*** Overgangen

De tijd gaat zo snel voorbij! Ik kan van &'; t geloven &'; s al het einde van de zomer en bijna het einde van de herfst. I &'; ben nog niet klaar! Ik was zo comfortabel en koesteren in de warmte van de zomer. Ik was zo dankbaar voor de splash van de herfst kleuren en de scherpte van de lucht …. En nu is er sneeuw op de bergen en de onvermijdelijke winter nadert

Ik weet dat de tijd komt te bundelen up, borstel de spinnenwebben van de sneeuw schop en zet het vuur, maar ik &'; m te merken hoe ik &'; m vastklampen aan de laatste van het zachte weer en de laatste van de lange dagen. Waar vind ik, of we, dat doen in andere gebieden van ons leven?

Het leven is verandering. Niets duurt voor onbepaalde tijd en, zoals gezegd op vele manieren door de eeuwen heen, verandering is onvermijdelijk. Als dit het geval is, it &'; s vruchteloos vast te klampen aan wat de huidige voorwaarden hellip kunnen zijn en, en des te moeilijker om los te laten als ze &';. Re aangenaam

Door het kijken naar onszelf in onze yoga, we kunnen worden hoogte van weerstand tegen verandering in de microkosmos van onze yoga. Ahhhh … die naar voren vouw voelt zo goed. Ik kon er gewoon blijven voor een tijdje, maar langs komt de overgang naar beneden hond. Misschien dat ik echt don &'; t voelt als het doen van dat recht nu … maar de tijd om mee te bewegen. Dit is de praktijk; tijd aanwezig in het nu te zijn.

Hoe sierlijk willens en kunnen we door de overgangen van de ene pose naar de volgende? Kunnen we loslaten van de comfort zone en bewust zorgen voor de verandering en beweging

Dit lijkt misschien een klein ding, maar het beoefenen van bewustzijn in de eenvoudige dingen kan leiden tot bewustwording van de patronen in ons leven …? In de grote dingen.

Het loslaten en bevrijden onszelf kan een prachtig geschenk zijn. Wie weet wat de volgende fase kan brengen? We hebben de neiging te vrezen het onbekende en willen comfortabel in het bekende blijven. Maar de onbekende doesn &'; t betekent een negatieve ervaring. Ik kan iets betekenen verrassende en prachtige staat te gebeuren …. Als we gewoon kunnen loslaten en ontspannen

Toen ik &'; m comfortabel en veilig in de warmte van de zomer zon, ik kan verzetten tegen de komst van de winter, maar Het brengt een ander soort schoonheid en comfort …. de diamant schittert van sneeuw voor de zon, de warmte en gezelligheid van de open haard en de pracht van een winter wonderland

Dus, maak je klaar voor verandering; aannemen dat de verandering zal een positieve en misschien spannend, en verhuizen naar nieuwe situaties met gratie en dankbaarheid voor verse ervaringen. Ons leven zal op nbsp gaan met of zonder onze toestemming, dus los, genieten en vieren de verrassingen en de zegeningen Restaurant &.;