Michael Mantell's Faggedabowdit Tool: De geheime saus van Mental Wellness & Geluk

Righteous verontwaardiging. Bewijzen wat je bedoelt. Gelijk hebben. Vasthouden. Nooit meer loslaten. Het slaan van een dood paard. Na winnen. Komt altijd uit op de top. Hebben het laatste woord hebben. Klinkt dat bekend? Dan is deze kolom zeker voor u.
Ik geloof dat vrede is de enige grootste goed. Vrede. Weet je dat rustig, sereen, rustig gevoel van tevredenheid … die altijd lijkt te ontsnappen? Vrede. Waarom is het dat zo veel mensen lijken te minnelijke, aangename, ongedwongen, vriendelijke relaties &hellip hebben, met uitzondering van je? Vrede. Die nog steeds, meegaand, verzoenend, ontspannen gevoel … dat je nooit lijken te hebben
Let &';. Eerlijk zijn. Als we worden verondersteld te zijn een vredelievend, vrede bevorderen en vreedzame samenleving waarom moeten we altijd goed zijn, altijd winnen, geef nooit op, en voortdurend hebben het laatste woord? Don &'; t je de tegenstelling te zien? Vrede en nooit meer loslaten zijn totaal onverenigbaar in interpersoonlijke relaties.
Hier is een al te veel voorkomende situatie. Jack heeft een gedachte, overtuiging of dat je gelooft is absoluut onjuist, slecht geïnformeerd of gewoon misleid. Wat doe jij? Natuurlijk, je vrijwilliger uw gedachten over het onderwerp en, niet zijnde een lam, een watje of anderszins een deurmat, vertel je oude Jack dat hij verkeerd is. Je argumenteren en krijgen in een heel luid, kritische, heen en weer van kwetsende commentaren over Jack volhardt in een poging om u te overtuigen van zijn standpunt. U, natuurlijk, zal nooit laat hem succesvol in dit streven te zijn en in plaats daarvan, je stoot je eigen vrede van je leven voor een moment van uitdaging, en volledig geven aan de impuls om uw punt te debatteren.
Met welk doel? Vrede? Zeker niet. Wat zal niet laten gaan voor u doen behalve verhogen uw bloeddruk, zet je gevoelens in woede en frustratie en anders is je innerlijke gevoel van vrede &hellip verstoren, en niet te vergeten zet uw vriend Jack in een vijand, althans tijdelijk? Wat een pure verspilling en complete minachting voor je eigen welzijn.
Je zou het verstandig om te leren erover te krijgen. Jack dankt u niets. Hij doesn &'; t moet eens met u en u don &'; t heeft om met hem eens. Hij onrecht aangedaan u in de manier waarop hij sprak? Dat boeit niemand? Get over it. Hij vervloekte je uit? Dat boeit niemand? Get over it
U kunt van &';. T slapen 's nachts omdat je blijven denken over wat Jack gezegd? Wie &'; s lijden? U houdt herbeleving van de belediging, het argument, de verkeerde en wat denk je? It &'; s gedaan. Krijgen verleden. Ga slapen. Jack isn &'; t blijven tot 's nachts zorgen te maken over
zelf Pitying omdat de wereld heb je een onrecht.? Jammer voorkomt macht. Tijd om verder te gaan, de bladzijde omslaan en help jezelf vooruit. Anders kun je &'; ll worden geplakt waar je bent. Jack, je baas, je buurman, de leraar, je partner, je familie zijn allemaal verhuisd. Get over it en Faggedabowdit
Wat zou je echt verliezen als je mijn favoriete geestelijke gezondheid tool, de goede oude, &ldquo gebruikt;. Faggedabowdit &"; techniek en eenvoudig ging over tot een ander onderwerp? Je zou niets behalve de kans op irritatie in je leven verliezen
Iemand doet iets “. Mis &"; in jouw ogen. Je vertelt haar over. Zij stelt dat zij juist is en je het mis. U wilt vrede? Faggedabowdit. Get over it. Je denkt dat je kunt haar echt overtuigen?
Je ziet een film met een vriend. Je vriend vertelt je deze film je hield en dacht dat was de grootste ooit, is vreselijk gedaan, had een slechte acteren, en een slechte script. U wilt vrede? Faggedabowdit. Get over it. Je denkt dat je een film criticus?
Je komt thuis uit naar een heerlijk diner. Uw vrouw – of echtgenoot omdat we politiek correct &ndash zijn; bereidt minder dan een gewenste maaltijd. U wilt vrede? Faggedabowdit. Get over it. Is dit de laatste avondmaal?
U een gloednieuwe auto kocht. Je houdt ervan. Je gewinkeld en gewinkeld en niet alleen heb je geloven dat je kreeg een goede deal, u denkt dat de auto is het beste wat op de weg. Je vriend vertelt je dat je teveel betaald en hij las een slechte beoordeling over uw nieuwe wagen. U wilt vrede? Faggedabowdit. Get over it. Je denkt dat wat hij zegt zal een verschil in je leven te besturen of Life &';? S niet eerlijk? Je hebt bedrogen? Wie denk je dat is je iets? Niemand. Toen je geboren werd, de arts, net voordat hij /zij overhandigd u uw vader en moeder, niet zeggen, “ Mr. en Mrs. Jones, wacht een seconde. Uw kleine baby lijkt te zijn met een kleine boekrol in zijn /haar hand. Let &'; s te zien wat het zegt. Er staat weinig Jane of Joe is beloofd een perfect leven &";.
Nee, geen dergelijk document dat je geboren vasthoudt. Het doesn &'; t bestaan. Stop te eisen dat het bestaat, aan te dringen dat het bestaat, en verwachten dat het bestaat. Dat &'; s sterven in het geval dat u op zoek naar die woorden. U bent niet meer een nadeel dan iemand anders … tenzij je je tegenhouden door uw negatieve overtuigingen, zure uitzicht van je leven, het vergelijken van jezelf aan anderen en wanhopige
Je bespreekt de komende presidentsverkiezingen met je buurman.. Je in een debat over school vouchers. Uw buurman neemt een positie en je ziet dat hij klaar is om te betogen tot de volgende kerst. U wilt vrede? Faggedabowdit. Get over it. Sinds wanneer bent u het hoofd van uw kandidaat &';? S campagne
It &'; s tijd om te stoppen likken je wonden. Focus op wat &'; s midden in het leven. Terwijl je bezig medelijden met jezelf, anderen met behulp van hun macht. Diezelfde macht je hebt. It &'; s waargenomen dat zelftwijfel meer dromen dan mislukkingen heeft gedood ooit. Anderen zijn bezig het draaien van de pagina's, het vinden van open deuren, en niet herbeleven pijn en tegenslagen. Ze weten dat er geen goede komt van niet vooruit. Zij maken gebruik van het principe van Faggedabowdit. Ze krijgen verleden dingen. Heeft u?
De noodzaak om het laatste woord te hebben, naar rechts de hele tijd te zijn, om te bewijzen dat je vriend is verkeerd, het laatste woord in elke situatie is een ziekte. Het zal je leven gevuld met vijandigheid, twistgierigheid, strijdlust en een kakofonie van negatieve emoties &hellip maken, die allemaal zullen uw levensduur verkorten. U wilt vrede? Faggedabowdit. Get over it. Wie heeft u tot koning
Laat je behoefte om te bewijzen dat u gelijk heeft en dat je leven moet zo goed als je vriend &' te zijn;? S of uw collega &'; s of je buren of je klasgenoten. Vooral als het &';. S vrede wilt
Ik was ooit in New York City. Het regende. Na een aantal taxi's voorbij me door, een oudere man zag mijn frustratie. Alles over deze man zei dat hij was een door en door New Yorker. Hij kwam naast me en vroeg wat er mis was
ik al zei, en". Het lijkt erop dat iedereen houdt het nemen van mijn taxi &";.
Hij wees wijselijk naar mij, “ Zoon, als ze het nemen van het, it &' ; s niet uw cabine &";.
Als je niet van de baan te krijgen, it &'; s niet je baan. Als u don &'; t de beste stoel in het spel of de bioscoop, it &'; s niet uw stoel. Als je verliest een kans, het wasn en' t uw kans. Als je verliest de race aan iemand anders, it &'; s niet uw ras te winnen
Don &';. T proberen om iemand anders &' te nemen; s cabine, lopen een ander &'; s wedstrijd of neem het op een ander &'; s baan. It &'; ll veel te grote last zijn als het &'; s niet wat de bedoeling was voor u in de eerste plaats. Vind uw eigen cabine, run je eigen ras en focus op je eigen talenten en wat lijken te zijn tegenslagen in het leven zal veranderen in je voorbereiding voor uw successen.
Wanneer u gebruik maken van mijn favoriete geestelijke gezondheid hulpmiddel, het concept van de Faggedabowdit, krijgen over het en vooruit, zul je zien dat, binnen enkele minuten of uren, het gewoon doesn &'; t uit meer
.