Meer over gewichtsverlies programma's voor vrouwen

Gewichtsverlies is een grote zorg voor vele vrouwen. Na al meer dan 50% van ons zijn overgewicht. Maar het kiezen van gewichtsverlies programma's voor vrouwen kan een beetje overweldigend. Groot nieuws - heb je genoeg om uit te kiezen. We nemen een kijkje op een paar van de beste gewichtsverlies programma's voor vrouwen op dit moment hebben.

Medifast

Medifast is een van de snelste gewichtsverlies programma's voor vrouwen. Het maakt gebruik van echt voedsel en maaltijdvervangers. Artsen zijn het voorschrijven van jaren. Deze 5 en 1 plannen bevat 5 maaltijdvervangers per dag - bars, shakes, puddingen, etc. Een maaltijd per dag is een mager en groene maaltijd met een klein gedeelte van mager vlees en 2 kopjes van groenten of salade. Gewichtsverlies is snel en kan 2 tot 5 pond per week.

NutriSystem

NutriSystem combineert verse voedingsmiddelen met diepvriesproducten en enkele traditionele type pantry voedsel ook. Het kosteneffect en uw voeding wordt geleverd aan uw deur. Er zijn vele maaltijd plannen om uit te kiezen.

eDiets

In de afgelopen 5 jaar is dit dieet echt gegroeid in populariteit. eDiets hij promoot hun Diet Delivery System. Het is niet tot een bepaald dieet. Ze bevorderen de drie plannen:

> Glycemische index Dieet

> eDiets Gewichtsverlies Plan

> Mediterrane Dieet

Weight Watchers

Weight Watchers is gegaan naar een punten plus-systeem, dus als je het hebt gebruikt voordat u blij met deze nieuwe methode kan zijn. Weight Watchers is al meer dan 40 jaar waardoor het een van de meest effectieve gewichtsverlies programma's voor vrouwen. Dat is een bewijs van zijn succes als een evenwichtig programma van het gewichtsverlies.

De 17-Day Diet

De 17-Day Diet werd populariteit nadat het werd gekenmerkt op The Doctors in december 2010 als een van de beste gewichtsverlies programma's voor vrouwen. Plotseling was er een grote belangstelling. Hoewel de naam zou geven duurt slechts 17 dagen het eigenlijk is veelzijdiger dan dat. De 17-dagen dieet maakt gebruik van een reeks van 17-daagse cycli waarin de dieter past de manier waarop ze eten koolhydraten. Dit wordt "carb fietsen" genoemd.

Het doel is om de stofwisseling te resetten en stoppen met het lichaam van het invoeren van een behoud modus, die veel te vaak met een beperkend dieet en leidt tot een gebrek aan gewichtsverlies. De 17-dagen dieet gaat 4-17 dagen cycli:

> Versnellen

> Activeren

> Bereiken

> Komen

Er zijn tonnen van gewichtsverlies programma's voor vrouwen. De truc is het doen van uw woning en het onderzoeken van al het gewichtsverlies programma's voor vrouwen die u interesseren. Vinden die uw filosofie past en dan doe je onderzoek en te zien hoe anderen uit te hebben gemaakt met de genoemde dieet. Waren ze succesvol, waren er gezondheidsproblemen, was het gemakkelijk te volgen, was het duur - de lijst gaat maar door, maar je krijgt het beeld

Niet alle diëten zijn gelijk geschapen.. Sommige werken zeer goed anderen niet 'work at all. Hun succes is de gedrukte vorm, dus niet worden verkocht een rekening van goederen. In plaats daarvan zorgvuldig te kijken naar gewichtsverlies programma's voor vrouwen, kiezen, dan beginnen te genieten van het afstoten van die extra ponden
.