Emotionele mishandeling: Wat het is en waarom het zo belangrijk is om te erkennen

stokken en stenen kunnen mijn botten breken, maar … pesten en schelden kan emotioneel litteken me altijd. Niet het oorspronkelijke einde aan de klassieke vers, maar waarschijnlijk nauwkeuriger is. Het lijkt erop dat de gebroken botten veel sneller zal herstellen dan een gehavende ziel. Klinkt dit overdreven dramatisch?

Niet volgens een studie uitgevoerd door de Florida State University en gepubliceerd in het Journal of Affective Disorders. Zij stelt dat verbaal geweld is aangetoond dat 1,6 keer zo veel symptomen van depressie en angst veroorzaken bij volwassenen als degenen die niet zijn uitgescholden. En de volwassenen waren twee keer zoveel kans op een stemmingsstoornis of angststoornis over hun leven te hebben geleden

Verbaal geweld is slechts één aspect van emotioneel misbruik. - De meest voorkomende vorm van mishandeling, en misschien wel het minst begrepen. Dat &'; s, omdat emotioneel misbruik is niet een enkele of meetbare handelen. Het is moeilijk om Chronicle of te identificeren. Het is zowel alomtegenwoordig en kan heel subtiel – diep van invloed zijn, maar moeilijker te bewijzen dan seksueel of fysiek misbruik

Emotionele mishandeling is een serie van herhaalde incidenten – opzettelijk of niet – die beledigingen, bedreigt, isoleert, degradeert, vernedert en /of controleert een andere persoon. Emotioneel misbruik in de kindertijd is vooral verwoestende omdat een kind &'; s gevoel van eigenwaarde is nog steeds niet volledig gevormd en daarom zijn ze zeer ontvankelijk voor wat anderen zeggen over hen. Wanneer ze herhaaldelijk horen negatieve dingen over zichzelf van mensen die ze vertrouwen, ontwikkelen zij een reeks geloven dat hun toekomst identiteit vorm te geven. Het is aangetoond dat zowel verbale en non-verbale communicatie een krachtige boodschap kunt maken. En emotioneel misbruik kan en meestal doet zowel.

Wanneer een persoon fysiek of seksueel wordt misbruikt, ze erkennen dat er iets mis (slecht) is er met hen gebeurt. Met emotioneel misbruik zou dat niet het geval. Daarom kan de persoon te nemen in kwetsend en slopende informatie zonder filter. Dat wil zeggen dat hun psyche is ze niet verdedigen tegen de aanval. In feite kunnen zij zelfs zichzelf zeggen dat ze verdienen wat ze ervaren en dat ze slecht. Dit type van misbruik daardoor verandert in een krachtige vorm van zelfkritiek. Overlevenden van emotioneel misbruik zijn zelfkritisch omdat ze geïnternaliseerd jaren van negatieve berichten en ze geloven dat het nu. Volwassenen die emotioneel misbruikt als kind behoren tot de meest zelfkritische – vandaar de mate van depressie en angst vinden bij deze populatie.

Emotionele mishandeling is klassiek is onder-gemeld en de effecten ervan tot een minimum beperkt. Maar deze vorm van misbruik snijdt tot de kern van een persoon, het aanvallen van hun wezen. Het kan laat ze onwaardig, onwaardig, niet geliefd en onbeduidend gevoel. Mensen die emotioneel misbruikt kan een harde tijd erkenning van het belang van het misbruik te hebben. Niet alleen onze cultuur minimaliseren, het suggereert dat de slachtoffers zelf zijn zwak, ze verder slachtoffer. De meeste misbruikers zijn niet duidelijk identificeerbaar pestkoppen /misbruikers, en dus het &'; s moeilijk om een ​​vinger te wijzen of laad ze met een misdrijf. Hoe dan doen we herkennen en omgaan met emotionele mishandeling?

Vertrouw op je eigen instincten en de instincten van anderen die beweren te zijn misbruikt. Als u /zij voelen of kan het noemen, moet aandacht worden besteed. Respecteer je emoties. Dit misbruik is verraderlijk en kan heel subtiel zijn. Maar het slijt aan je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Als iemand heeft of continu het maken van je slecht voelen over jezelf, schrikken u of waardoor je het gevoel alsof je gek bent, dan zelfs als ze nie &'; t volledig bewust van het, ze misbruik maken van je. Gewoon omdat emotioneel misbruik niet als een misdaad wordt behandeld doesn &'; t betekent het isn &'; t ernstig.

Het identificeren van uw misbruiker en het besef dat niets wat je wel of niet doen, was de reden dat zij handelden zoals ze deden, is een belangrijke eerste stap op weg naar genezing. En als het is nog steeds gaande in het heden, vergeet niet dat “ proberen harder &"; zal een emotioneel misbruik persoon &' niet stoppen; s gedrag. U bent niet het probleem! Als je je veilig voelt genoeg is, kunt u ze te confronteren met de waarheid en zien of ze klaar zijn om hun probleem te erkennen. Als u don &'; t voelt veilig, verwijder jezelf van de situatie – misschien permanent.

Roni Weisberg-Ross LMFT
http://www.lasexualabusetherapist.com
.