Hoe het luisteren naar muziek kan helpen bij de genezing

De muziek is – De kunst of wetenschap van het combineren van vocale of instrumentale geluiden (of beide) om de schoonheid van de vorm, harmonie, en expressie van emoties te produceren.

De muziek is een ongelooflijke aspect van het leven dat vaak niet wordt herkend ervan ware potentieel en de waarde die het bezit. Volgens een artikel op “ Mail Online &"; Easy listening en klassieke muziek waren de top keuzes voor chirurgen en patiënten deel te nemen aan een nieuwe studie in het John Radcliffe ziekenhuis in Oxford.

Artsen van het ziekenhuis analyseerde de verschillende reacties en de resultaten van de patiënten die luisterde naar muziek terwijl gaan onder chirurgie als aangebracht aan de tweede partij van de patiënten die didn &'; t en werden geopereerd in een normale omgeving. Angst niveaus werden gemeten door de patiënten &'; respiratoire tarief, alsook hen te vragen om hun angst op een schaal te geven. De resultaten werden genomen bij de patiënt op de operatietafel vlak voor de operatie begonnen en opnieuw aan het einde van de operatie, terwijl de patiënt nog op de operatietafel.

Het onderzoek, gepubliceerd in de Annals van de Royal College of Surgeons, bleek dat de groep die moest muziek in de achtergrond; scoorde ongeveer 29 procent minder op angst niveaus en had een gemiddelde van 11 ademhalingen per minuut versus 13 ademhalingen per minuut in de andere groep. Apul Parikh, één van de betrokken chirurgen, zei achtergrondmuziek bleken patiënten &' te nemen; geesten van de procedure. Hij zei dat &'; Zij verwelkomden de afleiding, zelfs een kleine operatie kan veel stress veroorzaken

Dit voorbeeld is niet te zeggen dat alle muziek zal je genezen als je het speelt 24 uur per dag, weten we allemaal. dat zou mooi zijn als het deed! Het is echter niet realistisch. Maar, kan muziek een grote hulp bij de genezing van je geest en je emoties. Het kan u ontspannen in stressvolle tijden en helpen bij het vormgeven van je houding. We &'; ve allemaal gehoord van het gezegde, “ Je krijgt wat je in, op dezelfde manier waarop de Bijbel Lucas 06:45 uit de Bijbel ringen trouw aan ldquo van &, uit de overloop van het hart, de mond spreekt &"; Je moet onderscheidingsvermogen te weten wat goed voor je is en hellip is hebben;

Muziek heeft de kracht om je naar een andere wereld, om mooie herinneringen en momenten van geluk en vreugde wedergeboorte. Maar dit niet te gebruiken als een manier om te verblijven in het verleden, door te luisteren naar liedjes die je herinneren aan het verleden relaties nooit zodat u om verder te gaan houden. Muziek kan ook houden u vast ergens als je laat het. Mediteren op muziek over woede en wrok zijn ook niet van plan om je ver komen op je weg naar genezing … Maar als je leert wat en ' kennen; s goed voor u en luisteren naar muziek die spreekt tot je hart op een gezonde manier, kunt u laat het zijn gang gaan, om nieuwe dingen, nieuwe emoties en nieuwe manieren creëren om een ​​glimlach op te zetten je gezicht en je herinneren aan grote tijden. Muziek kan je uitnodigen om te dromen te laten inspireren en boven en streven naar betere dingen. Zoals blijkt uit onderzoek; it &'; s bewezen, simpelweg door te luisteren naar muziek kan helpen kalmeren een persoon in stressvolle situaties

Als het gaat om de clou Je maakt de beslissingen om mee te bewegen en stappen voorwaarts.. Maar er zijn aspecten en manieren die u kunt houd kalm en vrolijkt je terwijl je &'; re nemen van die stappen en ze zijn wat je hebt te vinden. Muziek niet alleen een uitstekende één van deze, don &'; t neemt het wonder van muziek voor lief

- Muziek spreekt wat niet kan worden uitgedrukt

- muziek wast vanaf de ziel het stof van het dagelijkse!. leven (Bethold Auerbach)

- Muziek drukt dat wat niet gezegd kan worden en wat onmogelijk is om stil te zijn; (Victor Hugo)

Hoe vaak hebben we geluisterd naar een nummer en bekende dat is precies hoe we ons voelen! It &'; s een intiem gevoel als je hoort of ziet iets of iemand dat betrekking heeft op jou en je plotseling realiseren of worden eraan herinnerd per zeggen dat je &'; re niet de enige die op de planeet die worstelt of dat voelt die bepaalde emoties die enprisoning . u, en door die specifieke lied het geeft je een introductie en een opluchting wanneer je gewoon luisteren of zingen die woorden hardop

Muziek; net als de aanhalingstekens, is een manier van expressie die in plaats van het houden van onze emoties, kan een uitlaat van het hart. Het kan een hulp in onze genezingsproces, een manier waarop als we het goed kan een optimistische afdruk in ons leven te verlaten en zijn een ondersteuning door middel van elke stap zijn.

Dus geef jezelf een themalied vandaag. Kies iets wat echt machtigt u en geeft je vreugde elke keer als je het hoort

Tot de volgende keer

Veel knuffels,
Adele
 .!;