Wil je wat de lente in je stap?

De lente is veruit mijn favoriete seizoen. Het betekent een nieuw begin, langere dagen, groene scheuten, knoppen en bladeren. Nieuw leven is overal te vormen.

Ik wacht tot het voorjaar de hele winter. Ik voel me alsof ik uit winterslaap in sommige opzichten. Sommige van de bijzonderheid over Spring heeft betrekking op zowel de hoop en vernieuwing. Ik zie meer mensen langs het strand wandelen en hardlopen, toegang tot de uitoefening regimes nogmaals. Activiteit lijkt te hebben geschopt in een hogere versnelling en mensen herstellen de ontbrekende lente in hun stap

Uw uiterlijke wereld is fysiek te veranderen als het zich voorbereidt voor de zomer – maar hoe wordt je innerlijke wereld te reageren

Dit jaar is een belangrijk jaar voor mij &ndash?; in termen van mijn denkpatronen veranderen nog verder; mijn dromen steeds groter en negatieve overtuigingen afnemende verder. Dingen om me heen hebben eens te meer als ik weer verschoven verschoven.

Het leven blijft zeker anders te kijken voor mij als ik kijk anders naar mij

Dus, als je wereld is ook je spiegel – wat voel je je over jezelf (innerlijke wereld) die rechtstreeks terug naar wordt weerspiegeld je door je huidige buitenwereld?

Vaker wel dan niet, de grote reflectie fase is vaak Nieuwjaar, waar resoluties en doelen gesteld op basis van persoonlijke beoordeling. Maar waarom wachten tot dan? Denk na over de eerste negen maanden van het jaar tot nu toe en zien wat er kan nog worden gewijzigd of herzien voor het laatste deel van het jaar. It &'; s nu een perfecte tijd voor een nieuw begin en de schepping

Start door gewoon een opsomming van de dingen die je gelukkig &ndash maken; dingen die de bounce in je stap. Hoe vaak heb je deze dingen doen? Hoeveel van deze zaken zijn externe? Hoeveel interne?

Ik heb een cliënt, bijvoorbeeld die houdt van feestjes en dit zou op haar lijst. Maar, helaas, ze geniet ze alleen wanneer de dingen heel goed. Ze doesn &'; t aanvaarden geen haperingen. Dat vermindert het plezier en maakt de hele ervaring harder dan het zou kunnen zijn. Door het aanbrengen van geluk om de verwachte uitkomst verdwijnt het plezier en dit is niet langer een energieke gewoonte, maar eerder een last

Dus – herziening van de lijst die u hierboven gemaakt en zien hoeveel van de happy-het maken van dingen op uw lijst zijn gebaseerd op de verwachting of verplichting. In plaats daarvan overwegen dingen die je genieten – alleen vanwege de vitaliteit biedt

Life isn &';. t altijd eenvoudig, helder of eenvoudig, maar heeft zeker een manier van presenteren u met situaties om te laten zien hoe u reageert op ervaringen. It &';. S in uw veranderende reacties en het vergroten van de veerkracht die je kunt begrijpen en waarderen je eigen gevoel van eigenwaarde

Veerkracht wordt geleverd met het losmaken van de betekenis en het resultaat.

Het komt uit een dieper begrip van wie je onafhankelijk van uw labels, je prestaties, je status, je relaties en de meningen van anderen zijn. De veerkrachtiger je bent, hoe hoger je &'; ll terug te stuiteren van moeilijkheden – en hoe gelukkiger je &';. ll

Hoe veerkrachtig ben jij om tegenslagen? Welke bijlagen zijn te belangrijk voor u en bepalen wie je bent? Wat zou er gebeuren als je onafhankelijk van deze geworden?

Ik hou van Donkey in de Shrek-films zoals hij letterlijk begrenst door het leven en door al zijn ervaringen. De veer in zijn stap komt voort uit louter in leven en genieten van zichzelf. Het leven is een avontuur met hem en hij pakt elke nieuwe ding als het aankomt.

Zijn natuurlijke uitbundigheid is de lente in zijn stap. Hij houdt van wie hij is en drukt deze consequent en authentiek.
In de loop van zijn vele avonturen die hij maakt vrienden, vindt romantiek en begint een gezin. Veel nieuwe begin al dapper en gelukkig maakte, ondanks een groot aantal uitdagingen, terwijl nooit het voorjaar verliest in zijn stap.

Hoe zit het met het nemen van de ezel-benadering van het leven? Doe meer van wat je gelukkig maakt, zonder gehechtheid - en geniet van je leven, want het zal beginnen te voelen als de eeuwige lente

De lente is wanneer je het gevoel dat fluiten, zelfs met een schoen vol slush.. ~ Doug Larson
.