Samenvatting van Handbook To Life Survive - Part Two

Artikel Titel: Samenvatting van Handbook to Survive Life - Part Two
(van Self-Help /Persoonlijke Groei Boeken)
Auteur: Craig lock
Line Space: 65 tekens
Categorie (kernwoorden ): Self Help, persoonlijke groei, Zelf Ontwikkeling, Motivatie, Goal-setting, Attitude,
Stress Website:. http://www2.webng.com/writernz/
Andere artikelen zijn beschikbaar op: http: //www.selfgrowth.com/articles.html
(Persoonlijke groei, zelfhulp, schrijven, internet marketing, woorden van inspiratie en het beheer van geld)

Publiceren Richtlijnen: We hopen dat het volgende stukje (een
samenvatting van de laatste vijf hoofdstukken van Craig's eerste gepubliceerde boek 'Handboek om te overleven' kan informatief en nuttig om uw e-zine lezers, of op uw website.

Dit artikel kan vrij worden elektronisch gereproduceerd of in print.
Als het helpt anderen 'die er zijn om te overleven en vooral gedijen in het leven ", dan zijn we erg blij mee.

En alsjeblieft excuus al de" CAPS ". Ik ben niet schreeuwen over de telefoon draden, maar alleen proberen om belangrijke punten opvallen!

"We delen wat we weten, zodat we allemaal kunnen groeien."

*

OVERZICHT VAN HANDBOEK TOT LEVEN OVERLEVEN - DEEL (UIT zelfhulpboeken)

HOOFDSTUK VIJF: INSTELLING DOELEN

Gebruik de kracht van uw verbeelding. Stellen van doelen is de eerste stap in een positieve actieplan
Hoe om doelen te stellen. Vraag jezelf af wat de dingen zijn echt belangrijk voor je, wat doe je echt waarde? Stel korte, middellange en lange termijn doelen door te focussen je geest. Stel ze voor alle gebieden van je leven; dwz. spirituele, mentale, fysieke, werk, financiële, familie en de gemeenschap.

Stel een tijdschema voor het bereiken van hen, anders zijn ze gewoon resoluties. Prioriteit geven. Stel een periode voor de beoordeling. Betrek anderen in vijf belangrijke vragen bij het vaststellen van uw doelen:., Die, waarom, wanneer, wie, hoe. Wees specifiek. Breken in de dagelijkse doelen.

specificeren categoriseren Voorrang Kristalliseren

Vergeet niet, "we krijgen wat we verwachten"

De vitale essentie van het stellen van doelen is:.
COMMITMENT
DISCIPLINE
VASTSTELLING

START NU

*

HOOFDSTUK ZES: HOUDING

uw houding (mind-set) bepaalt uw LOT
uw houding bepaald. . UW HOOGTE

Het beïnvloedt alles in je leven - relaties, enz
U kunt uw leven veranderen door het veranderen van je houding - positieve gedachten positieve resultaten. Gebruik de kracht van self-talk en positieve affirmaties.

houding is belangrijker dan feiten.

HOE U HET (Je reactie) is belangrijker dan wat er met ons in het leven.

We zien de beste of slechtste in ENIGE SITUATION.IT IS UW CALL
Wat is uw kijk op het leven -.? Positief of negatief

"als we denken, zo zullen wij WORD "

" als een mens denkt, zo is hij "

Hoe krijg ik een goede houding?

1. Hebben een gevoel van eigenwaarde

2. Ontwikkel een gevoel van competentie

3. Selecteer een (rol) MODEL

4. Leer van je fouten

5. Geef jezelf krediet voor uw verleden behaalde resultaten

6. Haal het meeste uit elke situatie -. Ongeacht hoe slecht het kan blijken te zijn

7. Vermijd zelfmedelijden

8. Persistent

9. Houd alles in perspectief

10. Uw toekomst hoeft niet hetzelfde te zijn als je verleden. Het maakt niet uit hoe slecht de dingen in je leven, op zoek naar het licht aan het eind van de tunnel met hoop.

Met de juiste houding die je groter dan alles wat ooit is overkomen kan zijn.

*
HOOFDSTUK ZEVEN: TIMEMANAGEMENT

"Tijd is het leven Leef je leven, niet uitgeven.".

Redenen veel mensen geven voor het niet bereiken van hun persoonlijke doelen:

1. Gebrek aan planning en niet een duidelijke omschrijving van hun doelstellingen.

2. Slechte time management vaardigheden

Stel jezelf de vraag:.? Wat is de beste GEBRUIK VAN MIJN tijd nu

IS TIJD HET PROBLEEM ... Of bent u

MEER VAN LEVEN elke dag.

# nadruk op een dag op een moment

# Vergeet gisteren en kijken uit naar morgen

# plannen van uw werk dan werk je plan

# DO IT NOW

# Sorteer uw prioriteiten in 'A', 'B' en 'C's'.

* specificeren

* categoriseren

* Voorrang

* Kristalliseren

Plan je vrije tijd. Volgende keer dat je tijd verspillen, je afval LEVEN

*

HOOFDSTUK ACHT: STRESS

Wat is stress

Het verschil tussen psychische en fysieke stress? .
VERLIES /CHANGE

Hoe herkennen we stress?

oorzaken van stress
Hoe gaan we om ?: Wat kunnen we doen over stress?
Luister naar je lichaam alarmsignaal

1. BE POSITIEVE

2. Exercize

3. RELAX - krijg voldoende slaap /rust

4. Praat met een aantal-één over uw probleem

5. NB: KEEP ACTIVE - BE BEZIG

6. VOEL CREATIVE

7. Ken uw grenzen

8. Zorgen alleen maar over wat er kan worden veranderd door u

9. Schakel denken over werk

10. Denk na over uw dieet -. Eet gezond voedsel, die rijk zijn aan vitaminen en eiwitten zijn

ALS ONDER mentale stress - DO
fysieke oefeningen

ALS ONDER fysieke stress - DO
GEESTELIJKE OEFENINGEN

Dan Heb GELUKKIG

*
SAMENVATTING

De vier sleutels tot succes in alle gebieden van je leven zijn:

* DESIRE
* BESLUIT
* VASTSTELLING Kopen en verkopen * DISCIPLINE

"Het leven is te kort om klein te zijn"
-. Benjamin Disraeli (de voormalige Britse premier)

Het leven is niet een repetitie - het is de belangrijkste gebeurtenis

GO FOR IT

Craig Lock
http://www.craiglockbooks.com

Over de auteur:
Craig uitgebreid heeft geschreven op het gebied van zelfhulp
Dit stuk is een samenvatting van zijn eerste gepubliceerde boek handboek OVERLEVEN - een verzameling van geschriften over verschillende onderwerpen te helpen bij elke man of vrouw te overleven in een snel veranderende, onzekere wereld.

De verschillende boeken die Craig voelde geïnspireerd om te schrijven '
(inclusief' Handboek om te overleven ') zijn verkrijgbaar bij: http://www2.webng.com/writernz/books.html

's Werelds kleinste, meest exclusieve boekhandel "

Alle opbrengst gaat naar behoeftigen en kansarme kinderen - MINE

Hard-kopieën en e-boeken, fictie en non-fictie: zelfhulp, romans, reis, humor, het schrijven, inspiratie en het beheer van geld

Dit stuk KUNNEN WORDEN gepubliceerd vrij
.