Het Pad van Ayurveda

We zijn onszelf voortdurend vragen de eeuwige vragen in het leven. Waarom zijn we hier? Wat zijn we hier? Wat is de betekenis van het leven? Korte antwoord op deze vragen is er één ding dat heel duidelijk wordt als je door je ervaring in het leven te lopen. We hebben de mogelijkheid om beter, gezonder en gelukkiger mens geworden. We zijn gebouwd met de capaciteit om onszelf psychisch, emotioneel, fysiek en spiritueel te ontwikkelen. Zodra je deze waarheid te ontdekken wordt het bijna een verantwoordelijkheid om te helpen en jezelf te ontwikkelen. Dus de vraag blijft – hoe doe ik het. Wat zijn de stappen die ik moet nemen om een ​​beter, gelukkiger en gezonder mens te worden.

Ayurveda is de oudste en meest uitgebreide healing systeem in de wereld. Teruggaat bijna 4-5000 jaar geleden, Ayurveda bloeide als een natuurlijke genezing systeem en is nog steeds een holistische healing systeem dat veel voordelen kan brengen aan ons leven. De schoonheid van Ayurveda is te vinden in het begrip van de mens als een geest, lichaam, geest complex. Het lijkt duidelijk dat we niet alleen lichamen, maar zijn eigenlijk een combinatie van geest, lichaam en geest, maar in onze gezondheidszorg wij ons behandelen alsof we waren slechts een lichaam. We schrijven geneesmiddelen aan onze lichamelijke ziekten te behandelen en te laten we het daarbij. Wij raden aan lichaamsbeweging en een gezond dieet – dat is waar we eindigen meestal de aanbevelingen van de gezondheid. In Ayurveda, gezondheid gaat veel verder dan dat. Om te beginnen met, is de mens beschouwd als een persoon die is samengesteld uit een unieke lichaamsbouw. Dit lichaam grondwet wordt bepaald door wat elementen aanwezig in het lichaam of in welke mate deze elementen aanwezig zijn in ons zijn. Afhankelijk van deze factoren je begint aan deze componenten in evenwicht te brengen naar harmonie en welzijn te brengen. Het is geen verrassing toen we denken aan de woorden van de westelijke vader van de geneeskunde: Hippocrates:

“ De natuurlijke krachten binnen ons en de ware genezers van de ziekte &";

Vanuit dit perspectief Ayurveda kijkt naar de individuele volledig genezen. Het maakt gebruik van een grondig begrip van voeding die de optimale voeding bepaalt eten, het juiste moment te consumeren voedsel voor een goede vertering en de juiste gemoedstoestand ontwikkelen bij het consumeren ons voedsel. Daarnaast Ayurveda geneest ook door het opnemen van natuurlijke kruiden en natuurlijke kruid combinaties. Een uitgebreide kennis van kruiden wordt gepresenteerd geven de wegen van de consumptie, de combinatie van kruiden, de voorbereiding van de kruiden-formule en de tijd om mee te consumeren met de mentale kader ook. Je leert werken met natuurlijke oliën. Een volledige spectrum van natuurlijke oliën wordt gepresenteerd door Ayurveda en hoe deze oliën toe te passen op verschillende manieren Marma punten die erg lijken op meridiaan punten in acupunctuur zijn. Ayurveda heeft ook een aanbeveling in termen van de mentale aspecten van het menselijk wezen. Het begrip van mentale patronen wordt belangrijk, het ontwikkelen van aanwezigheid en het bewustzijn van het moment of het huidige moment wordt een belangrijk aspect van het leven voor Ayurveda. Het vermogen om de kracht van de aandacht die de basis vormt voor de meditatieve praktijken en andere spirituele praktijken die we zien lopen door vele tradities ontwikkelen. Er zijn geen geheimen hier. We weten dat er veel verschillende culturele en religieuze tradities gebruiken rozenkransen, malas, repetitieve gebeden, chanten, meditatie of dansen op de kracht van de aandacht harnas of het wezen concentreren op een enkel punt. Deze concentratie en legen van denkpatronen kunt u zich concentreren op het huidige moment van zijn. Deze toestand helpt om innerlijke rust te ontwikkelen, rust een objectieve kijk op het leven en vele andere voordelen. Ayurveda omvat ook training in meditatie voor welzijn en gezondheid. Nog verder, Ayurveda bevat Pranayam of de wetenschap van de adem die je leert hoe de verschillende technieken om de macht van de meer volledig ademen benutten. Huidige studies tonen aan dat de gemiddelde Amerikaan gebruikt slechts ongeveer 26 procent van hun longcapaciteit. Door Ayurvedische principes je geleerd hoe je beter en voller adem en hoe je organen te voeden door middel van de ademhaling onder vele andere voordelen ademen. Ayurveda kijkt ook naar de wetenschap van Yoga, die een complementaire wetenschap en heeft zelfs houdingen aangewezen voor elke specifieke lichaamsbouw te nemen.

In wezen Ayurveda biedt een systeem van natuurlijke heling die zeer compleet zowel qua behandelingen en ook in de kennis van de mens. Het biedt een visie van genezing voor het genezen van de ziekte, voor de preventieve gezondheidszorg en uiteindelijk ook voor de spirituele bevrijding. Ayurveda biedt tijdloze principes voor genezing en welzijn. Dus meer vandaag de dag door een bezoek aan onze website en het bekijken van online onze lessen op onze Ayurveda You Tube Channel. Dus vandaag begonnen – Je nieuwe leven wacht op u
.