Codependency: Do not Dance! (herzien)

Codependency: Don &'; t Dance
Ross Rosenberg, M.Ed., LCPC, CADC
www.HumanMagnetSyndrome.com
www.RossRosenbergTherapy.com

Codependency: Don &';! t Dance

De “! codependency dance &"; vereist twee personen: de pleaser /fixer en de nemer /controller. Dit inherent disfunctionele dans vergt twee tegengestelde maar duidelijk evenwichtige partners: een codependent en een narcist (of verslaafde). Codependents, die geven, offeren, en verbruikt met de behoeften en wensen van anderen, niet weten hoe ze emotioneel verbreken of te vermijden romantische relaties met mensen die zijn narcistisch – personen die zijn egoïstisch, egocentrisch, controle, en schadelijk voor hen. Codependents gewoonlijk bevinden zich op een “ dansvloer &"; aangetrokken van “ danspartners &"; die perfect overeenkomen met hun unieke passief, onderdanig en berustende dansstijl

Als natuurlijke volgelingen van hun relatie “. dans, &"; Codependents zijn passief en meegaand danspartners. Codependents vinden narcistische danspartners diep aantrekkelijk. Ze worden voortdurend aangetrokken tot hun narcistische danspartner &'; s charme, lef, vertrouwen en dominante persoonlijkheid. Wanneer codependents en narcisten zijn gekoppeld up, de danservaring bruist van opwinding – althans in het begin. Na vele “ liedjes, &"; de boeiende en spannende danservaring voorspelbaar transformeert in drama, conflict, en gevoelens van verwaarlozing en wordt opgesloten. Zelfs met chaos en conflict, geen van de twee gefascineerd dansers durft om hun partnerschap te beëindigen. Ondanks de tumultueuze en conflicten beladen karakter van hun relatie, geen van deze twee tegengestelde, maar disfunctioneel compatibel danspartners voelt zich gedwongen om de dans te zitten

Wanneer een codependent en narcist komen samen in hun relatie, hun “ dans &"; ontvouwt feilloos: de narcistische partner behoudt de leiding en de codependent volgt. Hun rol lijken natuurlijk voor hen omdat zij daadwerkelijk zijn het beoefenen van hen hun hele leven. Omdat de codependent geeft een reflex van hun kracht en de narcist gedijt op macht en controle, is de dans perfect op elkaar afgestemd. Niemand krijgt hun tenen getrapt.

Doorgaans codependents geven van zichzelf veel meer dan hun partners aan hen te geven. Als “ royale &"; maar bitter danspartners, ze lijken vast te zitten op de dansvloer, altijd wachten op de “ volgende nummer, &"; op welk moment ze naïef hopen dat hun narcistische partner eindelijk zullen begrijpen hun behoeften. Codependents verwarren bewaking van en het offer met loyaliteit en liefde. Hoewel ze zijn trots op hun niet-aflatende toewijding aan de persoon die ze houden, ze uiteindelijk niet gewaardeerd en gebruikt te voelen. Codependents verlangen om bemind te worden, maar door de keuze van hun danspartner, vinden hun dromen gerealiseerd. Met het hartzeer van onvervulde dromen, codependents stil en bitter slikken hun onvrede.

Codependents zijn in wezen vast te zitten in een patroon van geven en offeren, zonder de mogelijkheid van steeds dezelfde ontvangen van hun partner. Ze doen alsof ze de dans te genieten, maar echt haven gevoelens van woede, bitterheid en verdriet voor het niet nemen van een actieve rol in hun dans ervaring. Ze zijn ervan overtuigd dat ze nooit zullen vinden van een danspartner die hen zal houden om wie ze zijn, in tegenstelling tot wat ze voor hen kan doen. Hun laag zelfbeeld en pessimisme manifesteert zich in een vorm van aangeleerde hulpeloosheid die uiteindelijk houdt ze op de dansvloer met hun narcistische partner.

De narcist danser, zoals de codependent, is aangetrokken om een ​​partner die voelt perfect tot hen: iemand die hen laat leiden de dans, terwijl waardoor ze zich krachtig, competent en gewaardeerd. Met andere woorden, de narcist voelt zich het meest comfortabel met een dansende partner die zich aansluit bij hun zelf-geabsorbeerd en moedig egoïstisch dansstijl. Narcist dansers zijn in staat om de richting van de dans te behouden, omdat ze altijd partners die niet over eigenwaarde, zelfvertrouwen en met een laag gevoel van eigenwaarde &ndash vinden; codependents. Met zo'n goed afgestemd metgezel, zijn ze in staat om zowel de danser en de dans te controleren.

Hoewel alle codependent dansers verlangen harmonie en balans, ze zich consequent te saboteren door het kiezen van een partner die ze in eerste instantie worden aangetrokken, maar zal uiteindelijk kwalijk. Als een kans om te stoppen met dansen met hun narcistische partner en comfortabel zitten de dans uit tot iemand gezond langs komt, kiezen ze meestal hun disfunctionele dans voortzetten. Ze durven niet hun narcistische danspartner verlaten omdat hun gebrek aan eigenwaarde en zelfrespect geeft hen het gevoel dat ze niet beter kunnen doen. Alleen zijn is het equivalent van eenzaam voelen, en eenzaamheid is te pijnlijk gevoel te dragen.

Zonder zelfvertrouwen of een gevoel van persoonlijke macht, de codependent niet in staat is het kiezen van wederzijds geven en onvoorwaardelijk liefdevol partners. Hun keuze van een narcistische danspartner is verbonden met hun onbewuste motivatie om een ​​persoon die bekend is &ndash vinden; iemand die doet denken aan hun machteloos en, misschien, traumatische jeugd. Helaas, Codependents zijn kinderen van ouders die ook feilloos dansten de disfunctionele codependent /narcistische dans. Hun angst om alleen te zijn, hun drang om te controleren en vast te stellen tegen elke prijs, en hun comfort in hun rol als martelaar die is eindeloos liefdevol, toegewijd, en de patiënt, is een uitbreiding van hun verlangen om bemind te worden, gerespecteerd en verzorgd als een kind.

Hoewel codependents dromen van dansen met een onvoorwaardelijk liefdevol en bevestigen partner, ze leggen hun disfunctionele lot. Totdat ze besluiten om de psychologische wonden die hen uiteindelijk dwingen om te dansen met hun narcistische danspartners genezen, zullen ze worden bestemd voor de gestage beat en het ritme van hun disfunctionele dans te behouden.

Door middel van psychotherapie en, misschien, een 12- -Step recovery programma, kan de codependent beginnen te beseffen dat hun droom naar de grote dans van de liefde, wederkerigheid en wederkerigheid dansen is inderdaad mogelijk. Door middel van therapie en een verandering van levensstijl, kan codependents bouwen (reparatie) hun gehavende gevoel van eigenwaarde. De reis van heling en transformatie zal hen een gevoel van persoonlijke kracht en doeltreffendheid die een verlangen om eindelijk te dansen met iemand die bereid en in staat om het delen van het lood, communiceren hun bewegingen, en het nastreven van een wederzijds liefdevolle ritmische dans zal bevorderen.
.