*** Sugar Free Peer Smoothie

Heerlijke suikervrije peer smoothie recept met weinig vet en weinig calorieën ingrediënten en natuurlijke fruits.If u op zoek bent naar een bijzondere proeverij Sugar Free Smoothie, dan is een goede optie is een Peer Smoothie zonder al de overtollige calorieën dat sommige smoothies hebben

Sugar Free Peer Smoothie Low Fat Laag Calorie Ingrediënten:.

Hier is wat je nodig hebt om te kopen:

10 ijsblokjes

3 rijpe en sappige peren

2 bananen (bij voorkeur bevroren)

Een kop gemengde sappen (zwarte bessen en oranje werkt goed)

1 theelepel suiker vervanger

Sugar Free Peer Smoothie Low Fat Laag Calorie Ingrediënten:

Nu zijn er enkele belangrijke waarschuwingen die u moet zich bewust zijn van het gebruik van dit recept en dat is in de eerste plaats hoe belangrijk het is wat de staat van de peren is dat u gebruikt.

Als je smoren in de supermarkt dan moet je ervoor zorgen om de rijpste peren die je kan kiezen. Het is in de laatste paar dagen van perfecte rijpheid toen de meeste van de zoetheid en smaak ontwikkelt zich in de peren, en tenzij je kiest degenen die op het juiste moment, en dan zul je eindigen met een smoothie, dat is te bitter.

U kunt natuurlijk voegen extra suikervervanger het recept als je wilt, maar als je de juiste ingrediënten voor het eerst rond dan je won &'; t moet, omdat hij het werk goed zelf doen, zonder enige toevoegingen.

Je moet ook experimenteren met verschillende soorten peren, want er zijn veel verschillende soorten, en elk van hen heeft zijn eigen unieke geur en smaak.

Wat vindt u, als je uit verschillende proberen degenen is dat de structuur van de smoothie zal variëren op basis van het type dat u gebruikt en de verscheidenheid, evenals hoe stevig ze zijn.

Hoewel zoals ik al zei je wilt peren die mooi en rijp zijn, moeten ze nog niettemin redelijk stevig, omdat het de neiging om een ​​betere uiteindelijke Sugar Free Peer smoothie te maken.

U kunt ook proberen om de peren te bevriezen als je al zal doen met de bananen.

De Dit verschil maakt is dat het voegt een zekere crunch en bijten om het geheel, en geeft het meer body en een iets rijker structuur.

De goed nieuws dit recept is dat het zeer laag vetgehalte, maar ook omdat het bestaat uit voornamelijk natuurlijke vruchten, is het suikergehalte beperkt tot de natuurlijke suikers die zijn gevonden in die fruit ingrediënten.

Als je ze kan vinden is het een goed idee om ervoor te zorgen dat al het fruit dat u ervoor kiest om te gebruiken zijn organische, als je dan kunt er zeker van zijn dat het niet is besproeid met pesticiden of andere nare chemicaliën.

Dit zijn niet alleen slecht voor je, maar kan ook daadwerkelijk invloed op de smaak van de smoothie, en zijn dus slecht nieuws vanuit een aantal verschillende hoeken.

De manier waarop je de Sugar Free Peer Smoothie is gewoon om alle ingrediënten giet in een grote blender en meng naar smaak.

Als je je smoothies om grotere stukken hebben dan gewoon mengen voor een kortere periode
.