3 belangrijke stappen voor het veranderen van slechte gewoonten

Ik heb een aantal mooie slechte gewoonten in mijn tijd gehad. Maar dank de goede Heer, ik was in staat om vervolgens te overwinnen. Ik was in staat om ieder van hen te veranderen.

Wat me een meer gedisciplineerd en zelf-gecontroleerde persoon gemaakt. Ik wist niet dat op het moment, maar ik heb gebruikt vrijwel hetzelfde 3 stappen om elke slechte gewoonte ik moest veranderen. En ik wil ze delen met u vandaag.

Stap 1: Maak een nieuwe positieve gewoonte voordat u uw oude stoppen. Bijvoorbeeld, als je wilt stoppen met roken van sigaretten dan beginnen met trainen. De handeling van de zorg voor jezelf op een positieve manier zal je zelfbeeld te verschuiven van negatief naar positief. En een self-liefhebbende persoon niet rookt sigaretten.

Stap 2: Maak een niet-onderhandelbaar beslissing om de slechte gewoonten die er de oorzaak van je pijn of ongemak in je leven te stoppen. Je kunt niet gaan over het halfslachtig. U moet volledig committeren aan de uitkomst die je wilt.

Stap 3: 100% verantwoordelijk voor het succes en falen in je leven. Als u er niet in slagen, omdat je overgeeft aan slechte gewoonten, niet de schuld dat op iemand anders. Als u wilt om dingen te doen en dat je ze niet te doen, dan is dat uw verantwoordelijkheid.

Het veranderen van slechte gewoonten is niet gemakkelijk, maar het kan worden gedaan. En het kan veel worden gedaan sneller dan je zou denken. Ik heb veel gedaan van het lezen over gewoonten en ik las onlangs dat je een gewoonte kan veranderen in 3 tot 6 dagen.

Ik geloof het. Ik ben in staat om een ​​gewoonte te veranderen in een dag onder de juiste omstandigheden geweest. Als u al erg genoeg te veranderen, je uiteindelijk wel. Maar waarom wachten tot u aan uw breekpunt?

Beslis dat u wilt een beter leven te leiden en krijg bezig maken van het gebeuren. Met behulp van deze 3 stappen als een leidraad voor het veranderen van je slechte gewoontes zal u helpen momentum op te bouwen.

Build dat momentum en u zult halverwege daar. De andere helft van de reis zal een stuk makkelijker zijn als je eenmaal dat de eerste stap in het begin in de juiste richting te nemen.

En kijk niet terug. Niet tweede denk jezelf. En niet toestaan ​​mening van iemand anders om je off track. Houd je ogen kijken rechtdoor en laat de goedheid te komen.

Het bouwen van positieve gewoonten om je leven te leven zal je leven van invloed op wonderbaarlijke wijze
.