Levensreddende Journal Schrijven: Vergeving

Forgiveness.

Hoeveel kost dat woord nemen ruimte in je leven? Heb je ooit vond het moeilijk om iemand te vergeven? Zijn er dingen of mensen die je het gevoel dat je nooit zal vergeven?

Of, aan de andere kant, ben je soms bang dat andere mensen die je nooit zal vergeven?

Een belangrijk onderdeel van het bereiken van een gevoel van welzijn wordt niet dragen wrok tegen anderen en niet dragen schuldgevoelens over ons eigen leven. Als u het gevoel boos of schuldig, you &'; re waarschijnlijk niet tot een vreedzame houding.

Journal schrijven is een uitstekende manier om dit aspect van het bewustzijn te onderzoeken. Er kan vergeving problemen in je leven vandaag aan dat je door in je dagboek kunnen schrijven. En er kunnen ook meerdere vergeving problemen overgebleven van vele jaren voor; knopen in je opmerkzaamheid die nauwelijks worden opgemerkt in de alledaagse drukte en verliefd, maar dat je houden arm &';. s lengte van persoonlijke ontplooiing

Zelfs als je denkt dat je geen vergeving problemen, probeer een aantal van de volgende tijdschrift vraagt. Je zou goud staking, in termen van het ontdekken van oplossingen voor de ongrijpbare puzzels zoals, “ Waarom aren &'; t ik blij &"?; of “? Waar ga ik heen &";

1. Vrije het schrijven van het woord, &' besteden een getimede periode; vergeving &'; U kunt ook genieten van het selecteren &'; hot &'; woorden of zinnen uit uw vrije-schrijven en overweegt ze op een aparte pagina.

2. Schrijven, “ Een ding dat &'; s moeilijk om te vergeven is … &"; en blijven schrijven. Beschouwen gebieden zoals je kindertijd, of uw huwelijk of je werk, of de politiek, geschiedenis, religie, onderwijs, of economie. Waar in uw ervaring heeft de onvergeeflijke gebeurd?

3. Schrijf over een moment dat je iemand vergeven. Nogmaals, breng een getimede periode schrijven over het onderwerp, zodat je gedwongen wordt om dieper te gaan dan je misschien anders.

4. Schrijf over een moment dat je jezelf vergeven. Detail welke overtreding heeft plaatsgevonden en vooral focussen op hoe succesvol je in de toekenning van vergeving. Was het liefdevol en hele hart? Heb je diep te vergeven, of gewoon gaan door de bewegingen? Als u &'; re nog herbergen flarden van schuld en de schuld te geven zelf, misschien is het &';. Tijd om uw vergeving wederbrengen uit de mottenballen

5. Tot slot, overwegen hoe belangrijk Liefde is om vergeving. U &'; re niet van plan om de zorg over niets, veel minder vergeving, als je focus ligt niet op het zijn zo liefdevol als je kunt, om jezelf en anderen. Voor een verblijf in piek Loving vorm, journal uw spontane gedachten over het onderwerp regelmatig – maandelijks minimaal. Schrijf op de top van een nieuwe pagina, “ Liefde … &"; en blijven schrijven. It &'; s als het nemen van uw vitaminen
 .!;