De Vier Paden van Yoga

Er zijn vier paden van Yoga in vedas beschreven. Bhagavad Gita wordt ook gesproken over deze vier paden naar bevrijding en vrijheid. Deze vier paden zijn:

1. Karma Yoga
: - Karma yoga is niet een uitwisseling van rechten of onbaatzuchtige service. Voor elke rol in ons leven (vrouw, dochter, zussen, collega, leraren enz.), Hebben we bijbehorende plichten te vervullen we elk van onze taken om het beste van onze mogelijkheden moeten uitvoeren zonder verwacht geen waardering of extra beloning. Het is ook belangrijk dat we doordringen om te bepalen wat onze plichten zijn in het leven en in elke situatie moeten we nadenken over de beste manier om die plicht te vervullen. In yoga, de hiërarchie van rechten

1. Plicht tegenover jezelf.

2. Plicht jegens familie (ouders, partner, kinderen), dit omvat het verdienen van een inkomen)

3. Plicht tegenover society- Door te handelen uit plicht, in plaats van sympathieën en antipathieën en uit de verwachtingen voor de opbrengsten (monetaire), waardering, status, enz.) Onze ego wordt verminderd en het ego is onze grootste hindernis op de weg van zelfontwikkeling .

2. Bhakti Yoga
: - Dit is een pad van toewijding aan iets hoger dan jezelf (een meester, een plicht, een idee, enz.) Waarop je helemaal overgeven jezelf. Door te accepteren dat er iemand /iets beter dan u, erken je dat je een lange weg te gaan, die helpt om je ego vermindert. Bhakti Yoga brengt het proces van verbinden met het goddelijke, die kunnen bestaan ​​mantra's en zingen (die het hart opent en helpt loslaten van vooroordelen) als het leven in overeenstemming met de wetten van god devotionele gebeden en praktijken, enz

3. Gyan Yoga (Jnana Yoga) Twitter: - In dit pad te verwerven wij kennis uit een verscheidenheid van verschillende, geloofwaardige bronnen en zet het dan in de praktijk. Het kan worden gedaan door middel van het lezen, cursussen, lezingen, op zoek naar het bedrijf van wijze mensen etc. We gebruiken ons verstand (dwz de macht om te analyseren) om te groeien. Kennis verbetert ons bewustzijn, terwijl meer bronnen te creëren meer duidelijkheid. Echter, als we zijn nog niet klaar, we hebben gewonnen &'; t in staat zijn om onderscheid te maken tussen waar en onwaar. Het wordt aanbevolen dat we een compleet overzicht van de ware filosofische kennis niet alleen stukjes en beetjes) alvorens een beslissing te nemen over hoe om te begrijpen waar vs. onwaar en wat in praktijk te brengen.

4. Raja Yoga
: - Letterlijk betekent dit Yoga van de koning (de koning wordt de geest). Deze vorm van yoga is over het beheersen van de geest te krijgen van fase 0-7, (dwz het temmen van de koning) Raj Yoga is als een paraplu met vele praktijken opgenomen onder het.

De belangrijkste praktijk is Hatha Yoga (balancing zon en maan energie in het lichaam of krachtig met lichaam naar de geest) Hatha Yoga controle wordt gecomprimeerd van 5 praktijken:

1. Asana's (stabiele, comfortabele houding)

2. Pranayama (verordening /control /manipulatie van vitale energie)

3. Bandhas (sluizen, een aanscherping van bepaalde lichaamsdelen als channelize Energy Control)

4. Mudra's (gebaren die energieën in verband met 5 elementen te manipuleren)

5. Kriyas (acties voor het reinigen van lichamelijke gifstoffen, zodat energie kan beter stromen)

Deze paden kunnen afzonderlijk of geheel worden beoefend. Al deze wegen leiden naar hetzelfde doel, dat is de bevrijding van de geest en de vrijheid van gehechtheid, ego en zintuigen
.