Stuur de Poortwachter een nieuwe Memo

De Netvormige activeren System (RAS in het kort) is een klein deel van de hersenen met een grote en belangrijke taak. Het controleert het bewustzijn en werkt als een filter. Op een gegeven moment heb je ongeveer 2 miljoen stukjes zintuiglijke informatie voor u beschikbaar. Je bent alleen geschikt voor het absorberen ongeveer 150 bits per seconde. Alle andere bits zijn er, maar je letterlijk niet weet, omdat de RAS hen niet laten.

U hoeft dus eigenlijk niet de werkelijkheid zo veel als je RAS waarnemen "selectief zeeft" wat je waarneemt. Denk na over wandelen door een drukke luchthaven. Het is zeer luidruchtig, mensen praten, zijn mededelingen komen over de spreker systeem, en misschien je focussen op je kind, zorg ervoor dat hij blijft dicht.

U bent niet uitzoeken welke informatie over andere gesprekken, of mededelingen, tot u hoort uw naam over de luidspreker. Je je aandacht richten onmiddellijk op dat de aankondiging, hoewel je een woord van wat er eerder niet gehoord

Dat is uw RAS op het werk en mdash;. Het is een instructie die zegt: 'Let op als je mijn naam horen.' Uw geloof systeem wordt ook gecontroleerd door de RAS. Wat maakt uw geloof zo belangrijk is dat uw RAS is geprogrammeerd, niet door je bewuste geest, maar door je onderbewustzijn.

Dus een groot aantal oude berichten, beperkende gedachten en macht ontzetten overtuigingen die hebben gekregen in je onderbewustzijn zijn er nog steeds, het controleren van uw RAS — en bij uitbreiding van uw perceptie van de werkelijkheid. Erger dan dat die oude pijn en angsten verblinden ons naar wat onze werkelijkheid kan worden, het afsluiten van ons vermogen om te veranderen en dwingt ons in futures die precies spiegelen ons verleden.

Bijvoorbeeld, als ik denk dat ik kan ' t hebben wat ik echt wil, is het waarschijnlijk omdat toen ik een kind was ik al vele malen verteld door veel volwassenen dat ik niet kon wat ik wilde was. Het bericht is goed bedoeld, om zeker te zijn, omdat we een culturele overtuiging dat je niet altijd kunt krijgen wat je wilt hebben onderhouden (de Rolling Stones schreef zelfs een liedje over het!). Echter, het is gewoon niet waar.

En toch wanneer we hebben een negatieve emotie, is er een element in onze overtuiging systeem voeden instructies aan onze RAS om het in ons bewustzijn te brengen. De negatieve emotie zal, op zijn beurt, want ons om te handelen op een manier die extra situaties die wederom onze valse programmering versterken creëren.

En dus, omdat de RAS fungeert als onze 'poortwachter', de eerste stap in de richting het verzenden van het een nieuwe memo over haar taak het is om erachter te komen welke instructies het eerder heeft ontvangen. Dus denken: Wat zijn de stressvolle gedachten die je 's nachts wakker? Met een beetje onderzoek, vindt u dat de RAS werkt aan defecte of verouderde instructies, en je zult beter hoe u uw re-training inspanningen gericht weten.

Het goede nieuws is dat, na verloop van tijd, informatie van uw bewuste geest filtert in je onderbewustzijn. Dit is de reden waarom het kiezen van "beter gevoel" gedachten en affirmaties (praktijken die ik heb aanbevolen in eerdere artikelen) te helpen op de lange termijn te veranderen onze waarnemingen. Als u enige weerstand hebben gehad aan het gebruik van deze instrumenten in het verleden, nu dat je het brein monteurs achter hen te begrijpen, ik hoop dat je ze nog een kans te geven.

Met de nieuwe gedachten en overtuigingen alles verandert. Negatieve emoties verdwijnen. Te verschijnen die net niet eerder waren aanwezig en wordt het veel makkelijker voor ons om te bereiken wat we willen. Onze relaties met anderen (en onszelf) te verbeteren, want onze mentaliteit volledig verschuiven.

Dus laten we terug naar de beste manier om opnieuw te trainen onze RAS. Je overtuigingen invloed hebben op wat je waarneemt, en wat er mogelijk is voor jou — en ze zijn volledig onder controle. Nogmaals, ik denk dat het vinden van een beter gevoel dacht of bevestiging dat u vaak herhalen om jezelf is de beste manier om dit.

doen U kunt de perfecte bevestiging voor u eenvoudig door uw huidige stressvolle gedachte "omdraaien" . Bijvoorbeeld, als je gelooft dat je niet genoeg tijd om de dingen die je echt wilt doen hebben, zou je affirmatie te zijn: "Ik heb genoeg tijd om de dingen die ik wil doen." (Of als dat klinkt te vergezocht, "Ik ben het creëren van voldoende tijd om de dingen die ik wil doen.")

Wanneer u een bevestiging dat voor u werkt, gelukkiger en gezonder in word je elke zin. Terwijl geluk is groot, is het niet ten einde. Je wordt in staat om dingen die je nog nooit hebt gedaan. Je voelt je goed en doe het goede tegelijkertijd — en dat is echt succes
.