De waarheid over verouderen elegant

Babyboomers lang geleden raakte de eerste grote verkeersdrempel op hun collectieve pad: Ze &'; re verouderen en er &'; s niets wat ze kunnen doen om het te stoppen. Ja, we kunnen meer make-up, haarverf en alfa-hydroxy crèmes te gebruiken. Ja, plastisch chirurgen en gezondheid gerelateerde industrieën zijn het maken van miljoenen off van de onveiligheid van deze leeftijdsgroep. Maar of we gebruik van een of alle van de bovenstaande producten en diensten, zullen we ouder

In een andere cultuur of periode in de geschiedenis, de vergrijzing wasn &';. Ta probleem. Waarom? Omdat respect voor iemand groeide met de leeftijd. Dit isn &'; t ware vandaag. We leven in een jeugd-geobsedeerde samenleving, die zwelgt in gladde, niet gevoerd, leerde huid —. Niet normaal gevonden op een over-vijftig lichaam

De Waarheid

Hoe kunnen we de manier veranderen we zien onszelf, zodat we kunnen genieten van het verouderingsproces

Ten eerste moeten we ons de waarheid over alles &ndash vertellen?; de goed, slecht en lelijk. Wat is jouw waarheid? Kunt u zich herinneren al het goede dat je &'; ve gedaan, alle service die u en' ve gegeven —? Of aan uw familie, werk, spirituele gemeenschap, of door middel van vrijwilligerswerk

Om soepel over deze gigantische snelheid verplaatsen bump dat veroudering boomers raken, een persoon moet kijken naar hoe veel goed hij of zij heeft gecreëerd, niet hoeveel ontbreekt

Om dit te doen, maak een lijst van alle goede dingen die je &'; heb bijgedragen tijdens je leven. Realiseer je dat in een andere cultuur of in een andere periode, zouden deze daden van goedheid deel van uw waarde als ouderling geweest. Je zou hebben gewaardeerd voor alles wat je tijdens je leven had gedaan en u zou hebben voor uw wijsheid zijn gerespecteerd in dit deel van het. Men moet van een bepaalde leeftijd zijn om deze mate van wijsheid te bereiken. Deze wijsheid komt alleen door het leven ervaringen, niet van een hbo-opleiding. Start waarderen uzelf, uw gaven, en de wijsheid die komt met het leren van de lessen van het leven

Een tweede manier om van “. Leeftijd met gratie &"; is te laten gaan van wat anderen beschouwen het goede, het slechte en het lelijke in persoonlijke aantrekkelijkheid.

Wat is jouw waarheid over wie je bent? Koopt u in de populaire cultuur die “ jeugd is koning &"?; Gelooft u dat u minder dan geweldig, want je bent nu steeds meer gerimpeld, slappe of langzamer? Dat is het slechte en het lelijke — geloven in de media &'; s obsessie met jeugd. Als je dit gelooft, zul je nooit vrede en geluk op je pad vinden, omdat je nooit jonger groeien. Een harde pil om te slikken, vooral voor ons vrouwen

Als je dat doet aërobe of krachttraining workout, zet je 's nachts crèmes, of een bo-tox injectie, vraag jezelf: “ Waarom doe ik. ? Dit &"; “ Ben ik proberen om iemand van 10, 20 of 30 jaar jonger &" zijn;?

Als het eerlijk antwoord is dat je probeert om het beste wat je kan zijn op jouw leeftijd, geweldig zijn! Maar als je probeert om te kijken of handelen jongere, zal uw verkeersdrempel alleen maar groter. U bent instelling zelf ongelukkig te zijn, omdat je jezelf niet accepteert zoals je bent. Dit doesn &'; t dat je moet gaan zonder make-up, cosmetische chirurgie, of work-outs. Het betekent gewoon dat je nodig hebt om bewust te zijn van de motivatie achter de actie.

Wees zelfverzekerd met hoe je nu kijken. De meesten van ons hebben een aantal onveiligheid. It &'; s eenvoudig op te merken. Als iemand je complimenten op uw kleding, zou je ontkennen wat er gezegd werd door te zeggen: “? Oh, dit oude ding &"; Dat gebrek aan vertrouwen is duidelijk in uw onvermogen om een compliment te ontvangen. Leren om jezelf wilt voor de wijsheid die je hebt en voor het positieve verschil u &'; ve die in zo veel mensen &'; s het leven, in plaats van jezelf te vergelijken met de media &';. Het model van perfecte looks en jeugdige lichamen

Een ander manier om de leeftijd gracieus is om risico's te nemen om uw wereld uit te breiden. Als je bang bent van het nemen van risico's, je onzekerheid toont door te doen wat veilig is en niet rekken buiten je comfort zone. Terwijl het nemen van risico kan zeker brengen je angsten, het kan ook helpen uw zelfvertrouwen stijgen, al dan niet slagen. Wanneer u een risico te nemen en succesvol zijn, je automatisch meer zelfvertrouwen.

Als de dingen don &'; t blijken zoals verwacht, kunt u nog steeds iets belangrijks over jezelf (; leven &'; s lessen &"; dat je wijsheid schept een van &ldquo) leren. Als je het opnieuw proberen, kunt u ontdekken dat het niet is gewoon een stap op de weg naar succes.

Nog een andere manier is om iets nieuws om je geest open te leren. De eenvoudige handeling van iets wat je didn &' te ontdekken; t weten voordat verhoogt je niveau van vertrouwen en vreugde. Wat is iets wat je &'; ve altijd al wilde weten te komen over of te doen, maar haven &'; t had de tijd? Begin nu om uw kennis op dat gebied te vergroten. Als u het leren van nieuwe informatie, activiteiten, houding of gedrag, bent u het verbeteren van jezelf. Dit zal ook helpen met uw vertrouwen en helpen bij het overwinnen van de jeugd-obsessie in de media.

Age met Grace

De reis van het ouder worden kan een positieve als u zelf de waarheid te vertellen over uw uitzonderlijke kwaliteiten en accepteer jezelf voor wie en wat je nu bent. Dan moet je &'; ve kreeg te laten gaan van het idee dat “ jeugd is koning &";.

Age brengt wijsheid. Er is een interne schoonheid die komt van wat je &'; ve geleerd door je leven &'; s lessen. Bij mensen die onder de knie hebben het leven &'; s lessen goed, dan kunt u deze schoonheid in hun ogen en hun glimlach te zien. Ik heb gezien de meest gloeiende 70, 80, en 90-jarigen, omdat ze de houding die de aanvaarding van zichzelf en hun wijsheid te bevorderen hebben aangenomen.

Als u uw leeftijd met gratie kunt accepteren, kun je laten gaan van de beelden die worden gepromoot door de media. Lelijk &"; kunt u vreugde in je leven maakt niet uit hoe oud je bent als je je realiseert dat de vergrijzing betekent niet dat &ldquo vinden; of “. bad &"; Lessen s en jezelf te accepteren voor wie je nu bent, je kunt vreugde vinden wanneer je je realiseert dat de vergrijzing kan goed zijn, want daarmee komt de innerlijke schoonheid van de wijsheid van het leren van elkaar ofy ons leven &'.

sierlijk Aging, jezelf te accepteren, en het loslaten van verouderde beelden van wat geluk is de beste manier om de snelheid hobbels die babyboomers nu worden geconfronteerd op het pad van het leven te elimineren.

Alleen u kunt beslissen of u uw leven te genieten of niet … It &';.. Aan jou