De Yin-Yang van Verandering

Het concept van yin en yang wordt veel gebruikt in de hedendaagse taal, maar de schoonheid en de breedte van dit concept wordt niet altijd goed begrepen. Yin en yang kunnen dienen te begeleiden en geven ons een kader voor vrijwel alles wat het leven serveert. Het is vooral handig bij het naderen van de onontkoombaarheid van de overgangen van het leven, om de transformatie in ons leven te creëren.

Volgens deze oude concept, alles in het leven doorloopt een groeiende en stervende fase, waarin de onderlinge tegenstellingen smelten in elkaar door de cyclus van het leven: bewegen tot stand, oplopend tot haar hoogste potentieel, naar beneden in de richting van ontbinding, dan in de tegenovergestelde. Een perfect voorbeeld is dag in nacht, volle nacht, in de dag, een hele dag. Het symbool van yin yang illustreert dit principe door het tonen van de kringen van het andere donker /licht in elk van de andere (dat wil zeggen, er is een beetje donker in het licht en vice versa). Met andere woorden, het is een evolutie van licht naar donker en donker naar licht.

En dat correleert met het universeel principe dat we altijd in de overgang van een ander soort of, hoe subtiel.

Dit is het ritme van het leven, van het universum. We zijn het verstandig om zowel bewegen en te harmoniseren met het, waardoor veranderingen optreden, terwijl tegelijkertijd het maken actieve keuzes langs de weg

Verander geeft ons de mogelijkheid om ons leven te onderzoeken -. Om te kijken hoe we stromen mee . Als we dit niet doen, dan is het leven overkomt ons, en we voelen uit de hand. Wanneer verandering optreedt, zij het geleidelijke of plotselinge, onze taak (zelfs als het aarde-shatteringly moeilijk) is het proces mogelijk te maken - een proces dat we deelnemen aan, dat de verandering toelaat om de hoogste vruchten te plukken voor ons, genade ons met een leven les waardig leren.

Key is het idee dat verandering onvermijdelijk is, en we moeten ons aanpassen aan het, nog actief zijn in de manier waarop deze verandering ons beïnvloedt. Zoals altijd, hoe we omgaan met het is een kwestie van keuze.

Verander biedt ons de kans om een ​​aantal aspecten (s) van ons leven opnieuw ontwerpen door het maken van andere keuzes en kansen zien. Ironisch genoeg, het aanvaarden van de onvermijdelijke aard van de verandering stelt ons in staat om zowel te maken en deel te nemen aan veranderingen en nog steeds gaan met de stroom. - De yin en yang, dat is zeker deel van alles

Gezien het feit dat, door de natuur, we haten verandering (omdat het voelt eng en bedreigend), hoe moeten we dit doen? Ik heb een aantal tips:

-Leer om verandering als onvermijdelijk accepteren. Weigeren te accepteren is als het weigeren om die dag beweegt in de nacht te accepteren. .. Vechten tegen het wordt vermoeiend Heb Realiseer je dat je hebt controle over je reactie te veranderen en wat je zelf vertellen

-Change gebeurt niet aan u, het gebeurt - dat is een belangrijk onderscheid. Als je je realiseert dat het een deel van de stroom, de yin en yang van het leven, zal het de-personaliseren en u helpen voelen zich minder als een slachtoffer

-Be mededogen met jezelf, maar duw jezelf gewoon totdat u ongemakkelijk voelen. Ik weet dat verandering, in en van zichzelf, ongemakkelijk, maar hoe goed je omgaan met de nieuwe scenario hangt af van uw vermogen om die spier van de dingen anders te doen buigen - en dat zal waarschijnlijk beginnen als een ongemakkelijk
<. p> -Het is OK om hulp te vragen. Op hetzelfde moment, beseffen dat er aan het veranderen is, dat moet gaan aan de binnenkant van je dat alleen kunt u doen. Met een verblijf bewust van jezelf en je denken in het huidige moment, kunt u de wijziging met gratie en groei te navigeren.

-Als zoveel als je kunt, kijken om de verandering te gebruiken als een kans om iets met betrekking tot te zetten in jouw leven. Dit kan van alles zijn van je houding, om uw werk, uw woonsituatie. Openstellen voor wild nieuwe mogelijkheden die u kan geven die grote sprong voorwaarts in je leven.

-Maak de beslissing aan te passen en /of te hervormen wat je kunt om te groeien van de verandering, neem dan actie! De meer actiegerichte je bent, hoe meer je zal accepteren en groeien van de verandering.

-Trust. Het is enorm belangrijk om te weten dat wanneer je de beslissing om dingen anders te doen, en dan handelen te maken, de verandering kunt u bewegen in een zeer positieve richting in je leven.

-accept dat dingen zullen vertrouwd gevoel . Het kan voelen alsof het vangnet van uw oude gedragingen, reacties en patronen wordt geopend gescheurd. Deze hobbelige rit is een deel van de noodzakelijke verschuiving van de groei
.