets dat velen van ons gemakkelijk kunnen bereiken. We kunnen niet zomaar afgesloten hun gedachten op wil, als we konden de meeste psychologen zou uit een baan zijn. In plaats van het stoppen van het doen van iets wat we konden iets anders te doen. In de opgekropte programma voor mensen die leven met een alcoholische we raden dat je begint te kijken na jezelf. In opgekropte stellen we voor dat u de tijd nemen om jezelf terug te vinden. Vaak mensen die leven met een alcoholist het gevoel dat ze hun eigen identiteit, dat de persoon die ze is ondergebracht door middel van het verzorgen van de alcoholische hebben verloren. In plaats daarvan raden wij u herontdekken de dingen die gebruikt om u te interesseren, en misschien nog steeds doen, en nieuwe dingen om jezelf te rekken en te groeien als persoon.

Leven met alcohol kan ook leiden u geïsoleerd raken. Omdat je het gevoel dat er behoefte is aan geheimhouding, de aard van het probleem te verbergen voor de rest van de wereld, zal je heel vaak gestopt praten met de mensen die je het meest kan helpen - je vrienden! In opgekropte raden we dat u uw vriendschappen te vernieuwen. Daarbij dat het geeft je een gevoel van perspectief, externe belangen en een potentiële steun netwerk. In het volgende artikel zullen we een aantal van de belemmeringen voor het detachement te bespreken. Als u meer wilt weten over onthechting of opgekropte gaan leren om de opgekropte website
.