! Gezondheid als een carrière

De term 'carrière' is het meest vaak gezien in de context van een beroep of bezigheid, maar woordenboeken ook de term om een ​​gekozen achtervolging van toepassing - de voortgang van een persoon of de algemene gang van zaken door het leven of door een fase van het leven.

Als we het laatste deel van de definitie, dan dingen zoals onderwijs, thuis maken, het huwelijk, familierelaties, vele recreatieve bezigheden zoals zeilen of tuinieren kan ook worden beschouwd als een loopbaan in hun eigen recht, samen met werk en beroep.

De meeste van ons streven om succesvol te zijn in onze bezigheden. Terwijl de termijn succes is enigszins subjectief, maar meestal gaat het bereiken van een of meer doelen die we stellen voor onszelf, of moet ten opzichte van onze carrière vast te stellen.

Om die doelen te bereiken, veel dingen moeten gebeuren, maar als ten minste de volgende drie dingen zijn meestal verplicht:

Ten eerste, de doelen moeten worden uitgedacht, formeel of niet, en vastgesteld. Je moet nadenken over wat je wilt bereiken en hoe succesvol je wilt zijn met betrekking tot elk carrière u vervolgen.

Ten tweede, de doelen moeten worden gewerkt aan. Je moet zowel tijd en inspanning van toepassing naar het bereiken van die doelen. Dat geldt ook voor het leren, het verwerven, ontwikkelen en toepassen van alle noodzakelijke expertise, vaardigheden en ervaringen. Het betekent ook het aanbrengen van de benodigde hoeveelheid tijd.

Ten derde, moet u in staat om uw vooruitgang en de mate van succes te meten. U doet dit zodat u kunt bepalen waar je op het pad naar je doelen en zodat u uw doelen of uw benaderingen kunnen veranderen als nodig is.

In het kort, uw verschillende carrières moeten worden beheerd.

Als we accepteren dat we in veel gevallen meer dan een carrière op de weg op hetzelfde moment, en de meesten van ons doen, dan is het probleem van de balans komt ook in het spel. Hoe kunnen we beslissen hoeveel tijd en moeite moet worden toegepast op een carrière tegenover elkaar?

Het is niet onredelijk om te verwachten dat als we al onze tijd en moeite om een ​​carrière te passen, dan is het waarschijnlijk dat anderen zal lijden als gevolg. Dat betekent dat we een of andere manier een manier om onze verschillende carrière scoren in termen van relatieve belang voor ons moet vinden, en een manier vinden om de tijd en moeite die we besteden aan elke daarom zodanig dat de doelstellingen worden bereikt voor elk evenwicht. Een persoon die besteedt al zijn of haar tijd en inspanning van een beroepsziekte carrière kan heel goed vinden dat een andere carrière lijdt - bijvoorbeeld een huwelijk of een golf hobby. Omgekeerd besteden elke dag op de golfbaan kan een nadelige invloed hebben op iemands beroep en huwelijk carrière. Kijk rond en bekijk de carrières van mensen die je kent om de gevolgen van deze realiteit te zien. Neem een ​​harde blik op hoe u verantwoordelijk bent voor je eigen carrière en hoe succesvol je bent met elkaar.

Geen gemakkelijke taak voor zeker, deze carrière bedrijf.

Laten we nu compliceren dingen een Iets verder door te suggereren dat we een andere carrière die beheer vereist - dat wil zeggen, de tijd en moeite. Dat carrière is onze gezondheid.

Ja, gezondheid!

Terwijl succes, geluk, rijkdom en een aantal andere dingen zijn belangrijk in al uw andere carrière, zullen ze niet veel als je niet over uw gezondheid. Het is een essentieel onderdeel van ons leven en de achtervolging moet worden beheerd, net als iets anders. Het is een carrière in zijn eigen recht, en misschien wel de belangrijkste

Als u dit uitgangspunt accepteren, betekent dit dat je moet:.

Ten eerste, doelen met betrekking tot uw gezondheid - dingen ., zoals gewicht, bloeddruk, voeding en body mass index niveaus

Ten tweede, moet u zowel tijd en inspanning werken in de richting van die doelen van toepassing -. passende niveaus van de oefening, goede voeding en niveaus van stof en voedselinname

Ten derde, Het betekent dat je je vooruitgang te meten en bereid zijn om uw doelen te veranderen en benaderingen, zoals vereist.

Met andere woorden, u moet uw gezondheid te benaderen op dezelfde manier dat je aanpak een andere carrière u wilt succesvol in te zijn. Het moet worden beheerd.

Als deze premisse accepteert, dan is het probleem evenwicht komt weer. Hoeveel tijd en moeite moet ik in het beheer van mijn gezondheid ten opzichte van mijn andere carrière?

U bent de enige die die vraag kan beantwoorden. Niemand kan het voor je doen. U bent de enige die kan beslissen dat uw gezondheid is net zo belangrijk, zo niet belangrijker is dat een van uw andere carrière. U bent de enige die zijn instelling moet doelen met betrekking tot uw gezondheid. Jij bent de enige die kan meten hoe je aan het doen zijn in het nastreven van deze doelen. Met andere woorden, je bent de enige die uw gezondheid kunnen beheren. Niemand anders kan, en mag u verwachten dat ze - het is uw verantwoordelijkheid

We kunnen zelfs deze de gezondheid carrière uitgangspunt verder door poneren dat als je het succesvol beheren je een grotere kans op succes in de meeste hebben. zo niet al uw andere carrière.

Voor ideeën over de aard van de dingen die je kunt doen om een ​​beter beheer van uw gezondheid, kunt u geïnteresseerd bent in andere artikelen zijn ik heb gepubliceerd over het onderwerp. Er zijn een aantal van hen, omdat ik persoonlijk denk dat het beheer van mijn gezondheid als een carrière en ik probeer zo goed als ik kan om het te beheren als zodanig.

U moet ook.

Bob Robinson < . br>