Menstruele Kramp Relief

Heeft uw periode voelen als een &"; maandelijkse vloek &" ;? Is je menstruele cyclus een vloek in uw leven?

* Heeft u prikkelbaar, vermoeid, emotioneel, gevoelig en voelen als huilen bij de geringste kleine ding?
* Heeft u ernstige menstruatiepijn of menstruatiepijn krijgen
* Voelt u zich lichamelijk en geestelijk afgevoerd?

Niet alleen ik dan! Als u graag aan het werk, het hoofd te slaan voor uw bed en elke maand te verbergen onder uw dekbed met een warm water fles, dan is dit voor u!

Menstruatiepijn

Hier is een script te tikken dat ik hoop zal je helpen als je last hebt van menstruatiepijn. Ten eerste schrijf je score op een schaal van 0 – 10 (waar 10 is de maximale pijn /ongemak).

* Hoewel mijn periode voelt als een vloek elke maand, heb ik nog steeds diep en volledig accepteren mezelf toch
* Hoewel ik voel me zo emotioneel en de geringste ding stoort me als ik mijn periode, aanvaard ik mijn gevoelens over dit
* Hoewel ik deze echt slecht menstruatiepijn en ik wil gewoon om weg te kruipen in een bal, ik hou nog steeds van en accepteer mezelf toch

Wenkbrauwen: Mijn periodes voelen als een vloek elke maand
Kant van de ogen: Ik haat mijn periode
Onder oog: ik deze echt slecht menstruatiepijn
Onder de neus: Ik kan van &'; t concentreren wanneer ik &' ; ve kreeg deze menstruatiepijn
Chin: Alles wat ik wil doen is krullen in een bal
Sleutelbeen: Deze menstruatiepijn slepen me neer
onder de arm: Het voelt alsof mijn binnenkant worden gesleept uit me
Top van het hoofd: Ik vind het moeilijk om iets te doen als deze krampen zijn deze slechte

Wenkbrauwen: Als iemand kijkt me grappig, I &'; ll barstte in tranen
Kant van de ogen: I voel me zo emotioneel
onder ogen: Deze menstruatiepijn doden me
Onder de neus: Ik voel me zo afgevoerd door deze menstruatiepijn
Chin: It &'; s zo vermoeiend dat deze krampen
Sleutelbeen: Deze pijn in mijn eierstokken maakt me voel me zo afgevoerd
onder de arm: Ik wil gewoon naar bed te gaan met een warme kruik
Top van het hoofd: Ik haat gaan werken als ik het gevoel dat dit

Wenkbrauwen : Ik vraag me af of ik beter
Kant van de ogen kon voelen: Misschien kan ik weg raak deze pijn
Onder oog: I &'; m open voor beter gevoel
Onder de neus: Wat als ik kon gemakkelijker
concentreren Chin: Misschien kan ik rustiger en evenwichtiger
Sleutelbeen voelen: Misschien kan ik nog steeds functioneren als ik mijn periode
onder de arm: Wat als mijn pijn gevoeld makkelijker
Top van het hoofd: I &'; m open gevoel beter als ik mijn periode

Neem een ​​mooi diep adem. Opnieuw beoordelen uw score. Blijf tikken en waar nodig gebruik maken van uw woorden. Bijv. Als je voelt dat je een donkere wolk opknoping over u wanneer u uw periode, dan gebruik maken van deze woorden. Als je voelt dat je menstruatie pijn voelen als een gloeiende pook graven in je rug dan gebruik maken van deze woorden! Je krijgt het idee

Ik hoop dat u zich beter voelt snel
 !.;