Het nemen van de Bully door de Horns

Bullies zijn mensen die we omgaan met 24 uur per dag, 7 dagen per week. Ze &'; re onze collega's, buren, kennissen, vreemden, en, ja, zelfs familie en vrienden glijden op hun pestkop maskers van tijd tot tijd. (Sommige meer dan anderen!) Het maakt niet uit wie, waar, of waarom, pestkoppen kan je ellendig en ongeveer net zo klein als de punt aan het einde van deze zin te voelen.

Man of vrouw, jong of oud, kort of lang, dik of dun — ik denk dat je zien waar ik &'; ga met deze — pestkoppen aren &'; t gemakkelijk herkenbaar door uiterlijke verschijning. Iedereen kan een pestkop zijn. It &'; s wat ze doen, wat ze zeggen, en hun motieven achter beide dat hun pestgedrag te definiëren.

Heeft iemand ooit deed je voelen alsof je &'; re een slecht persoon, niet goed genoeg, volledig ongelukkig, bang, boos, angstig of depressief? Of misschien heeft hij je voel me zo slecht dat je jezelf uitgeschakeld en begon hem te geloven? Tot op zekere hoogte, de meesten van ons hebben lastig gevallen, gepest, zette, gekleineerd, geïntimideerd, vernederd, bekritiseerd, en gedegradeerd &mdash, met andere woorden, het slachtoffer. Waarom moeten we onszelf toestaan ​​om het slachtoffer te zijn? De pester isn zeker &'; t waardig ons buigen voor hem neer.

Bullies zijn know-it-alls en graag denken dat zij de antwoorden voor alles. Don &'; t worden geïntimideerd! Ze &'; re niet beter dan u, hoewel ze doen alsof ze zijn. Boos de meeste van de tijd en de kans op gewelddadige uitbarstingen en de vernietiging van eigendommen, pestkoppen gedijen op in controle en anderen kwetsen zonder verantwoordelijkheid of wroeging. Zij geloven dat hun woede en gewelddadig gedrag worden gerechtvaardigd.

Het beste wat je kunt doen is om op te houden voor jezelf. Voordat reageren op verbale pesterijen, haal diep adem en denk voor een moment wat je &'; re over te zeggen. Laat hem dat je &'; re sterk en ' can &; t worden benut of gebruikt. Beweren jezelf. Kijk de pester in de ogen, en uit te leggen hoe hij &'; s maken van je voelt. Als dat doesn &'; t werk, hem stevig te vertellen om te stoppen. Als de pester weigert om u te luisteren of wordt verbaal misbruik, lopen. Negeren van een pestkop of nonreacting neemt de macht die hij denkt dat hij over je heen. Als hij ziet dat hij &'; s niet meer krijgen voor u, zijn controle spel afgelopen. Als genoeg mensen opstaan ​​om een ​​bullebak, uiteindelijk, de pester zal worden gedwongen om te veranderen, maar don &'; t verwachten een bullebak te veranderen 's nachts. Mensen veranderen alleen als ze willen veranderen.

pesters moeten worden in de controle van situaties en geniet van het verkrijgen van energie uit het toebrengen van letsel aan anderen. Hoe kwam ze op die manier? Waarom hebben pestkoppen behandelen ons als iets wat ze afgeschraapt hun schoenen? Ik kon gewoon zeggen omdat ze &'; re schokken, en het daarbij laten, maar om hun gedrag te begrijpen, moeten we dieper gaan. Ze don &'; t goed gevoel over zichzelf, en je bent hun afleiding. Arrogantie is niet hoog gevoel van eigenwaarde. Als iemand heeft echt goede gevoel van eigenwaarde, ze don &'; t de behoefte voelen om anderen te beheersen, en dat is wat pesten is over —. Controle

Een heleboel keer, pestkoppen zijn boos omdat ze &'; ve gepest . Ze begon als slachtoffers. Ik noem dit de “. Pestkop cyclus &"; Don &';. T meegezogen in Aangedreven door alle woede en frustratie in hun eigen leven, zal pestkoppen proberen hard om u daar &' denkt; s iets mis met je. Onthoud altijd dat je goed bent en dat ze &'; re degenen die hulp nodig hebben.

Een jonge bullebak kan zijn blootgesteld aan geweld in de media. Vrienden konden slechte invloeden zijn of verzorgers misschien ontbrak in verzorgende, toezicht, of de tijd om te leren hoe verkeerd het is om anderen te kwetsen. Een verwend kind denkt misschien dat hij alles wat hij wil, met inbegrip van pesterijen kan doen.

Het recept voor pesten is hetzelfde, ongeacht welke leeftijd: meng wat een pestkop is met de reden waarom hij het doet, en voeg een heapin &'; cup van wat u kunt doen. Deze ingrediënten kunnen ook worden gedeeld met uw kinderen en toegepast om hun pesten dilemma's ook. Kinderen die geweld gebruiken om conflicten op te lossen opgroeien tot volwassenen die geweld gebruiken om conflicten, dus gisteren &' te lossen; s schoolplein pesten kan nu je baas!

Pesten misbruik varieert van fysieke (een punch om uw neus) om emotionele (een punch om uw gevoel van eigenwaarde). Kneuzingen aan je gevoel van eigenwaarde kan een leven lang meegaan, maar counseling, wetende dat uw eigenwaarde, en het nemen van je kracht terug te zijn het beste medicijn te helpen herbouwen. Vergeet nooit dat je de enige bent die verantwoordelijk is voor jou. Niemand kan je iets te voelen. Kiezen om gelukkig te zijn, en wees jezelf. Bewapenen jezelf met deze belangrijke kennis van inzicht misbruikers en hoe om te gaan met hen zal resulteren in een significante verandering in je leven.

Het positieve, preventieve stappen die we nemen alle optellen en langs de weg te helpen ons om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren, omdat we voel me echt goed over het nemen van een uitstekende verzorging van onszelf. Wanneer we elimineren die pestkop misbruikers van ons leven, onze eigenwaarde stijgt en helpt ons om te leven zonder schuldgevoel en integriteit, dat is de wortel naar gezondheid en geluk.

** Dit artikel is één van de 101 grote artikelen die werden gepubliceerd in 101 grote manieren om uw leven te verbeteren. Om volledige informatie te krijgen op “ 101 Grote Manieren om uw leven &" ;, Verbeter http://www.selfgrowth.com/greatways.html
  bezoeken;