Verander je gedachten - uw leven veranderen

Als Gezonde Chat evolueert en begint te morph en manifesteren in de visie die ik &'; ve die voor bijna 5 jaar, heeft het proces me aangemoedigd om te kijken hoe ik &';. ve persoonlijk zijn middelen om dit punt te komen

Sinds 2009 is mijn tempo van het leven is veranderd, evenals mijn familie vorm, mijn huis en mijn vriendschappen. I &'; ve verplaatst van een tuin-flat in de energie-verpakt stad Londen om een ​​huis in een rustig dorp op Schotland &'; s oostkust; van zelfstandig wonen met mijn dochter, om collaboratieve leven als een uitgebreide familie. En dat &'; s niet alles; mijn sport zijn veranderd – van squash en running voor tennis en zwemmen – net als mijn conditie, voeding, financiën, vertrouwen, spirituele praktijken, opleiding en vrijwilligerswerk tijd

Als u &';. d vertelde me zelfs 3 jaar geleden dat mijn leven zou hebben geleden dergelijke allesomvattend verandert I &'; D hebben Said &'; op geen enkele manier &' ;. En dus ik &'; m hier nu me af hoe het &'; s mogelijk dat ik &'; m niet een trillende bundel snikkend in de hoek? Wat heeft me opgelopen, wat hield me vertrouwen en het nemen van slechts een enkele stap verder? Het antwoord is veelzijdig, maar in de kern gaat het om vindingrijk denken, het vermogen om elke situatie reframe als positief en geloof in mijn visie

Voor de jaren I &';. Ve wilde verheffend, leven verandert, hoop gevulde conversaties als genormaliseerd en zo toegankelijk als een goede sportschool. Deze cultuur van de &'; oh hij &'; s het zien van een therapeut, moet hij in een crisis &' ;, of &'; zij &'; s werken met een coach, moet er een probleem &' zijn; is zo 1900. In 2013, zijn coaching en theraputic gesprekken ondersteund door wetenschap, onderzoek en buitengewone professionaliteit – zij &';. re gaat om een ​​impact te maken

Deze nieuwe &'; persoonlijk – onbeperkt &'; tijdperk omarmt een gezonde Chat als een van de vele succes gereedschappen – gespecialiseerde, empowerment, doorbraak gesprekken.

Het leven het leven met succes is meer complex in dit millennium dan ooit tevoren in de geschiedenis. We leven in een wereld van meer keuzemogelijkheden en waar we vroeger honderden keuzes die we nu filteren miljoenen filteren.

Van jongs af aan, door middel van tieners tot onafhankelijke leven van onze ervaringen beïnvloeden hoe we kijken naar onze wereld. Vervolgens door middel van relaties, kinderen (of niet), werk keuzes, reizen, investeringen in gezondheid, fitness en plezier, financiën, vrije tijd, sport, eten, technologie, thuis leven, zelfexpressie, peer groups, nieuwe interesses tijd, wat te laten gaan, wat te committeren aan pfff eindeloze keuzes. En dat is begrijpelijk het kan allemaal een beetje overweldigend

Waar we vroeger worden gegeven door onze gemeenschappen dat er een &';. Juiste manier &'; te leven; de veranderende wereld cultuur is een van de multi-genivelleerd acceptatie van verschillen en een omarming van diversiteit. Het ontwikkelen van een nieuwe vaardigheid set van persoonlijke duidelijkheid, respect en niet-oordelen is key.It zorgt voor een kleurrijke wereld canvas die manier ook.

Nieuw denken betekent dat een deel van de oude manieren moeten laten gaan – je krijgt om te kiezen welke ' ontvangen &; wijsheid &'; waarde heeft en welke bagage. Houd een, dump de andere. Verander je gedachten en je je leven veranderen
.