Beoordeling: Eigenaren Manual for Injury Prevention (Volume 1)

Auteur: Bruce Kaler, MD
ISBN: 9781453770986
Uitgever: Createspace

Met meer dan dertig jaar van diverse klinische ervaring en expertise in werk-gerelateerde verwondingen en gezondheidszorg, Dr. Bruce Kaler biedt zijn lezers met zijn eigenaars handleiding voor de voorkoming van letsel wat goede adviezen voor het begrijpen van de frequentie en de preventie van veel voorkomende medische problemen die zich voordoen op het werk of spelen. Het is de hoop uit dat met het begrip van deze principes in combinatie met het nemen van een pro-actieve aanpak, de lezers in staat zijn om een ​​aantal van deze blessures te voorkomen en hun behandelingen te vergemakkelijken zal zijn, moeten zij ervaren een blessure. Volgens openingstoespraak Dr. Kaler's, “ Mocht u gewond geworden, met wat achtergrond informatie over het probleem zal een lange weg te verzekeren u betere keuzes over uw zorg te gaan. Omdat het een weloverwogen deelnemer kan een groot verschil maken in uw succesvolle herstel en het voorkomen van ongevallen &";.

De 109- pagina's tellende handleiding bestrijkt een groot deel van het grondgebied en is verdeeld in twintig zeven hoofdstukken omgaan met verwondingen in verband met het rug, nek, hoofd, zou moeten, elleboog, enkel, knie, voet, evenals carpaal tunnel syndroom, traumatische handblessure, oogbescherming, gehoorbescherming, ergonomie, dynamische stretching, de veiligheid met betrekking tot grasmaaiers en ladder, het gebruik van de luchtwegen, methicilline- resistente Staphylococcus aureus (MRSA) infecties, infectie controle, slaapapneu, diepe veneuze trombose, hernia, allergieën, bescherming tegen de zon, contact dermatitis, brandwonden en stress management.

De meeste hoofdstukken beginnen met een beschrijving van het lichaam deel dat kan worden verwond, gaat verder met een korte omschrijving en uitleg van de verwonding of ziekte, en vervolgens overgaat tot kort verkennen haar behandelingen en mogelijke preventie. Bijvoorbeeld, als we kijken naar het hoofdstuk over rugletsel, zijn we geïnformeerd dat ongeveer 90% van de volwassenen waarschijnlijk zullen ervaren rugletsel ergens in hun leven. En, zoals gezegd, $ $ 20 miljard per jaar in de Verenigde Staten zijn voor rugletsels. Met een beetje kennis van onze rug, kunnen we in staat zijn om het te helpen beschermen tegen verwondingen en als we de behandeling nodig zouden hebben voor een blessure, Dr. Kaler legt de verschillende mogelijkheden in duidelijke beknopte termen.

In het hoofdstuk over met allergieën, dr ,. Kaler biedt een aantal goede tips om ons te helpen omgaan met hen, zoals het vermijden van bekende allergenen, uw beddengoed wekelijks wisselend, het toevoegen van vocht aan uw woonruimte, het nemen van uw allergie medicijn regelmatig overleg met uw gezondheid provider als u nog steeds geen controle en een functioneel niveau van krijgen comfort. Een andere zeer verhelderend hoofdstuk Dynamisch Stretchen waar we te horen dat de oude school van rekken en verlenging van de spier pees groepen voorafgaand aan daadwerkelijk uit te oefenen heeft bewezen schadelijk te zijn en verhoogt de kans op letsel. Anderzijds, dynamische uitrekken, wat een zacht uitgevoerde reeks arm- en zwaait in een vloeiende gecontroleerde wijze kan blijken voordeliger dan statisch rekken, omdat deze techniek bereidt de spieren voor het verkorten en verlengen beweging die ze over te te verduren.

Hoewel de gebruikershandleiding voor de voorkoming van letsel is niet bedoeld als vervanging voor het zoeken naar advies van een zorgverlener, het niettemin dient als een gebruikersvriendelijke praktische gids leek dat helpt ons gevoel van sommige van de meest voorkomende verwondingen die we gewend zijn te horen ongeveer elke dag en hoe we ze kunnen voorkomen. Het is een van die boeken die belangrijk is voor de overvloed aan informatie die in een capsule vorm brengen in beeld het grote plaatje betreffende gemeenschappelijke letsels en hun voorkomen. Bovendien zijn de belangrijkste kracht ligt in het feit dat de lezers kunnen slaan zo veel of zo weinig informatie te nemen van het rond als ze willen, maar het nuttiger zou zijn geweest als een index werd ook opgenomen.

Veel van ons zijn zich niet bewust dat er meer dan vier miljoen ongevallen op de werkplek per jaar die zich voordoen in alle sectoren in de Verenigde Staten, en we moeten toevoegen aan deze de enorme aantallen die zich voordoen op zowel thuis als in recreatieve activiteiten. We niet zijn het aan onszelf om iets over deze blessures, hun behandeling, en afschrikking
  leren?;